最好的夏日

葉子

夏風扶柳吹熟天地，城市的筋脈舒展開來，你我的肌膚也該脫去厚重，它早已迫不及待地暢聞新鮮空氣。

花已開，風亦駐，夏季隨之而來。這個夏天，你能為她們制造哪些新鮮，再憑著理療師的手口相傳，將歷經調和的自然元素成就一次大牌的SPA體驗。

飲一季清香：菊花茶

中國傳統醫(yī)藥典籍《神農本草經》曾記載了菊花的功效：“菊花味苦、平、主風、頭暈、腫痛、目欲淚出、皮膚死肌、惡見濕脾、久服利血氣、輕身耐老延年?！痹诖合慕惶娴募竟?jié)，肝氣易升發(fā)，菊花正好能順應自然氣節(jié)的轉換，改善肝火旺盛、眼睛干涸等現象。此外，菊花茶還可滋陰養(yǎng)腎，舒緩壓力，減少頭暈。

體驗地

@安納塔拉水療

上海璞麗酒店

綠茵如畫的靜安公園中，安納塔拉水療獨居上海璞麗酒店一隅，與眾多城市地標建筑及高檔精品時裝店咫尺相對。

這里的安納塔拉SPA以豐富的現代東方元素著稱：采用色調淡雅的木材和玻璃材料，配以柔和的室內照明，讓客人沉醉于奢華舒適的環(huán)境之中。典雅的風格薈萃了中國和泰國文化的精髓，5間SPA套房均配有專屬的蒸汽室和浴室，供單人或兩人享用。

茶香拂過，萬物蘇醒

全程體驗從一杯清潤的菊花茶開始，醍醐灌頂般，喚醒懶倦的身體。安納塔拉SPA選用來自安徽的有“貢菊之鄉(xiāng)”美譽的黃山貢菊，一顆顆乳黃色的貢菊精巧、素雅，沖泡而成的淡金色液體緩緩飲下，清除體內的一切滯阻，令人煥然一新。隨后，療程正式開始。富含菊花與橄欖精華，并配合兼具養(yǎng)顏、靚膚、抗衰老之功效的珍珠粉，組成菊花茶珍珠體膜這不可多得的上等護膚體驗。在隨后的30分鐘里，濃郁厚重的乳白色體膜透過輕柔的安撫手法敷于全身，為肌膚有效補充所需養(yǎng)分，按摩疏解壓力。最后，享受一款名為“Marma Abhyanga按摩”的護理，這是一種極為有趣的享受，屬于印度國粹Ayurvedic(梵文指從頭到腳)療法里的一種，通過對人體內Marmas(穴位)進行一套具有特別韻律及壓力的刺激，活化體內循環(huán)系統、肌肉骨骼以及神經系統，促進健康平衡，項目用時約120分鐘。

食一場風情：椰油

椰子本身就是一種很重要的油料，椰子油是極棒的按摩油，可與礦物油媲美，甚至更出色。它作為潤膚霜適合各種皮膚，是解決皮膚干燥和脫皮的最安全的選擇。椰子油能延遲皺紋、肌膚下垂等問題，還能輔助治療一些皮膚病，如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。此外，椰子油對減肥有很大作用。椰子油含有的短鏈和中鏈脂肪酸，有助于減掉多余脂肪，或通過減緩對胰腺的壓力，加快新陳代謝。椰子油還有利消化，幫助甲狀腺和酶系統的健康運作。

體驗地

@Mandara SPA

三亞喜來登度假酒店

海南島是真正的椰果天堂，Mandara SPA就處在這個熱帶田園詩般的世外桃源，坐落于海南島最南端?？腿送ㄟ^一座鑲銅邊的木橋來到Mandara SPA的入口，入口的兩邊有兩扇中國古王朝風格的大木門。占地約1，000平方米的SPA中傳統的石、木和陶器點綴其間，灰色、桃紅色和淡黃色相間的靠墊帶給人一種獨特而考究的奢華氣質。設計師們尋遍了上海和北京的古玩市場，選出SPA會所的裝飾品、家具，以此吸引客人來到這具有歷史交雜的Mandara SPA中，激發(fā)他們探索的好奇心。

從頭到尾，遠走高飛

不同以往的歡迎儀式——椰香足浴，使用純天然的椰油與椰汁滋潤肌膚，豐富的礦物質帶給人意想不到的修復效果。30分鐘的熱帶島嶼去角質護理，將具有天然去角質功效的菠蘿配以富含營養(yǎng)成分的椰子清潔全身，清除角質，令人陶醉的香味從旁刺激感官，協助調整狀態(tài)。隨后，理療師將帶來富有異域風情的Lomi Lomi按摩，這是一款來自夏威夷的古老按摩手法，能平衡人的身、心、靈。60分鐘里，或輕柔或有力的按摩交替刺激肌膚，優(yōu)美的長劃如長袖舞動般，最大程度放松全身，令人深感安撫和釋放。

