健康新知

好消息

日常食用堅(jiān)果對(duì)心血管健康有利

國(guó)際營(yíng)養(yǎng)大會(huì)日前在格拉納達(dá)舉行，國(guó)際堅(jiān)果及干果委員會(huì)組織了一場(chǎng)題為“堅(jiān)果在健康與疾病中的作用”的研討會(huì)，公布的數(shù)據(jù)顯示，日常食用堅(jiān)果少量（15克花生，7.5克榛子和7.5克杏仁）可以使心腦血管疾病的發(fā)病率（心肌梗死、中風(fēng)）降低28%。哈佛大學(xué)胡丙長(zhǎng)教授認(rèn)為，每周食用堅(jiān)果次數(shù)大于或等于5次，可使心血管疾病發(fā)病率降低30%。

壞消息

超級(jí)細(xì)菌問(wèn)題惡化

美國(guó)聯(lián)邦官員近日發(fā)布報(bào)告稱(chēng)，全美每年有230萬(wàn)人感染抗藥性病菌，其中2.3萬(wàn)人被“超級(jí)病菌”奪命。而這其中最大的殺手就是頑固性梭菌。報(bào)告同時(shí)指出，醫(yī)生幾十年來(lái)都在警告不要濫用抗生素，但全美超過(guò)一半抗生素處方藥都是不必要的，濫用抗生素造成“超級(jí)病菌”問(wèn)題惡化。

心理

沉迷網(wǎng)絡(luò)反而會(huì)增加失戀痛苦

與戀人分手固然令人痛苦，很多人可能會(huì)忍不住去網(wǎng)上緩解悲痛，但小心這種做法會(huì)起到反作用。英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，沉迷于社交網(wǎng)站的人，痛苦過(guò)程會(huì)比普通人更長(zhǎng)。科學(xué)家沙德伯特表示，人腦關(guān)于不安或悲傷等記憶會(huì)隨時(shí)間流逝，但是如果不斷在社交網(wǎng)站見(jiàn)到對(duì)方的照片、留言等更新內(nèi)容，痛苦記憶就會(huì)加深，繼而產(chǎn)生消極情緒。

新品

分娩模擬器

挪威一家公司近日推出一項(xiàng)新發(fā)明——分娩模擬套裝，以幫助改善發(fā)展中國(guó)家的助產(chǎn)技術(shù)，降低新生兒和產(chǎn)婦死亡率。數(shù)據(jù)顯示，全球每天約有3000名新生兒和約1000名產(chǎn)婦死亡，嬰兒出生時(shí)窒息和產(chǎn)婦產(chǎn)后出血是致死的首要原因。分娩模擬器的發(fā)明不僅給醫(yī)護(hù)人員提供了分娩過(guò)程的模擬平臺(tái)，對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，醫(yī)護(hù)質(zhì)量提高使新生兒死亡率降低也是一種福音。

生理

飲用礦物質(zhì)含量低的瓶裝水可提高心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

水是生命之源，然而飲水的硬度或礦物質(zhì)含量會(huì)影響心血管疾病的發(fā)病率。第三軍醫(yī)大學(xué)軍事預(yù)防學(xué)院環(huán)境衛(wèi)生學(xué)教研室舒為群教授團(tuán)隊(duì)的最新研究，證實(shí)了低礦物質(zhì)水與心血管疾病的關(guān)聯(lián)。刊登在《國(guó)際心臟病學(xué)雜志》上研究結(jié)果表明，飲用礦物質(zhì)含量低的瓶裝水，可使血液中幾項(xiàng)心血管風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo)水平增加，預(yù)示著具有相對(duì)較高的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

新知

粗暴管教可致子女行為不良

美國(guó)一項(xiàng)納入976對(duì)雙親家庭父母及其子女的研究表明，父母用粗暴的語(yǔ)言（喊叫、侮辱甚至咒罵）進(jìn)行管教，可能增加青少年不良行為和抑郁癥狀。該論文10月3日在線(xiàn)發(fā)表于《兒童發(fā)展》雜志。研究結(jié)果表明，在子女13歲以前，父母用粗暴的語(yǔ)言進(jìn)行管教預(yù)示著青少年今后行為問(wèn)題和抑郁癥狀的患病風(fēng)險(xiǎn)增加。