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父母多與孩子相處

有助于提高他們的社交能力

美國賓州州立大學的研究人員對 200 個家庭進行了 7 年的跟蹤調查，研究人員以問卷及定期訪談的方式，通過電話或面對面，每年觀察這些 8 到 18歲的孩子。

結果發現，那些花較多時間與父母在一起的青少年，具有較好的社交能力，且自尊心也普遍提高。

研究人員說，青春期的早中期，對青少年的身心發展有關鍵性影響。與父母一對一相處，不論是一起做功課，還是看電視或出游等，對青少年的身心發展都是相當重要的。Reuters

孕期飲酒影響孩子的智商

母親孕期適量飲酒是否會對胎兒構成長遠影響？一項最新研究報道說，即便是少量飲酒也會影響孩子 8 歲時的智商，雖然效應很小，但該研究的負責人依舊建議我們 ：“這樣的風險何必要去冒呢？”英國的研究者是在收集、分析了 4167 名兒童的智商和他們媽媽在孕期的飲酒情況后得到以上結論的。為了排除家庭社會經濟地位、母親受教育水平等這些變量的影響，研究者采用了行為遺傳學的研究方法，在酒精新陳代謝基因上發現了 4 組基因變

異，他們均與兒童 8 歲時的智商高度相關，并且這種影響只會出現在孕期每周有 1～6個單位酒精（約含乙醇 8～48 克）攝入的母親身上，而不會出現在孕期戒酒的母親身上。PLOS ONE

重復講故事可提高幼兒的閱讀力

父母們經常面臨同一個問題，那就是為孩子不斷重復相同的床邊故事。雖然父母們可能對此感到厭煩，但一項新的研究顯示，重復相同的故事是幫助幼兒學習新詞匯的最好辦法。

研究還發現，父母為了培養孩子而花大筆鈔票購買大量書籍，其實是無濟于事的，少量的圖書反而可以帶來較佳的效果。發表在最近出版的《發展心理學先驅》期刊上的研究稱，在幼兒沒有刻意去學習的情況下，信息的重復有助于孩子的學習。向孩子述說故事的次數越多，對孩子的幫助就越大。

研究人員指出，父母沒有必要購買百科全書，或一整套的圖書故事，只要每天花 30 分鐘重復少數幾個故事，就可以在 5 個月內提升孩子 2 年的閱讀能力。

Dailymail

改變口味

從小開始

研究人員表示，胎兒天生被含鹽和糖的食物所吸引，而對綠色蔬菜這種味苦的食物不感興趣。如果想讓他們學著喜歡這些味道，必須先讓他們充分“接觸”這些水果和蔬菜。

研究人員指出，不管嬰兒是母乳喂養還是奶粉喂養，在開始斷奶后盡早習慣吃水果和蔬菜。如果他們經常吃水果和蔬菜，那么他們很快就會接受這些食物。到兩歲的時候，孩子理所當然就擁有與成年人一樣豐富的飲食了。Dailymail

為電視和電子游戲正名？

最近，英國醫學研究委員會發布了對 11000 名家庭的調查結論，顯示電視和電子游戲對孩子的負面影響沒有以往報道得那么嚴重。Parkes 博士與他的同事向 5 歲孩子的媽媽詢問在成長過程中，孩子每天看電視和玩電子游戲的時間，2 年后，再次通過母親的報告來了解孩子的行為問題、情緒表現、注意力、同伴關系和親社會行為等方面的情況。

除了每天看電視超過3個小時或更多這一因素，與孩子7歲時的行為問題（比如沖動、叛逆、攻擊性、欺瞞等不良行為）有輕微關聯外，沒有更多的證據證明電視與電子游戲的使用對孩子的發展有較大的負面影響，至少在排除了教養因素、家庭因素和孩子特征因素之后，電視和電子游戲上消耗的時間與情緒癥狀、多動與注意力問題、同伴關系、親社會行為這幾方面沒有顯著的相關關系。最后，研究者也表示，該研究并不意味著對孩子在電視和電子游戲上的時間消耗可以不加限制，畢竟過多地看電視和玩電子游戲占用了孩子本應該用來戶外活動和學習的時間，這對孩子的成長是不利的。Archives of Diseases in Childhood

孕婦吸煙危害大

一項新的研究顯示，吸煙孕婦所生的孩子，長大后閱讀理解能力較差。

美國耶魯大學的研究人員從英國在 1990 年代初開始的“Avon 父母與子女縱向研究”中，抽取 5000 多名孩子的數據進行了研究，他們針對智商在 76 分及以上的孩子的資料進行了分析。

研究結果顯示，每天吸一包煙以上的孕婦，其子女在評估閱讀能力的測驗中表現很差。胎兒接觸的尼古丁多，他們長大后在閱讀和理解測驗時的得分，比不吸煙母親的孩子平均低21%。即使考慮到其他原因，比如父母是否為孩子們閱讀，是否從事低收入工作或是否結婚，這方面的差別仍一樣。研究人員指出，孕婦吸煙實際上影響了胎兒發育的子宮環境。

0～12歲的

正常睡眠時間

新西蘭的研究人員對過去 34 項兒童睡眠研究的觀察數據做了重新的統計分析，向我們展示了 0～12 歲正常兒童的睡眠模式。統計發現，兒童的總睡眠時間從出生后到 12 歲逐年遞減，個體間的差異也逐漸縮小。比如，2 個月以前的嬰兒平均睡眠時間為 14.6 個小時，睡的最少的嬰兒也要睡 9.3 個小時，最多的要睡20個小時，而到了12歲時，平均睡眠時間為 8.9 個小時，睡眠時間的個體差異也縮小到 1 個小時左右。從年齡階段來看，嬰兒的平均睡眠時間為12.8 個小時，學前兒童的平均睡眠時間為 11.9 小時，學齡兒童為 9.2 個小時。研究還發現了一些民族差異，亞洲兒童的整體睡眠時間比其他地區要少 1個小時左右。Sleep Medicine Reviews

翻譯/衛垌圻、曹淑芬、嚴毅梅 編輯/劉國平