你必須知道的寶寶出牙大事

寶寶出生后的第一年，便會迎來“出牙”這件人生大事。當(dāng)爸媽們欣喜地盼望著寶寶長出第一顆乳牙時，是否知道乳牙會帶來諸多“成長的煩惱”？乳牙的萌出會給寶寶帶來一系列不適感，新手爸媽在歡迎寶寶的乳牙來“安家落戶”的同時，也要對出牙期的小問題有所準(zhǔn)備哦。

關(guān)于出牙你知道多少

寶貝從什么時候開始出牙？

其實乳牙早在胎兒期就開始生長了，只是沒有萌出牙床，我們看不到而已。

多數(shù)寶貝在7～8個月時乳牙開始萌出，但也有的嬰兒在4個月（甚至更早）就出牙，或者10個月才出牙，這都屬于正常范圍，不用擔(dān)心。如果寶寶到了12個月還沒有出牙，就需要咨詢醫(yī)生了。

20顆乳牙怎么長？

寶寶出牙時，一般會先萌出一對下乳中切牙（下門牙），再萌出一對上乳中切牙及旁邊的兩顆側(cè)切牙，再長出下中切牙兩邊的兩顆。此后，其他乳牙由前向后、左右相繼成對萌出，一般先出下牙，后出上牙。

滿1歲的時候，大多數(shù)寶貝已經(jīng)有了8顆牙齒。隨著側(cè)切牙、乳磨牙、乳尖牙的先后萌出，到了2周歲左右，20顆乳牙就出齊了。

如何判斷寶貝即將出牙？

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶貝吃奶時開始經(jīng)常“咬”自己的乳頭，并開始喜歡啃咬能夠抓得到的所有東西，或發(fā)現(xiàn)寶貝的上牙齦或下牙齦有發(fā)白的跡象，這些都提示著寶寶要長牙了。

需要面對的7件出牙囧事

流口水、哭鬧、低燒、腹瀉……這一系列問題都有可能伴隨著寶寶乳牙的萌出而一一“登門造訪”。如何才能讓乳牙乖乖萌出，不給寶貝添亂呢？這就需要媽媽睜大雙眼，及時發(fā)現(xiàn)寶寶出牙期的不適表現(xiàn)，并采取相應(yīng)的緩解措施。

流口水&起疹子

表現(xiàn)：寶寶口水的涌出量突然大幅增長，同時下巴及臉部皮膚等出現(xiàn)紅色皮疹。

為什么：乳牙萌出時，會引起牙齦組織輕度腫脹不適，刺激牙齦神經(jīng)，導(dǎo)致唾液腺反射性地分泌增加。此時寶寶口水增多是正常的生理現(xiàn)象，但當(dāng)過多的唾液與面頰、下巴、脖子及胸部的皮膚長期接觸，就會導(dǎo)致這些部位出紅疹。

怎么辦：給寶寶帶上圍嘴并勤替他擦口水，要注意輕輕拭干，避免擦傷嬌嫩的皮膚。記得給寶寶擦嘴的手帕必須質(zhì)地柔軟并經(jīng)常洗燙。

每次給寶寶喂完食物后再喂幾口白開水，將口腔內(nèi)的殘留食物沖洗干凈，如有必要媽媽可戴上指套或用棉簽等替寶寶清除食物殘渣，以減少口水分泌。

專家提醒：如寶寶嘴周的皮膚出現(xiàn)潰爛需及時就醫(yī)，讓醫(yī)生看寶寶口腔內(nèi)有無炎癥或異常病癥等。

異常的哭鬧

表現(xiàn)：寶寶時常會莫名地哭鬧，顯得煩躁不安。

為什么：發(fā)炎是柔軟的牙床纖維對付萌發(fā)牙齒的一種自我防護(hù)措施，但這會讓寶寶感到疼痛、不舒服，尤其在長第一顆牙時疼痛感尤其明顯。

怎么辦：當(dāng)寶寶因牙齦疼痛而哭鬧時，一般只要讓寶寶咬咬磨牙棒，同時用有趣的東西轉(zhuǎn)移他的注意力，就能讓寶寶安靜下來。為了緩解疼痛，最好每天用紗布蘸點涼水擦拭寶寶的牙齦，天熱時還可以用紗布包一小塊冰給寶寶冷敷片刻，能起到鎮(zhèn)痛作用。

專家提醒：不可輕易給寶寶使用鎮(zhèn)痛藥。咬嚼（尤其是咬嚼冰冷的東西）可減低牙齦疼痛，但不管讓寶寶咬什么，都必須在寶寶坐立時，在媽媽的看護(hù)下進(jìn)行。

