10分鐘，讓年齡逆生長

家弘

化個精致的彩妝、吹一個時尚的發型，能讓你看上去立刻變年輕。但要想真正變年輕，還是要從皮膚著手。下面是美膚專家傳授的幾個簡單易行、用肉眼就能看得到變化的抗老方法，從根本上讓年齡逆生長！

冷刺激，讓輪廓在短時間內緊致起來

肌膚彈力下降不僅會讓臉部輪廓不清晰，同時還會伴隨水腫、淋巴代謝不暢等問題。要想立即改善，可以用“冰水”洗臉：在洗臉池里加少許冰塊，用冰水輕潑臉部肌膚。然后，使用抗老面霜進行淋巴引流按摩，輔助組織液代謝出體外，這樣，可以令輪廓緊致維持更長的時間。此外，還可以通過飲用普洱茶來加強身體水分代謝。

加強角質代謝，隔天擁有好氣色

角質層是已經不會呼吸的皮膚，大概每21天產生一批。年輕有活力的肌膚可以自動代謝掉這些角質，不會讓它一直堆在肌膚上。但是肌膚活力下降后，角質層就很難自己剝落，堆積多了，肌膚就不透光，顯得沒有生氣，需要靠外力才能被代謝掉。所以，年輕的時候，你可能覺得去角質沒有太大的作用，但是過了30歲以后，做個美白面膜或用去角質霜，隔天皮膚就像重生了一般，肌膚的通透度會瞬間跨越好幾個色號。

快速遮蓋老化型毛孔粗大

老化型毛孔粗大和青春期毛孔粗大完全不同。青春期毛孔粗大通過控油、保濕就能搞定，但是老化型毛孔粗大的根本問題是肌膚彈性下降。這類型的毛孔呈現長形水滴狀，要根本拯救只能增強肌膚彈性，這不是一朝一夕之事。但是，也有個極便捷的解決辦法：BB霜。BB霜細膩的粉質和護膚功效，可以快速平復“長形水滴”。

涂涂抹抹，淡化眼周紋、法令紋、木偶紋

不管你的肌膚屬于哪種老化，最終的表現都是一條條凹陷的深層紋路，只是每個人的皺紋重點區域不同。眼周紋、法令紋、木偶紋，這些紋路一旦出現，僅憑護膚品讓其完全消失雖然還只是美好的期望，但是，淡化這些皺紋絕對是可以做到的。除了加強保濕、防曬、抗氧化外，你使用的保養品還必須含有較高濃度的水楊酸、維生素A酸類、維生素C、大豆異黃酮、勝肽等成分，這些成分可以促進肌膚膠原蛋白的生成。3個月左右，你就能看到驚喜在臉上發生。

（摘自《時尚健康》）