我來薦方：鳳尾草海帶湯治尿頻/治療失眠方/中藥貼敷治療高血壓3則

鳳尾草海帶湯治尿頻

前不久，我偶患泌尿道感染，尿頻、尿急，一位中醫朋友向我推薦了鳳尾草海帶湯。該方由鳳尾草、海帶各30克組成。做法：鳳尾草洗凈裝入紗布袋內，海帶泡發洗凈切段，一同放入沙鍋中，加清水3碗，文火燉至1碗，去藥袋，加油鹽酌量即成，飲湯吃海帶（該方脾胃虛寒蘊濕者忌服）。服湯期間多飲水，避免刺激性食物。連服幾天后，我的尿頻尿急癥狀漸除。

廣西桂林 陳廣智

第三軍醫大學西南醫院中醫科主任醫師張榮華點評：

正常成人白天平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次，嬰兒晝夜排尿20～30次。如排尿次數明顯增多，超過上述范圍，就是尿頻。

中醫認為尿頻主要由于膀胱約束無能，氣化不宣所致。此外過于疲勞，脾肺二臟俱虛，肺虛不能制下，肝虛不能制水，膀胱氣虛無力，而發生小便頻數。

鳳尾草，別名雞爪草，味苦、性寒，歸肝、胃、肺、大腸、膀胱經。它具有清熱利濕、涼血解毒、強筋活絡等效，民間多用于治痢疾和止瀉。海帶，別名江白菜，中藥叫昆布。其味咸性寒，入肝、胃、腎三經，有消痰軟堅、通行利水的功效。兩者合用，對濕熱所導致的尿頻、尿急、尿血、小便不暢、水腫，效果確切。

治療失眠方

我經常失眠，非常痛苦。經朋友介紹，去中藥店買回炒熟的酸棗仁、合歡皮、夜交藤、生龍骨、生牡蠣、珍珠母各30克（其中后3味藥先煎20分鐘，再和其他藥合起來煎制），黨參、炒白芍各20克，甘草6克，柴胡、炒黃芩各8克，煎時放3片生姜，5個紅棗，煎成一碗藥液加兩勺蜂蜜飲下，每天1次。我用后效果不錯。

四川成都 周萍

第三軍醫大學西南醫院中醫科主任醫師張榮華點評：

失眠是由于情志、飲食內傷，或病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等，引起心神失養或心神不安，導致經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。

在《黃帝內經》中，將失眠稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”，并認為失眠原因主要有兩種，一是其他病證影響，如咳嗽、嘔吐、腹滿等，使人不得安臥；二是氣血陰陽失和，使人不能入寐。

本方中酸棗仁養肝、寧心、安神，近年來有人將酸棗仁與安定藥比較，發現有許多相似之處；夜交藤性平無毒，味甘微苦，入心、肝經，有安神養血的作用；合歡皮為豆科植物合歡的樹皮，歸心、肝經，能安神解郁，活血消癰，主治心神不安、憂郁、不眠；黨參，補益脾肺之氣；柴胡、炒黃芩，舒肝解郁、清熱；白芍養血柔肝；生龍骨、生牡蠣、珍珠母，平肝潛陽，重鎮安神；甘草益氣補中，調和藥性。諸藥相伍，有益氣、舒肝、寧心、安神之功。通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不會引起藥物依賴及醫源性疾患。氣血不合的失眠者服之，可獲良效。

中藥貼敷治療高血壓3則

方一：

組成：蓖麻仁50克，吳茱萸、附子各20克。

制法：上藥共研細末，加入生姜150克，共搗如泥，再加冰片10克拌勻，調成膏狀。

用法：每晚取藥膏貼敷于雙腳心涌泉穴，外用紗布包扎固定，每天換藥一次，7天一個療程，連用3～4個療程。

功效：降壓止暈。適用于高血壓眩暈。

方二：

組成：吳茱萸15克，川芎、桃仁、冰片各10克，山梔子6克，胡椒3克，生姜150克。

制法：先將吳茱萸、川芎、桃仁和胡椒共研細末，加入生姜共同搗爛如泥，再加上冰片一起搗研均勻，調成膏狀備用。

用法：取藥膏10克，雙側交替外敷于腳心涌泉穴，外用紗布包扎固定。每天換藥1次，連續10天為一個療程。

功用：活血化淤，溫腎降逆，導熱下行。適用于高血壓頭暈頭痛。

療效：連用2～3個療程，有效率更高。

方三：

組成：桃仁、杏仁各12克，梔子3克，胡椒7粒，糯米14粒。

制法：共同搗爛，加入幾個雞蛋清調成糊狀，分3份備用。

用法：在每天晚上臨睡前取藥膏貼敷于單側腳心涌泉穴，外邊用紗布包扎固定，第二天早晨除去即可。每晚1次，每次貼敷一只腳，兩只腳交替貼敷，6次為一個療程。3天測量一次血壓。

