女性內(nèi)褲健康學(xué)問多

馮薇

女性內(nèi)褲對(duì)于女人的身心健康來(lái)說(shuō)，是非常重要的。一件合適的內(nèi)褲不但能夠展現(xiàn)女人令人心動(dòng)的曲線美，更可以從生理上讓女人感覺舒適輕松，遠(yuǎn)離婦科疾病帶來(lái)的危險(xiǎn)。很多女人因?yàn)榭床灰娝圆患又匾暎踔潦请S隨便便的穿，殊不知，健康正在被摧毀。要知道，其實(shí)這個(gè)極其脆弱的部位更應(yīng)該多加呵護(hù)。

女性內(nèi)褲的選購(gòu)原則

在購(gòu)買內(nèi)褲時(shí)，我們應(yīng)該如何挑選最適合自己的內(nèi)衣褲呢？

第一，布料要舒適，能夠吸汗，且有一定的彈性。化纖內(nèi)褲盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。建議女性朋友選擇純棉材質(zhì)的內(nèi)褲，純棉材質(zhì)是婦科醫(yī)生推薦的首選，它不僅穿著舒適，還能起到抑菌的作用。除此以外，像莫代爾材質(zhì)的內(nèi)褲也可以選擇。但如果是過(guò)敏體質(zhì)，最好不要輕易嘗試除純棉內(nèi)褲外的其他材質(zhì)。

第二，不要購(gòu)買或者不要常穿丁字褲。丁字褲又稱T型褲或三角褲、G弦褲。因?yàn)樾嗡啤岸　弊侄妹怯捎谛闩_(tái)上輕薄貼身服飾的盛行，由模特開始帶動(dòng)的。隨著夏季的到來(lái)，身穿輕薄衣飾的時(shí)間增多，要求去掉尷尬痕跡的心理使更多女孩選擇了丁字褲。現(xiàn)在的丁字褲不再只是為了去掉尷尬，更多的成為了一種性感的裝飾。但丁字褲存在很多健康隱患，長(zhǎng)期穿著丁字褲會(huì)摩擦外陰，造成細(xì)菌感染，易患婦科疾病，也容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入女人體內(nèi)，危害宮頸健康。

第三，選擇中高腰內(nèi)褲。有些女性朋友為了追求性感，喜歡購(gòu)買一些尺寸偏小或前后裁剪一致的低腰褲。其實(shí)這樣是不對(duì)的，低腰褲起不到女人內(nèi)褲該有的抑菌、舒適的本職作用，反而易把細(xì)菌帶入女人體內(nèi)，引發(fā)各種不適。選購(gòu)內(nèi)褲的時(shí)候最好選擇立體裁剪，舒適合身的內(nèi)褲，穿在身上才能起到保護(hù)女性私處不受細(xì)菌侵犯的作用。

內(nèi)褲保養(yǎng)清洗有學(xué)問

選好內(nèi)衣褲之后，還得學(xué)會(huì)如何保養(yǎng)清洗，這樣才算對(duì)自己負(fù)責(zé)，避免給自身生理帶來(lái)污染，影響到健康發(fā)展。大家只有做好日常清潔與保養(yǎng)工作，婦科病才不會(huì)找上我們。

第一，內(nèi)褲必須每天換洗，睡覺時(shí)應(yīng)換上干凈衛(wèi)生的新內(nèi)褲。許多女性需要兼顧工作家庭，來(lái)不及每天洗內(nèi)褲。還有不少人選擇積攢起來(lái)，等到周末的時(shí)候一起洗，這種積攢內(nèi)褲的做法存在很大的健康隱患。女人內(nèi)褲上每天都有上萬(wàn)細(xì)菌和糞便，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。告誡各位女性朋友，對(duì)于內(nèi)衣褲的清洗不可犯懶，必須每天進(jìn)行洗滌，且不要讓內(nèi)褲過(guò)夜，否則大量細(xì)菌的滋生，會(huì)讓清洗變得更困難。因此，建議內(nèi)褲天天換洗，切勿養(yǎng)成積累陋習(xí)。

第二，內(nèi)褲需手洗，用流動(dòng)的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。很多女性朋友喜歡把內(nèi)衣褲放到洗衣機(jī)里清洗，一來(lái)圖個(gè)方便省力，二來(lái)覺得洗衣機(jī)洗的干凈。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，洗衣機(jī)清洗內(nèi)衣褲，洗得并不干凈，反而會(huì)把洗衣機(jī)內(nèi)的細(xì)菌帶到內(nèi)褲上。最佳方法是用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，這樣才能將內(nèi)褲洗得更加干凈。

第三，內(nèi)褲用什么來(lái)清洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問題。大家知道，女人的私處是一個(gè)弱酸環(huán)境，清潔用品一般都是堿性的，所以我們要選堿性不要太強(qiáng)、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。婦科常見的兩大病菌——霉菌與滴蟲都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用普通肥皂就能起到這個(gè)功效，沒有必要專門使用“內(nèi)褲清洗液”清洗。最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3-5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。同時(shí)最好還要準(zhǔn)備一個(gè)專用的清潔器皿。

第四，內(nèi)褲需單獨(dú)分開洗。有些女性習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子、秋衣等混在一起用洗衣機(jī)洗，內(nèi)褲絕對(duì)應(yīng)該單獨(dú)清洗。人的腳上會(huì)滋生霉菌等多種病菌，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。另外，家庭成員的內(nèi)褲也要分開清洗，不能混在一起洗。

第五，太陽(yáng)底下消消毒。內(nèi)褲的晾曬也很關(guān)鍵，洗凈后的內(nèi)褲一定要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對(duì)健康非常有益。可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有時(shí)內(nèi)褲洗完干了之后會(huì)變形、發(fā)硬，這是由于將內(nèi)褲直接暴曬的緣故。內(nèi)褲需要先在通風(fēng)的地方晾干，然后再在太陽(yáng)下消毒。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。