高需求寶寶是父母特殊的禮物

也許你曾把小區里出名的“好帶寶寶”當成嬰兒標準：吃飽就笑、累了就睡，入睡后也不鬧騰；有需求時溫柔地表達而不是雷霆般大哭……但如果你的孩子與此完全相反呢？

什么是“高需求”寶寶？

美國育兒專家西速爾斯夫婦提出了“高需求寶寶”（high-need baby）的概念，并在他們的著作《教養難帶寶寶百科》中，列出高需求寶寶的特質：

1.反應強烈。隨時精力旺盛，讓父母疲于應付。

2.活動量高。常處于蓄勢待發的狀態，有的寶寶特別不喜歡被包起來。

3.讓你耗盡心力。父母得不斷安撫孩子，得不到休息。

4.需求不斷。不滿足于進食和懷抱，不喜歡等，不接受替代方案，如果得不到滿足就會發出雷霆般的哭嚎。

5.難以預期。昨天有效的安撫方法不見得今天就管用，父母必須掌握各種不同的安撫方式，在嘗試中摸索。

如果你的寶寶天生比別人家寶寶愛哭鬧、累人、難帶，可能只因他們需求更多更高。了解到這一點，會使許多父母豁然開朗。“難帶”意味著對孩子和家長的雙重否定，而“高需求”則像一種上天給予的特殊禮物。就像西爾斯夫婦指出的，高需求寶寶敏感、聰明，只要父母能正確解讀寶寶的需要，并給他們積極的回應和適當引導，這些孩子成人后，將成為更熱情、更堅定、更富創造力的人。

接納是最重要的事

作為高需求寶寶的父母，如果不能了解和接納自己孩子的特點，就很容易經歷不必要的挫折。不僅家長會對孩子失望，孩子也會因此覺得自己有問題。“我有問題”這錯誤的觀念會在孩子的心中留下深深的烙印。

接納他本來的樣子。與眾不同沒關系。面對高需求寶寶，父母首先要了解和接納孩子的個性，而不是以“乖寶寶”的標準去要求他。

別被負面意見困擾。很多適用于標準寶寶的建議，對高需求寶寶來說行不通。你可能會聽到許多批評：“抱得太多”“把孩子慣壞了”……但你要相信自己才是最了解孩子的人。他只是比別人需要更多：更多撫觸、更多陪伴、更多體諒、更有創意的養育方式。

采取親密育兒法。陪伴、傾聽、回應，一起睡，把他背在身上。要有耐心，這只是生命中一個短短的特殊時期，寶寶最終會成長。

當然，每個高需求寶寶都會挑戰父母的耐心和帶養技巧，在不同情況下，你可能需要一些具體的建議。

給予足夠的安全感

個案/柔柔剛出生時，媽媽奶水不足，由外婆帶著睡，每晚都哭得聲嘶力竭；后來媽媽有了奶，柔柔又非得讓媽媽抱著才肯睡，還常含著媽媽的乳頭一小時不放。媽媽走開一下就哭鬧不停。

為什么？/父母首先要檢視自己是否在最初就給了寶寶足夠的安全感。媽媽暫時沒奶不能成為讓寶寶跟外婆睡的理由，因為新生兒最需要是母親的懷抱，而不是（外）祖父母。很多新媽媽把孩子“扔”給保姆或者（外）祖父母，這會讓本來就敏感的高需求嬰兒更焦慮，害怕被拋棄，于是，哭鬧就成了寶寶的應對策略。

怎么辦

1.媽媽要提前做好心理準備。新媽媽肯定會經歷情緒波動期，也需要休息，但還是要最大限度以孩子為重，最好親自帶孩子并盡快哺乳。新媽媽可以向丈夫、朋友甚至心理醫生傾訴，做心理減壓，但不要在孩子面前表現出不耐煩等負面情緒。

2.給寶寶心理安全感。初生寶寶有著高需求其實很正常——他剛離開子宮，媽媽的懷抱是最能讓他感到安全的地方。此時，媽媽和孩子有積極的互動，不管寶寶是否哭鬧，媽媽都要保持平和，積極回應并安撫孩子，讓寶寶感覺到充分的心理安全感。

