干點(diǎn)體力活

發(fā)條兔子

有人說(shuō)，懶惰是人類進(jìn)步的動(dòng)力。不是嗎？

你瞧——懶得挑水，于是有了自來(lái)水；懶得洗衣服，于是有了洗衣機(jī)；懶得走路，于是有了汽車；懶得買菜燒飯，于是有了電話訂餐；懶得上街購(gòu)物，于是有了電子商務(wù)；懶得打字，于是有了語(yǔ)音輸入……

許多人上小學(xué)時(shí)都寫過(guò)“未來(lái)世界”一類的想象作文，相信不少人在作文里都提到過(guò)“機(jī)器人”這種東西，總之很多現(xiàn)在需要親力親為的事，在“未來(lái)世界”，只要一按電鈕就全搞定。

其實(shí)在“未來(lái)”還沒(méi)有到來(lái)的今天，你家里也有差不多相當(dāng)于“機(jī)器人”的角色，那就是老爸老媽。“學(xué)生的任務(wù)是學(xué)習(xí)。”“你只要好好學(xué)習(xí)，家里的活不用你操心。”他們這么說(shuō)，于是你又多了一個(gè)四體不勤的“正當(dāng)理由”。

科技的進(jìn)步，以及他人的代勞，方便了我們，卻也可能讓我們發(fā)生“退化”。更重要的是，人是一種需要把力氣用出去的動(dòng)物，否則，內(nèi)在積攢的力量在體內(nèi)壓得太久，就會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化為其他物質(zhì)，比如脂肪，比如惡劣的情緒、莫名的焦慮，等等。

從現(xiàn)在開(kāi)始，適當(dāng)干一點(diǎn)體力活吧。既舒展筋骨，也讓老是緊繃的腦神經(jīng)得到休息。

◇給家里的花花草草澆澆水，施施肥，剪剪枝，看看它們的蔥蔥蘢蘢或者姹紫嫣紅，看著它們茁壯生長(zhǎng)的精神頭，咱也體驗(yàn)一把“園丁”的成就感。

◇移開(kāi)你房間里的桌椅，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)不少平時(shí)察覺(jué)不了的灰塵和垃圾，你愿意和它們一起住嗎？動(dòng)手清理吧，這可比對(duì)付考卷簡(jiǎn)單多了。還有亂七八糟的抽屜，整理的過(guò)程說(shuō)不定也是一個(gè)不斷開(kāi)啟塵封已久的記憶的過(guò)程。

◇把你的被子、床單和枕頭抱到太陽(yáng)下面去曬曬，不光是殺菌殺螨蟲，晚上還能聞著香噴噴的“陽(yáng)光的味道”，舒舒服服地入眠。

◇可以嘗試重新布置一下房間，改變一下床、書柜、寫字臺(tái)等家具的位置和朝向，大汗淋漓之后環(huán)顧四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)小小的“生活空間”已經(jīng)變得不一樣了。

◇洗衣服并不是洗衣機(jī)的“專利”，實(shí)際上，很多衣服都不適合扔進(jìn)洗衣機(jī)，還有很多衣服的標(biāo)簽上明確標(biāo)著“手洗”或“禁止機(jī)洗”。天氣越來(lái)越熱了，把雙手伸進(jìn)涼涼的水里搓搓洗洗，其實(shí)也蠻愜意的。

◇跟爸媽學(xué)一招，比如燒一道拿手菜，給自行車補(bǔ)胎，在墻上鉆孔……很多事情都是“會(huì)者不難”，當(dāng)你學(xué)會(huì)了做這些看似“神奇”的事，你就會(huì)真正感覺(jué)到自己“很有用”。

◇干這些體力活的時(shí)候，放一張你喜歡的唱片吧，邊聽(tīng)歌邊干活，讓勞動(dòng)變成一種享受。