淺談高中體育的有效教學

溫苑朋

高中學生課業繁重，有高考的壓力，所以在很多學校體育得不到教師和學生的重視。殊不知，學生學習很重要，但是身體素質也是不可忽視的。在繁重的高中學習中，學生身體素質如果不達標，后果是可想而知的。

一、課堂教學要求具體化

1.把握教學目標

體育教學以培養學生的體育興趣、能力和習慣為目標，體育教學中始終以“健康第一”為中心，在體育教學中，教師一定要給學生灌輸體育教育的重要性，讓學生明白體育的重要性。扭轉學生以往的“體育僅僅是副科，對我們可有可無，閑時可以上上”的錯誤觀點，樹立學生體育可以強身健體的信念。

2.提煉教學內容

以軍事化的隊形訓練、嚴密的課堂組織形式、嚴格的課堂紀律，保證學校體育教學和課外體育活動井井有條。比如短跑的技術動作、各種跳躍的動作技巧、協調訓練、耐力訓練等，最主要的是對高中體育考生要進行針對性的訓練。

3.重視教學評價

體育教學一般分為室內和室外兩種，在室內一般是教師向學生傳授理論知識，以便學生在室外更好地進行實踐活動。不得不指出的是，無論在室內還是室外，教師不應該只是為了上課而上課，應該不時地和學生互動，同時針對學生對理論知識及老師動作示范的理解及掌握程度給出適時的評價。對學生錯誤的動作及時糾正，并給予鼓勵性的評價。對于對教師建議置之不理、造成危險隱患多的學生，教師要及時給予嚴厲評價；對表現好、動作要領領悟快，并且勇于實踐、訓練的學生，教師要給以積極的評價……這樣有助于充分利用體育考核反饋來調動學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難以獲得較好成績，而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成績的不合理現象。體育成績，不僅要看學生上課時的理論知識掌握程度，還要看實踐課中學生的動作規范程度及進步幅度，還有就是上課時的表現好壞、考勤情況……這都是衡量一個學生體育成績的不可或缺的要素。體育生的體育成績=體質健康標準測試成績+學生考勤成績+體育課表現成績+課外體育鍛煉成績。

二、課堂教學思路明確化

1.教學觀念要轉變

受傳統習慣的影響，體育教師在上課中一般采用“四部分”的結構模式：開始部分—準備部分—基本部分—結束部分。這種結構忽視了體育教學的其他作用，影響了教學質量。課堂教學中，教師教學改革的一個重點就是把體育教學變為探索型教學和發展型教學，改變傳統教學模式，改變過分強調教師的主導地位，過分強調運動技術和知識的系統化及教學評價過分注重身體素質和運動成績，過分強調運動技能評價的體育教學。為落實素質教育和健康第一指導思想，改變以“增強體質”和“技能教育”為主的傳統觀念，樹立身體、心理、社會適應性全面發展的新觀念。這就需要營造民主教學氛圍，調動學生學習和鍛煉身體的主動性和積極性，培養學生的體育興趣，使學生在自練和自評的體育鍛煉實踐中養成體育鍛煉的習慣。通過各項訓練和陽光體育活動，進一步提高學生的練習習慣，或通過田徑隊的訓練和比賽以及校運動會的成功開展來發展學生的競技意識和團結協作的精神。

2.教學內容要精選

在體育教學中不可能對體育課本中的每個活動都認真地進行室內、室外的教學。教師應根據各自院校的體育配備設施及學生的身體素質等有選擇地進行教學。有的內容知識進行簡單的室內教學介紹即可，有些內容則需要課外分學時來詳細進行示范、實踐。

3.教學方法要優化

教學方法不能依照過去的灌輸式來進行。新課改倡導學生是學習的主人，教師只是引導者。教師應該放手讓學生自己去主動學習。特別是在實踐課上，教師對于簡單的動作要領只做簡單講解后便可讓學生自行活動。

總之，有效的高中體育應該調動學生學習的主動性，樹立學生強身健體的信念。

（作者單位 廣東省興寧市黃陂中學）