3.給寶寶最大的愛。你不需要學會多么復雜的安撫技巧，只要帶著愛意盡量跟孩子進行身體接觸，比如輕輕撫摸、親吻臉蛋、把他的頭貼近自己的心臟，同時讓房間保持安靜干爽溫馨，都能幫助寶寶睡眠。

幫孩子面對陌生人

個案/一歲半的曉萱超好動，總讓媽媽累到精疲力盡，還特別怕生。有一次媽媽要出門辦事，讓鄰居阿姨來幫忙照看一會兒，沒想到曉萱完全不買賬，一個勁地哭喊，最后媽媽只能臨時取消事務，留在家里陪她。

為什么？/高需求寶寶對于環境的探索欲更高。他們更敏感，其實這是值得慶祝的事情，不必要緊張。

嬰兒的認生期從6～7個月時開始，8～12個月達到頂峰，之后又慢慢減弱。高需求寶寶正因為對親密關系質量要求更高，“認生”的表現也就特別突出。在這方面，父母要理解自己孩子的特殊需求，盡可能親自陪伴孩子。如果實在有事，要善于跟孩子“請假”，并一定把孩子托付給他熟悉并在情感上依戀的親人。

怎么辦

1.保證足夠的活動量。對于好動的寶寶，最好帶領他進行足夠的活動，滿足他超乎尋常的好奇心和探索欲，同時，要學會給孩子設限，比如約定玩到某個時間要回家，到了約定時間就要平靜而溫柔地堅持，不能動搖。

2.不能一下子就把寶寶交給不熟悉的人抱。最好花半天時間帶著寶寶跟對方玩，讓寶寶對他建立起積極正面情緒，然后再在必要的時候，托他幫忙照看寶寶。

3.幫助孩子建立對其他人的安全感。不時帶孩子去鄰居家串門，也可以在家辦些小聚會，鼓勵他為大家服務，比如散發糖果。

滿足合理需求，拒絕不合理需求

個案/阿龍要求又多又不容易滿足。他有時不肯吃飯只要餅干，有時又只吃白飯，什么菜都不吃；睡覺前光講故事還不夠，必須得媽媽全程陪睡；每天一大早，他就會精力旺盛地拉扯父母頭發，把他們弄醒。每次一個愿望滿足后，又會新的愿望又產生，沒完沒了，讓父母感到很頭疼。

為什么？/像阿龍這樣的孩子似乎越來越多了，為什么呢？原本就是高需求寶寶，再加上全家人從小寵愛著這么一個寶貝，更會助長孩子的任性心態。

在孩子兩歲左右，父母應該為孩子設立規矩，怎樣算合理要求，怎樣算過度要求，都應該明確告訴孩子。在立規矩時要公平、合理，全家人一起遵守，讓這些規則能得到孩子的認同與合作。同時，在不觸及規則的情況下，要多尊重孩子的自主性，別包辦代替。

怎么辦

1.你的孩子可能需求超多，你并不需要每樣都滿足他。在合理范圍內，你可以盡量把飯菜弄得符合孩子的口味，但不應容許他邊玩邊吃、浪費糧食；你可以給他一些自己做決定的空間，但不容許他耍賴、欺負家長。更重要的，遇到沖突時，父母要多與孩子溝通，讓他知道別人的感覺和情緒，從而調整自己的表達方式。

2.合理范圍內，多讓孩子自己做決定。面對不服管的孩子，家長不妨學習適當地“放手”，給孩子自己做主的空間：自己決定玩耍項目、穿著衣物，做力所能及的家務。同時，要記得為他的良好表現而鼓掌。做決定時先問孩子怎么想，讓孩子逐漸為自己的需求負責。

3.在接納孩子高需求的同時，幫助他學習感恩和知足。告訴孩子，他可以要求更多，你理解，你接納的態度會讓他感到安全。同時，幫助孩子分辨這些需求的實際性，學習珍惜已擁有的東西。不妨帶領孩子去滿足弱小者的需求，比如讓他喂養小動物，或帶他參加一些公益活動。當他學會了幫助別人，無限索取的需求會減弱一些，并漸漸轉變為利他主義。