戶外運動課程進入高校體育課的必要性研究

胡艷玲

摘 要： 本文通過查閱關于高校體育課開展戶外運動課程的文獻和資料，在前人對戶外的研究及高校開展戶外運動現狀研究的基礎上，對戶外運動課程進入高校體育課的必要性進行了分析。

關鍵詞： 高校體育教學 戶外運動課程 必要性研究

高校體育是學校體育的最后一環，通過大學體育課的學習能夠使學生進一步地掌握一些適合自己的運動技能和體育理論知識，對奠定學生的終身體育觀有重要的作用。大學教育不僅是為了培養專業的優秀的人才，還是為了讓他們擁有強健的體魄、健康的心理，同時要讓他們了解自然，愛護環境，珍愛生命。這樣的人才才能成為合格的社會主義建設者和決策者，才能讓社會經濟與環境和諧的可持續發展。

2002年9月教育部頒布了《全國普通高等學校課程指導綱要》，指出了要充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然資源。這之后，一些高校開始嘗試將戶外運動項目引進校園，如中國地質大學武漢分校不但開設了戶外運動課程，并在湖北的黃梅建立了自己的戶外運動基地。同時戶外運動還成了一門課程，并被評為國家精品課程。

戶外運動課程以運動訓練學、教育學、心理學、管理學和組織行為學為理論依據，突破了傳統體育課程模式，在教學空間上把學校、社會、自然相融合、課堂教學與戶外實踐相結合的一門課程，充分體現了源自實踐、依托實踐、服務實踐的教育內涵。

1.戶外運動課程是對高校課程綱要的貫徹實施

2002年9月教育部頒布了《全國普通高等學校課程指導綱要》，指出：高校體育工作應該充分利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件，開展野外生存、生活方面的教學與訓練，開發自然資源。意思是要將大學體育課從學校的運動場搬到大自然來進行，讓學生在回歸自然運動中強健體魄的同時獲得野外生存、獨立生活等一系列的能力。

戶外運動是以自然環境為場地的帶有探險性質或體驗探險的體育項目群，是充分利用自然資源，借助天然的場地，以自然為背景的體育運動，它包括山地戶外、荒漠戶外、海島戶外和高原戶外。這項運動涵蓋體育學、地質學、氣象學、動植物學、環境學、管理學、心理學等多學科知識，所以這項運動的開展，在強健體魄的同時還能讓我們具備野外生存和保護自己生命安全的能力，讓我們認識自然，了解保護環境的重要性。

因此從運動場地來說，山脈、河流、荒地叢林等自然環境符合《全國普通高等學校課程指導綱要》關于高校體育工作應該利用空氣、陽光、水、江、河、湖、海、沙灘、田野、森林、山地、草原、雪原、荒原等條件的要求，從運動的內容來說符合野外生存、生活方面的教學與訓練、開發自然資源的要求，所以戶外運動課程是貫徹實施《全國普通高等學校課程指導綱要》目標的重要途徑之一。

2.戶外運動課程有利于推進和深化高校體育課程的改革

高校體育課程的改革這幾年如火如荼地進行著，取得了相當好的效果。然而，在取得成績的同時我們不得不面對一個非常現實的問題：一方面高校連年擴招，學生的人數快速增長，另一方面學校的運動場館建設和器材的購置相對滯后，導致現有的運動場地和器材已不能滿足日常的體育課教學和課余體育鍛煉需求。雖然有些學校實施了選項課教學，開設了一些當下熱門的體育項目，但是這些項目卻因為場地和器材的原因而限定人數，將大部分人拒之門外，所以大部分學生只能回歸到從小學到大學一直重復的傳統體育項目中，學生對這些重復了多次的傳統體育項目失去興趣，導致他們參與體育鍛煉的積極性不高，在體育課上懶懶散散，參與課余體育鍛煉不積極。這是這幾年大學生體質下滑的原因之一。

戶外運動是一種充分利用自然資源，借助天然的場地，以自然為背景的體育運動，場地要求低，很少需要人工修建的場地，對運動的器材的要求也低。因此，戶外運動課程的開展能夠緩解當前大部分學校由于體育運動場館和器材不足與學生對體育運動需求的矛盾，讓大部分學生走出校門，到大自然中享受運動的快樂的同時提高身體素質。現代大學生在走入大學之前由于升學的壓力，與自然接觸的機會較少，易于封閉自我。戶外運動能夠鍛煉大學生獨立面對挫折和困難的能力，幫助他們樹立達到目標的自信心和健康樂觀的心態，并通過成功的戶外實踐體驗肯定自我，相信自我，從多方面提高大學生的心理素質。這是體育不僅僅是為了強健運動者的體魄，更是在強健體魄的過程中讓參與者心理獲得健康的目的。

因此，戶外運動課程的開展不僅能夠提高大學生的身體素質，還能夠健全大學生的心理，讓他們在參與戶外運動的過程中體驗成功，學會團結合作，互相幫助，使大學生的身心得到健康的發展，這是深化高校體育課程改革的初衷。

3.戶外運動課程有利于促進素質教育的實施

國家教育部在《關于當前積極推進中小學實施素質教育的若干意見》中將素質教育定義為是以提高民族素質為宗旨的教育，其是依據《教育法》規定的國家教育方針，著眼于受教育者和社會長遠發展的要求，以面向全體學生、全面提高學生的基本素質為根本宗旨，以注重培養受教育者的態度、能力、促進他們在德智體等方面生動、活潑、主動地發展為基本特征的教育，包括內在素質和外在素質。內在素質主要是人對世界、環境、人生的看法和意義；外在素質是一個人具有的能力、行為、所取得的成就。

