辛子IN日本：日本孩子的游泳課

或許是個島國的緣故，在日本，無論是公立學校還是私立學校，只要空間條件許可，從幼兒園到大學，都會按日本文部省的相關(guān)規(guī)定，修建屬于自己的游泳池。如果夏天到日本來旅游，看到的日本孩子一定是一個比一個黑——這是因為日本幼兒園或?qū)W校的老師們，一到夏天就會領(lǐng)著孩子們在室外游泳池上游泳課。

幼兒園的游泳課大概算不上是課程，孩子們純粹是光著胳膊在戶外游泳池由老師領(lǐng)著玩水。這種“玩水課”，從幼兒園一直“玩”到小學1—2低年級。在日本文部省網(wǎng)站公開的“小學體育手冊”中，對于小學低年級的游泳課要求，只有一個主要目的：就是培養(yǎng)孩子們對于水的親近感，會在水里玩耍、移動、浮游、掌握玩水的心得和水中屏住呼吸，并懂得注意安全。

到3—4中年級之后，就開始要求能夠初步學會游泳了。學習方法除使用安全海綿墊之類的輔助工具，還有同學之間的“互助”。例如：A同學和B同學兩個人一組，A同學一條直線地浮在水面，B同學則在前方牽引著A同學的手，慢慢朝前游動——兩個人在老師指導(dǎo)下，按這樣的方式互相替換著進行游泳練習。

除此之外，從幼兒園開始到小學高年級，每年夏天的游泳課，還會有“著衣水泳訓(xùn)練”。所謂“著衣水泳”，就是指讓孩子穿著普通的日常服裝，在不小心“掉落到水里”后，如何逃生和自救。因為根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示：一個會游泳的人，平時穿上泳裝如果能游525米遠的話，若穿上日常衣服，泳力則起碼減少一半，游到250米時便會精疲力竭。因此，即使學校教會孩子們游泳，但萬一遭遇落水事故時，如何掌握有效的自救方法和逃生技巧，顯得非常重要。

一般學校游泳課的“著衣水泳訓(xùn)練”，要求起碼能達到以下的幾個目的：

1.讓學生們體會身穿日常服裝掉落水中時，是一種什么樣的狀態(tài)；2.身穿日常服裝時，應(yīng)該使用何種游泳法，要怎么泳才最有效；3.在身穿日常衣服的狀態(tài)下，自己能游多遠，需要花多少時間；4.身上的衣服以及鞋子等，對于自己的泳力有什么樣的影響；5.能夠邊游泳邊在浮出水面的同時，做到大聲呼救；6.在水中有必要脫掉衣服嗎；7.如果正好身邊有浮游物，該如何利用；8.如果水溫非常低，該注意些什么；9.平時出門去水邊釣魚或玩耍時，必須注意些什么。

“著衣水泳訓(xùn)練”是門不太舒服的“玩水課”，因為孩子們必須穿上日常服裝下水，想象一下那些濕淋淋的衣服貼在身體上的感覺，可想而知那份“沉甸甸的艱難”了。不過最艱難的還在后面，那就是6年級畢業(yè)班的“臨海訓(xùn)練”。

按日本文部省規(guī)定，小學生在學校至少要學會蛙泳和自由泳兩種，并結(jié)合學校的實際情況進行“游泳考核”。在我家小朋友的學校，3—4年級學生的游泳考試要求蛙泳能游50米、自由泳能游25米，到5年級則要求蛙泳100米，自由泳50米，而6年級畢業(yè)班學生的“臨海訓(xùn)練”，則要求孩子們在規(guī)定海域內(nèi)必須能游完200米。

為了保證“臨海訓(xùn)練”的安全，訓(xùn)練開始之前，老師們會先在海邊隔離出一片“訓(xùn)練區(qū)域”，而參加“臨海訓(xùn)練”的負責老師、游泳指導(dǎo)員、醫(yī)務(wù)人員等，都必須穿上救生衣，以隨時保護學生們的安全。對于個別游泳能力特別差的孩子，學校會在臨海訓(xùn)練時，指定專門的老師負責進行一對一的指導(dǎo)。“臨海訓(xùn)練”的參加人員，大人與孩子的比例為1：2，也就是一個大人負責保護兩個孩子。因為要在海邊的青少年活動設(shè)施點住上兩個晚上，所以對孩子們而言，有點夏季的“海邊夏令營”的感覺。

我家小朋友在班上屬于游泳差生之列，還在4年級時，一想到6年級必須參加的“臨海訓(xùn)練”就忍不住眼淚汪汪。盡管如此，今年夏天6年級的“臨海訓(xùn)練”，她還是硬著頭皮去了。小朋友在海邊待了三天兩晚，回家后顯得非常開心，我問她“臨海訓(xùn)練”的感想，小朋友道：“剛下海時，我嚇得不得了，以為自己死定了，于是拼命游拼命游，因為我不想死……結(jié)果發(fā)現(xiàn)，原來自己的游泳能力并沒有想象的那么糟糕，原來我也是可以在大海中游泳的。”

通過“臨海訓(xùn)練”，孩子收獲了一份自信，并懂得了如果能真正使出全身解數(shù)去努力，會發(fā)現(xiàn)自己的能力其實比想象中遠遠要好。