拍拍嗝，不吐奶

覃靜

絕大多數的寶寶吐奶、溢奶，主要原因是由于寶寶胃腸道和口腔的肌肉控制不健全，喝完奶后馬上平躺，這時胃里下部是奶，上部是空氣，會造成胃部壓力，奶很容易隨著空氣從食道中返流而出。寶寶喝完奶后，只要及時幫寶寶拍嗝，把氣體排出，減少了胃里的壓力，寶寶就不會溢奶了。

準備

在肩膀上鋪條毛巾。

抱起寶寶

抱起寶寶時，要一手扶住他的屁股，另一只手托住他的背部，如果寶寶還小，脖子還立不穩，要托住他的脖子，讓寶寶靠在你身上

調整好他的姿勢

將寶寶的屁股往上抬，重心前傾，讓他的頭靠在你肩膀上。

正確的拍法

拍寶寶時， 要將手掌略微弓起，使手心呈空心狀。

拍嗝

由寶寶肚臍的相對背部位置開始拍，由下而上，慢慢將寶寶體內的空氣拍出。

如果寶寶一直不打嗝，可以讓他趴在你的肩上多待一會兒。

寶寶躺下后，將枕頭稍稍墊高一些，讓寶寶右側位躺下，可以有效地增加胃部排空速度。