高校素質教育不僅要專業素質較高的人才，還要培養具備優良的思想素質、人文素質、審美素質，創造素質、身心素質和人際交往素質的社會主義事業的建設者和接班人。大學體育課程中的其他運動項目對大學生的性格、品質、身心等都有較好的促進，但由于場地、器材等因素受到一定的限制。而戶外運動不受場地和器材的限制，還具有多學科能力的綜合性，不僅要求參與者應具備相應項目的一定的體能和特殊戶外運動技能，而且要求參與者要具備一定的體育學、地質學、氣象學、動植物學、環境學、管理學、心理學等多學科知識的綜合能力。并且在參與過程中有機會體驗集體生活，同學之間互相交流溝通，了解自己、了解他人、了解社會、了解自然，還強健他們的體魄，更激發他們的創造靈感，培養他們的創造素質，健全他們的心理品質和人格，塑造完美的個性，從而使學生的身心素質得以全面發展。因此，戶外運動是高校落實素質教育，提高學生各方面素質的重要途徑。

4.戶外運動課程是體育與環境教育的有效結合

4.1環境教育的意義

隨著社會和經濟的發展，人們片面地追求經濟效益，忽視對環境的保護，因此人類生產和生活活動對環境的破壞日益加劇，但是隨著科技的發展、收入的提高，人們的生活水平大大改善，為了追求更高的生活質量，開始向往回歸大自然，期待擁有美麗健康的自然環境。因此，許多發達國家越來越重視環境的保護，將減少對環境的破壞作為一個重要任務，希望現代社會經濟發展建立在生態系統良性循環的基礎之上，實現由單純追求經濟目標向追求經濟與生態雙重目標轉變，以保證人類社會的可持續發展。

4.2戶外運動課程融入環境教育的分析

大學生作為未來社會建設的決策者和生力軍，在社會發展過程中起決定性的作用，在具備相應的工作能力的同時還要樹立良好的可持續發展觀。社會和經濟的發展與環境是矛盾又統一的，經濟的發展、社會的進步勢必對環境產生破壞，但是有了良好的環境條件，社會和經濟才會健康有序地持續發展，人們才能夠真正享受經濟和社會發展的成果。德國等一些體育發達國家從20世紀80年代開始“與體育相關的環境教育”，并產生了相關理論，德國中小學體育課在90年代中期就增加了環境教育內容。在我國，體育中開展環境教育是一個全新的課題，從理論到學校體育課中的實踐都還是空白，這與我國社會經濟的快速發展及對環境保護的重視極不相稱。通過戶外運動課程的開展，我們能夠了解自然的一些規律，掌握一些在大自然中生存的技能，讓人真正融入自然，了解人類在社會和經濟的發展中對自然的破壞，以及良好的自然環境對人類社會和經濟發展的促進。所以，我們在高校體育課中開設戶外運動課程就是讓大學生通過與自然的接觸，了解環境遭到破壞的后果及通過在戶外運動中垃圾的處理及回收養成保護環境的習慣，讓社會、經濟與環境和諧發展。

5.戶外運動課程是對學生開展生命安全教育的重要手段

5.1生命安全教育的意義

生命安全教育既是教育的本體功能的體現，又是當今社會學校教育課程體系的重要組部分。對學生來說，他們學習了安全教育，提高了自身的安全意識和維護安全的基本技能，懂得并運用其保障和促進自身的身心健康和發展。當前的高校教育體系中專門針對學生的生命安全教育幾乎沒有，同時作為生命安全教育僅掌握理論知識而缺乏模擬的實踐只是紙上談兵，到了關鍵時候我們無法保障我們僅有一次的生命。大學生是祖國未來的建設者和決策者，他們將奔波于全國各地的各行各業，需要面對的突發事件不可預見，因此，這些未來的建設者和決策者們有必要掌握一定的處理突發事件的技能。

5.2戶外運動課程融入生命安全教育的分析

戶外運動中有野外生存訓練、野外急救、火場逃生、地震逃生、損傷急救等一系列的內容，我們將在戶外運動課程中運用情境體驗、運動和身體練習等基本手段，采用相應的教學內容、科學的教學手段和教學方法，首先普及理論，然后分析具體的案例，再現場模擬實踐等手段，提高學生面對各種危險情況的基本的生活自理和自衛能力、對環境的適應能力、抗挫折能力等，并通過到大自然中進行戶外運動實踐，強化學生野外訓練的能力及安全防范能力、自救能力等，使學生了解各種危險情況的產生、狀況、后果及預防措施等。

所以，通過在大學體育中開設的戶外運動課程中的生命安全教育，使受教育對象增強自我保護能力，在他們走向社會后在突發事件面前臨危不亂、處變不驚，同時也有效保障國家及社會政治、經濟、文化、生活等各個方面的安全。

6.結語

戶外運動作為一項新興的體育運動項目，是人們親近自然、走進自然、了解自然的一種運動方式，雖然在運動中具有一定的探險的性質，但是其魅力將吸引更多的大學生參加。這門課程在教學空間上把學校、社會、自然相融合，將課堂教學與戶外實踐相結合，是高校體育課程改革的趨勢。這門課程能夠完善學生的知識結構，提高學生的身體素質和心理素質，對高校素質教育起到促進作用。這門課程的開展將環境教育和生命安全教育融入體育課教學中，填補高校對于學生環境教育和生命安全教育的空白。

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