游一程秘境：巴厘島海水

傳統的海洋水療法起源于法國，擁有5000多年的歷史，旨在促進血液循環(huán)，改善因壓力、污染及不良飲食等生活習慣所導致的體內礦物質流失。海水中所含的化學元素與人體血液的組成部分相近。當全身浸泡于接近體溫的溫熱海水中，肌膚就能吸收微量礦物元素，如鎂、鋁、硫酸鈣等。

體驗地

@阿雅娜海水療養(yǎng)池

巴厘島

這里擁有世界上最大的海水療養(yǎng)池，共含700，000，000升直接來自印度洋深處的海水，將它加熱到最佳溫度，就能治療礦物質缺乏癥。源遠流長的海洋水療法一直受深溫泉浴或礦泉浴愛好者的青睞，它能夠緩解肌肉疼痛、釋放壓力、抗老除皺、提升睡眠質量并排毒。療程過后為人們帶來前所未有的精力充沛、青春活力之感。

好比香檳暢，無宿醉之憂

仰賴海水的浮力，客人可以利用水池中60多個治療射流，輕松地在12個水力按摩點之間來回走動，水泡和間歇噴泉能令受損的肌肉康復，減輕壓力，使人放松。

近日，酒店推出新“暢享氣泡”水療套餐，賓客能夠在住宿期間無限次體驗頗具特色的海洋水療。阿雅娜海水療護理可以減輕濕疹，減緩背部和肌肉疼痛，舒緩壓力，拉伸肌肉，減少脂肪組織，加速新陳代謝并有抗衰老等功效。

“我們精心設計了這款特別的套餐，以滿足賓客在度假期間多次前往海水療養(yǎng)池體驗的需求，”阿雅娜度假村水療部總監(jiān)Michi Sonoda說道，“海洋水療法令人倍感輕盈，減輕疲憊，增強身體柔韌性，令肌體猶如重獲新生，極大地提高了睡眠質量，優(yōu)化健康狀況。”

洗一身鉛華：海中一對寶

據說最早發(fā)現海鹽有護膚功效的是歐洲水手，他們長期在陽光下曝曬，但海鹽的清潔和消炎作用總能使他們的皮膚及時恢復健康狀態(tài)。荷蘭人受此啟發(fā)，把取自深海的鹽精煉成浴鹽，讓人們能用它來洗臉、浴足。事實證明，海鹽中的鹽分能促進皮膚新陳代謝，有殺菌、消炎、去油、收縮毛孔、使肌膚柔滑細膩的功用。科學家們還在研究中證明，除了海鹽，海洋中的明星護膚元素還有海藻。海藻含有豐富的鐵、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B₁、B₂、C等多種物質，無論外用內服，對身體健康、肌膚及頭發(fā)都有特殊的滋養(yǎng)功效，一時間，海藻成為了被無數國際知名護膚品牌寵愛的熱門成分。

體驗地

@蔓達夢SPA

上海明捷萬麗酒店

這里的蔓達夢SPA以中國風設計，從地中海中找到靈感，以雅致的中式設計與海洋元素凸顯其非凡的審美意趣，讓高品位客戶贊不絕口。SPA占地670平方米，整體體現了對自然與自由的無限崇尚理念，與上海充滿活力的城市脈搏形成了鮮明對照。4間單人房、2間帶浴室的豪華套房和1間泥療房各盡其用。泥療房使用的是可加熱玉石板，客人要在玉石上享受身體護理。SPA擁有的各項服務設施、設計理念和理療服務都將在優(yōu)雅輕靈的氛圍中體現蔓達夢清新絕俗、遺世獨立的氣質。

海鹽去角質，海藻做體膜

歡迎儀式之后，蔓達夢獨特的凈化護理——海鹽之光身體去角質，一掃老化角質，通過循環(huán)按摩的手法讓身體充滿活力，使肌膚得到徹底地清潔和修復。從海洋中提取的珍貴護膚精華——海藻體膜，為肌膚排毒，此款纖體海藻護理富含多種有機物、蛋白質、維生素和微量元素。整個療程以45分鐘的“橘之風味活力按摩”收尾。由柑橘、姜和丁香調配而成的橘之風味按摩油，搭配蔓達夢芳香按摩手法，激活血液循環(huán)，熱流全身。此款按摩把嗅覺系統與大腦有關情感和記憶的系統結合起來，通過從植物、花卉和水果中提取的有機精油，運用專業(yè)的按摩手法作用于全身。精油中的每一種成分都會徹底發(fā)揮功效，緩解肌肉疼痛，加速血液循環(huán)，緩解壓力和焦慮感，平衡身心。護理過后，還可在SPA休息區(qū)小憩，品嘗一杯溫熱的普洱茶及SPA小食，休整放松。