為了老伴，我得健康

李晨溪

王忠臣74歲，喬廼如75歲，兩人結(jié)婚53年。

王忠臣喜歡跑步。他每天早上4點(diǎn)出門(mén)，6點(diǎn)回家時(shí)，老伴已經(jīng)把熱騰騰的早餐擺在桌上了。后來(lái)，老伴也開(kāi)始跟著他一起跑。一開(kāi)始，她跟不上他，一邊追一邊喊，嚇唬他“不等我就不給你做飯”。他就慢下來(lái)等她，拉著她跑。

每天牽手出門(mén)跑步，牽手散步，牽手一起買(mǎi)菜。他們跑遍了沈陽(yáng)，哪兒都去過(guò)。沈陽(yáng)大二環(huán)剛建成時(shí)，老兩口買(mǎi)來(lái)面包、礦泉水、火腿腸，王忠臣騎車馱著喬廼如。有時(shí)候兩人下車走，順著大二環(huán)整整走了一天，累了，就找個(gè)樹(shù)蔭坐著啃面包。這是喬廼如印象里最浪漫的一次旅行。

5年前的一天，喬廼如突然感覺(jué)腿腳不聽(tīng)使喚了，到醫(yī)院被檢查出小腦萎縮，隨后一天比一天加重。可王忠臣還是愿意經(jīng)常攙著老伴出去走走。3年前，喬廼如徹底癱在了床上。“跑步的時(shí)候他得拉著我，現(xiàn)在他得照顧我，我拖了他一輩子后腿了。”喬廼如說(shuō)。

32年來(lái)，王忠臣每天都堅(jiān)持跑步2個(gè)小時(shí)、15公里，下雨下雪天都沒(méi)間斷過(guò)。自從老伴癱瘓?jiān)诖玻銓⑦\(yùn)動(dòng)時(shí)間提早了2個(gè)小時(shí)，每天凌晨2點(diǎn)起床外出跑步，5點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)回家照顧老伴。只要老伴醒著，他每一個(gè)小時(shí)都要幫她挪挪身子，問(wèn)她要不要喝水、上廁所，三年來(lái)一直如此。

可是，王忠臣不知道，他每天起床時(shí)，動(dòng)作再輕，老伴都知道。每天從他出門(mén)，她就醒著；他跑步回來(lái)一進(jìn)走廊，聽(tīng)上樓梯的動(dòng)靜，她就知道是他；直到聽(tīng)到他開(kāi)門(mén)的聲音響起，她才又佯裝閉上眼睛。

去年冬天最冷的時(shí)候，王忠臣出門(mén)跑步，回來(lái)時(shí)手都凍麻了，拿著鑰匙好半天沒(méi)插進(jìn)鎖眼。聽(tīng)著門(mén)外鑰匙嘩嘩作響，喬廼如著急，卻咋也使不上勁。

手暖了，門(mén)還是打不開(kāi)，門(mén)鎖被凍壞了，鑰匙卡在了鎖眼里。這可急壞了王忠臣，“這屋里還有個(gè)老太太沒(méi)人照顧呢！”時(shí)間太早，王忠臣一時(shí)找不到人幫忙，便叫來(lái)了兒子。爺倆在門(mén)外叮叮咣咣撬門(mén)，門(mén)里的老伴急得眼淚都下來(lái)了，“他著急我也著急，我就生氣自己動(dòng)不了”。

幾年來(lái)，喬廼如很少出門(mén)，每天除了聽(tīng)廣播，她最大的享受就是聽(tīng)老伴講一講每天跑步的事兒，今天都跑哪兒啦，天氣怎么樣啊，路上遇到啥事兒了……王忠臣每天都要給老伴匯報(bào)一下，“市政府廣場(chǎng)那兒的大商場(chǎng)建好了，你還記得不，你好的時(shí)候那還圍著呢，現(xiàn)在可氣派了！還有咱倆一起去過(guò)的沈水灣公園，現(xiàn)在也變了，樹(shù)多了，渾南那邊干脆都不認(rèn)識(shí)路了！”

老夫妻倆有3個(gè)孩子，幾乎每天都打電話問(wèn)候他們，也經(jīng)常來(lái)看望。今年過(guò)年，大兒子背著母親爬6樓回家過(guò)年，可老兩口不愿意麻煩兒女。王忠臣說(shuō)，自己能照顧老伴，就不想給他們添麻煩。

“我得一直堅(jiān)持跑下去，我一定得健康，為了我們倆。我還得鍛煉好身體照顧癱瘓老伴呢！”

摘編自《遼沈晚報(bào)》