淺析高中生的心理輔導作用

謝秀媚

摘要：高中生是一個比較特殊的群體，針對這個群體，我們往往付出的更多，特別是更加關注他們的心理活動，而健康的心理是學習和生活的關鍵，所以我們要加強對他們的心理輔導，良好的心理輔導所產生的作用是顯而易見的

關鍵詞：高中生；心理輔導；起到作用

高中生是一個比較特殊的群體，他們有著他們特殊階段的各種問題。這個階段的學生，有一定的思考能力，但卻不夠成熟。思想容易被影響，很容易偏激，一旦認定一件事情就很難扭轉過來。他們能夠看清楚事情的一些本質，卻不全面，自以為是，往往很容易被誤導。他們的心理狀態往往處于波動期，上下起伏周期大，他們敏感、多疑、性格偏執，所以現在每個學校都備有心理輔導教師，來輔導學生的心理。在國外心理輔導早就是一門必要的心理治療課程，在我國興起較晚，但是大家也逐步認識到了心理輔導的作用。對于高中生的心理輔導那是學校實施素質教育的重要內容，而通過心理輔導所帶來的成效也是顯而易見的。總結起來心理輔導所帶來的成效可以歸結為以下幾個方面：

第一，良好的心理輔導能夠很好的安撫學生的情緒。

迫于社會、家庭的環境與同學間競爭的多重壓力，學生在進校后往往也會給自己制定一些較高的目標，再加上我們學校教育中往往偏重于知識的傳授，忽視了對學生心理的疏導。由于家庭與社會的愿望，加上沉重的學業負擔，在激烈的競爭中，有些學生就產生了心理障礙和心理異常現象。一遇考試就焦慮不安，有的心理承受力極差，更有的動輒出走，甚至厭世輕生等等。這些心理不健康的表現對于學生的健康成長、思想提高、學習進步帶來了嚴重的負面影響，且常常影響到他人，使周圍的學生產生“共鳴”，從而影響到整個班級。

學校的教育職責不僅要求我們要培養學生的道德素質、政治素質、思想素質、學習素質和身體素質，還要求我們要培養學生良好的心理素質。而心理素質又是各種素質充分發展的重要條件，是整體素質的內部依據，是基礎。因此，以提高心理素質為直接目的心理健康教育和心理咨詢輔導正成為我們實施素質教育的一項重要內容。

第二、良好的心理輔導能夠提高學生的學習成績

高三學生學習壓力大，學習緊張這是眾所周知的，但是由此帶來的負面影響也是顯而易見的，越是緊張有些學生就越是焦慮，越焦慮學生就越沒辦法學習。有這樣一個事例：她是一個學習很不錯的學生。高三學習中，曾一度失去過方向，迷茫過。她所在班級是重點班，班中同學都是非常自覺學習的學生，很多都在老師復習的基礎上主動給自己加壓。這個同學本來有自己的學習計劃，但看到別的同學總是在超前地學習或復習一些新的知識，就感覺自己與別的同學有差距，自責自己。那一段時間，她總在拿自己與別人進行對比，自問自己是不是不行。因為她十分了解自己，知道自己現在的學習狀態已經盡了努力，但為什么還是不及人家呢？于是，她也學著別的同學，無計劃地給自己增加一些學習的負擔，使自己學習處于一種盲目的、混亂之中。由于意識、心情的不穩定，她那一段時間自信心極度降低，學習效率近乎于零，甚至產生了厭學的傾向。還好，班主任及時發現了這種狀態，針對對其進行了心理輔導。給她指點了學習的迷津，給她提出了幾點非常好的建議。經過一段時間的調整，她擺正了觀念，重新調整回自己的學習軌道中來，有計劃地實施完成了自己每一步的學習與復習，最終以優異的成績考取了自己理想的大學。

所以良好的心理輔導對學生來說是非常重要的，往往有的學生平時成績非常優秀，可是卻不會排遣自己內心的困擾，也不懂得這就是一種心理疾病，所以在高考之中并不能取得好的成績，假如在考試之前能夠找老師給他進行良好的心理輔導，讓他卸下包袱，輕松上陣，怎么可能不會取得好成績呢！

第三，良好的心理輔導能夠讓學生正確面對挫折

每個人都害怕挫折，尤其是正處于青春期的學生，他們的心靈更加脆弱，對挫折的承受能力更差，有的人面對挫折一蹶不振，有的人面對挫折頹廢到底，這是因為他們沒有正確認識人生，沒有心理準備。從心理學角度來講，挫折是在個體從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態。在學生之中常常存在的挫折總結起來不外乎有這幾種：（1）學習挫折；（2）交往挫折；（3）情感挫折。這樣就需要我們老師認真的做好對他們的心理輔導工作，比如可以通過學習一些格言，讓學生認識挫折的兩重性，用一些實例來教育學生正確對待挫折。告訴學生人生不可能總是一帆風順的，每個人時刻都有可能會遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準備，當挫折降臨時就不會至于覺得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應冷靜對待它。

總之，高中生人生經驗尚少，遇事容易簡單化，走極端，尤其是獨生子女，這就需要老師了解他們，關心他們，幫助他們走出困境。在實施素質教育的今天，我們就要學會用健康的心理輔導去幫助他們，幫他們走出困境，走出迷茫，怎樣培養學生健全的人格，提高學生的心理素質，如何開拓學生的潛能，如何幫助他們正確認識和實現自己的人生價值，面對這一系列的問題，我們作為心理健康教育的后來者，應該學習借鑒他人的手段和方法，因為通過實踐我們發現對高中生的心理輔導的作用是顯而易見的。

參考文獻：

[1]曹燕肖.高三學生常見心理問題分析[D].聊城市水城中學，2009.

（作者單位：廣東河源市東源縣高級中學）