我的夫人張允和,2002年8月14日去世了,享年93歲。張允和在世時,我們上午、下午都喝茶,有時喝清茶,有時喝英國紅茶,有時喝咖啡。我們很少吃補品,我想健康最重要的,就是生活有規律,同時胸襟開朗。飲食上,不吃葷菜,不吃油煎食物,主要吃雞蛋、青菜、牛奶、豆腐等;穿衣服也簡單,舒服就行;喜歡小房間,有利于聽覺。精神方面,第一是不要生氣。講個笑話,劉少奇講:“吃小虧,占大便宜。”我說:“吃小虧,不占大便宜。”第二,要思考,上帝給我們一個大腦,不是用來吃飯的,是用來思考問題的,思考問題會讓人身心年輕。
意林2013年16期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
關于參考網