功能：降壓止暈，適用于高血壓眩暈。

療效：一般用藥3天血壓開始下降，頭疼頭暈等癥減輕，兩個療程后血壓降到正常，耳鳴失眠和肢體麻木消失，記憶力增強。

說明：本方對于單純性高血壓具有較好療效，貼敷處出現青紫色屬于正常。

河北省定州市 曹祖興

四川省廣元市中心醫院中醫科主治中醫師王春鳳點評：

先說方一 中醫認為凡中風者，皆乃真陽衰損的“陰盛陽虛”證候，治療應以助陽歸元，扶正祛邪為基礎。中藥蓖麻仁味甘、辛，性平，有拔毒導滯、祛風通絡作用。據《本草綱目》載，“蓖麻仁……其性善走，能開通諸竅經絡，故能治偏風失音、口噤、口目歪斜、頭風、七竅諸病，不止于出有形之物而已；蓖麻油能拔病氣，故諸膏多用之”。在近現代多部醫藉中都有外敷蓖麻仁治療頭痛、眩暈等證的記錄。現代藥理研究發現，蓖麻仁中所含的蓖麻堿可以使實驗動物血管擴張，具有較好的降壓作用。吳茱萸味辛、苦，性熱，具有疏肝下氣、溫中燥濕的功效。附子藥味辛、甘，性大熱，善補火助陽、散寒止痛，兩者相配伍，取其大熱溫陽散寒，寒邪被化，真元得復，在頭之虛火必定歸元之意。同時輔以溫中散寒的生姜，四藥共奏助陽祛邪之功效，故可用于治療真元虧損、陰寒過盛、虛陽被格拒在外所致的中風、頭痛等證。

再說方二 吳茱萸味辛、苦，性熱，芳香燥散，具有溫陽散寒、降逆止痛的功效，臨床常用于治療濁陰上逆而致的厥陰頭痛證，其藥理成分去氫吳茱萸堿有擴張血管、降壓及減慢心率的作用。生姜溫中祛寒，與吳茱萸相配，共奏溫腎降逆止痛之功。川芎辛香善升，能上行頭目巔頂，具有行氣開郁、祛風止痛作用，為治頭風頭痛要藥。現代藥理研究發現，其主要成分川芎嗪能夠抑制腎上腺素引起的血管收縮，增加腎血流量、利尿，進而起到降壓作用。冰片氣清香，味辛、苦，性涼，《本草綱目》記載其“通諸竅，散郁火”，與梔子相伍為用，有清熱散結、開閉通竅之功效。配辛熱之胡椒可制梔子與冰片之苦寒。方中又加桃仁，助川芎活血化淤，旨在“氣血行則邪自散”。本方適用于氣滯血淤、邪停腦絡所致的眩暈、頭痛等證。

最后說說方三 桃仁具有活血祛淤、潤燥滑腸的功效，臨床多用于治療淤血阻滯所引起的各種閉證以及腸燥便秘等，現代藥理研究表明，桃仁提取液能明顯增加腦血流量，增加股動脈的血流量，降低血管阻力，擴張血管，具有良好的降壓作用。杏仁性溫、味苦而下氣，《本草綱目》中記載其“能散能降……散風、降氣、潤燥、消積”。有研究報道，杏仁中所含的類黃酮，能通過血腦屏障，防止血栓形成、降低血管脆性、改善心腦血管血液循環。梔子性寒清降，其煎劑和醇提取物，能降低心肌收縮力。胡椒溫中下氣，消痰解毒，能制梔子之苦寒。糯米溫中平補，益氣固澀，配伍用之，不但減前諸藥之苦寒，又避免疏導太過而致傷正之弊。五藥相配，正合“寒溫互用以調其陰陽，補瀉兼施以顧其虛實”之意，適用于痰淤互結，絡脈滯澀所致的眩暈、頭痛兼腸燥便秘者。