亂啃亂咬

表現(xiàn)：長牙期的寶寶很可能見東西就咬，從自己的手腳到媽媽的乳頭、爸爸的手臂，甚至陌生人的大腿。

為什么：牙齒萌出時刺激牙齦神經(jīng)，讓寶寶牙齦發(fā)癢，本能地想咬些東西來消除不適感。

怎么辦：當(dāng)寶寶變得喜歡啃咬東西時，可以為他準(zhǔn)備一些胡蘿卜條、黃瓜條、磨牙餅干等磨牙食品，一方面可以為寶寶提供營養(yǎng)、緩解牙齦不適，同時還能鍛煉寶寶的口腔肌肉和咀嚼能力。

專家提醒：有的寶寶會咬嘴唇，這樣不僅容易咬傷自己，還會影響牙齒的生長。媽媽一旦發(fā)現(xiàn)寶寶咬嘴唇要及時制止。可以給寶寶使用安撫奶嘴，來防止他咬嘴唇（但最好在寶寶10個月之前戒掉）。

低燒發(fā)熱

表現(xiàn)：寶貝一段時間內(nèi)常常出現(xiàn)低于38℃的低燒。

為什么：如果出牙過程比較困難，牙齦腫得很厲害，就可能引起牙床發(fā)炎，從而導(dǎo)致低燒。

怎么辦：只要體溫不超過38℃且寶貝精神好、食欲旺盛，只要采取物理降溫、讓寶寶多喝水就可以了。如果熱度過高，可服用一些常規(guī)小兒退燒藥。

專家提醒：如果體溫超過38.5℃，并伴有煩躁哭鬧、拒吃奶等現(xiàn)象，或是發(fā)燒持續(xù)3天以上不退，則應(yīng)及時就診。

腹瀉

表現(xiàn)：寶貝莫名其妙地開始拉肚子。

為什么：也許出乎你的預(yù)料，但腹瀉確實與長牙存在一定關(guān)聯(lián)──這可能是因為吞下太多口水造成大便松軟，或是寶寶出牙時亂啃東西增加了細(xì)菌感染的機(jī)會。

怎么辦：當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉，或者大便次數(shù)增多但水分不多的情況時，爸媽要注意及時拭干寶寶的口水，暫時給寶寶停止添加其他輔食，以粥和細(xì)爛面條等易消化食物為主，并特別注意餐具的消毒。

專家提醒：若腹瀉次數(shù)每天多于7次且水分較多時，應(yīng)該帶寶寶去醫(yī)院檢查。

拒絕進(jìn)食

表現(xiàn)：寶寶變得對吃奶缺乏興趣，已經(jīng)開始吃固體食物的寶寶也會拒絕進(jìn)食固體食物。

為什么：長牙期的寶寶在吸奶或吃固定食品時，很可能會因為吸吮或咀嚼的動作造成牙床疼痛，從而導(dǎo)致對進(jìn)食的抗拒。

怎么辦：媽媽可以戴上指套或在手指纏上濕潤的紗布巾為寶寶按摩牙齦，也可將牙膠冰鎮(zhèn)后給寶寶磨牙用，以緩解牙床不適。如寶寶拒絕進(jìn)食固體食物，那就需要增加母乳的哺喂次數(shù)或配方奶粉的食用量來補(bǔ)充營養(yǎng)。

專家提醒：如果寶寶拒絕進(jìn)食的情況很嚴(yán)重，就要帶去看醫(yī)生了。

其他異常

表現(xiàn)：寶寶可能會變得難以入睡或在夢中突然驚醒；有時長牙會造成牙床內(nèi)出血，形成瘀青色的肉瘤；寶寶還會出現(xiàn)抓耳朵或摸臉頰等異常舉動。

為什么：乳牙萌出時對牙齦神經(jīng)造成刺激，會造成牙床不適，牙床的疼痛甚至?xí)刂窠?jīng)傳遞到耳朵及顎部。

怎么辦：寶寶突然驚醒時不要急著哄他或喂食，看寶寶能否自己安定下來，冷敷可以降低疼痛并加速內(nèi)出血的消失，牙床疼痛可通過分散寶寶注意力的方式來緩解。

專家提醒：除了必要的護(hù)理外，寶寶出牙期間的飲食調(diào)理也很重要，富含維生素和礦物質(zhì)的食物，同樣有助于寶寶牙齒的健康發(fā)育。