江映蓉告訴我們小麥肌膚更應防曬

還記得和VIVI認識是在幾年前，她剛參加完快樂女生獲冠軍后，在“快樂女生全國演唱會”昆明站的后臺。當時，采訪她的時候，被她的性格所吸引了，我們聊的很投機。事隔多年，再次采訪她時，突然發現，這個女生變了，變的更性感、更美了。夏天明星們如何護膚、防曬？

Coco大人：將邀請我們的性感女神VIVI江映蓉，讓她告訴我們，平時她是如何防曬的。

Coco大人：你好，VIVl一直以來你都以性感、火辣的形象在公眾面前出現，你的健康色皮膚給我們留下了深刻的印象。請問，你平常在工作特別忙的時候。你是如何來護理皮膚呢？能和我們聊一聊你的日常護理心得嗎？

VIVI：你好！我平時工作忙的時候，帶妝會一整天，所以只要工作一完，我會立即卸妝，卸妝的話我推薦—個品牌，特別好用！叫：EVELOM然后會敷睡眠面膜，睡覺哈！女孩子最好早睡！別把自己弄得太累！

Coco大人：大家都在說小麥色肌膚不需要防曬，在這一方面。你如何來看待呢？

VIVI：我認為小麥肌膚更應該防曬，要擦防曬霜和高倍保濕功效的產品，不顧及會變成色澤不均的哦！

Coco大人：夏天快要來到了，防曬對于我們每一個人來說都特別重要。那VIVI在這一方面有沒有一些什么小竅門能和我們分享一下呢？

VIVI：我推薦大家在夏天可以帶把漂亮的折疊的防紫外線的傘，既漂亮又實用！護膚的話，要根據所在城市和膚質本身來定奪，希望大家都多喝水，其實補水很重要，然后選擇適合自己膚質的產品！

Coco大人：前段時間你在全新唱片中推出了主打歌《發生秀Fashion Show》，這首歌據說是用歌聲來訴說“女人只有美起來。才會創造屬于自已的快樂舞臺”，那你如何定義女人怎樣才算美呢？

VIVI：這首主打歌給我感覺：好渴望自己優秀。所以我認為美是一種不斷愛好的事物，不斷追求美好的一種態度！

Coco大人：您平常選用防曬產品時，您比較看重產品的那一方面呢？

VIVI：防曬產品的話，我當然會比較注重防曬的效果！哈哈！

Coco大人：最近有新聞說您為了拍攝最近的宣傳照片。而瘋狂減脂數公斤。那你對于想要瘦身的讀者朋友。有沒有一些好的建議呢？

VIVI：我今年去了歐洲，看了表演，聽了音樂劇，精美的服裝設計都是超級刺激我的！所以激發我要努力減肥！對于減肥心得的話，我覺得每天花一小時運動足矣！但要持之以恒哦！其次就是少吃多餐吧，偶爾聽聽肚子餓的聲音真的挺不錯，但不提倡過度節食減肥哦，還是要營養均衡、健康塑身！哈哈！

Coco大人：您平常在上妝時會不會選用一些隔離產品。那用了隔離產品后，還會不會再用防曬產品呢？

VIVI：我上妝前會用這個牌子的隔離：Laura？mercier？，因為還要上粉底，怕上了防曬后粉太厚，所以—般不會擦隔離哈！

Coco大人：我們都知道您在塑身方面特別挑剔，盡量讓身體的每一個部位都特別完美。平常會不會做一些戶外的塑身？如果有的話，夏天進行戶外運動時。你是怎么來防曬呢？

VIVI：戶外的塑身一般是跑步，那我一般會往皮膚擦些防水的防曬乳，但也不要太厚重，我覺得運動流汗不要太阻塞毛孔啥！很多人覺得使用防曬霜并沒有什么效果，這主要是使用方法不得當，正確使用防曬霜要注意做到以下幾點：

一、根據所處場合選擇具有不同SPF值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線UVB（曬黑曬傷皮膚）功能，也要有防長波紫外線UVA（使皮膚衰老長皺紋）的功能。

防曬值越高，對皮膚的負擔越大，越容易引起皮膚過敏。所以選用防曬霜，并不是防曬系數越大越好。并且最好在回到家中后，將防曬霜及時清洗。

日常生活可選用SPF值在10-15之間，SP+的防曬霜，逛街購物可選用SPF值在15-20之間，SP++的防曬霜，旅游可選用SPF值在20-30之間，SP+++的防曬霜，游泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜（防水型），并且2-3小時補用一次，若進行水下活動，則需80分鐘補用一次。

二、紫外線對皮膚的傷害即使在冬天，在室內，在陰天都會存在。在陰天或者樹蔭下，紫外線強度只會減少大約30%。所以防曬霜的使用要四季堅持，風雨無阻。

三、防曬霜需要一定時間才能被吸收并發揮作用，所以應在出門前20-30分鐘涂抹。

四、SPF值不可累加，并且不能在上彩妝前使用，在補用防曬霜時，需先卸妝后再涂抹。

五、防曬霜使用需達到一定厚度才有效果。太薄達不到應有的效果，太厚又會給皮膚造成負擔。一般涂抹量為每平方厘米2毫克，—雙手臂一次應涂抹2-2.5克，面部一次應該涂抹1-1.5克。