上醫治未病 預防患癌癥

婁彥梅 李世明

近年來，明星罹患癌癥的消息層出不窮，李婷、鳳飛飛、梅艷芳……都遭遇殘酷的癌癥殺手，莫不讓人深感悲痛。對于隨時可能無形潛入任何一個人身體的兇殘殺手，我們是坐以待斃，還是積極樂觀地預防干預？隨著現代科技的飛速發展及人們生活水平的逐步提高，預防癌癥最有效的方法莫過于主動的養生意識與現代科學診斷技術完美的結合。

一、遠離患癌的危險因素，建立良好的生活方式。

盡量避免接觸致癌的物質，減少裝修污染，少食腌制、燒烤及霉變食品，加強職業防護，避免接觸有害化學品。保持大便通暢，適度運動，戒煙限酒，保持情緒平穩。

二、關注早期征兆及時進行篩查——現代體檢+中醫體檢。

定期體檢是早期發現、預防癌癥的主要方法。現代先進儀器結合中醫全方位診斷的中西醫結合體檢，可對癌癥早期的表現及亞健康狀態盡早篩查，進而對亞健康狀態及有早期表現的人群，及時采取中西醫結合的調理保健方法，防止癌癥的發生、發展。若能早期作出正確診斷，癌癥5年的生存率能達到80%～90%。

西醫現代體檢：在專家指導下，制定個性化的全身健康檢查方案。通過先進的儀器，如實驗室的血象檢查或者影像檢查等，尤其著重早期癌癥標記物的檢測，得出全身的健康報告。

中醫體檢：中醫體檢項目能有效補充西醫體檢的不足，因疾病早期現代醫學的相關檢查指標上未出現異常，然而個體已有早期癥狀。中醫體檢將中醫學的體質辨識，及中醫學四診融入現代醫學的體檢中，結合醫生的臨床經驗等進行綜合分析，判斷當前身體狀態。進而給予個體化養生保健指導，以預防疾病的發生，充分體現了“上醫治未病”的理念。

目前常用的中醫體檢項目有如下兩種：

中醫體質評估：由專業中醫師根據個體相關癥狀信息，結合中醫的望、聞、問、切四診，通過權威標準分析、評估，得出個體的體質類型，給予個體化的中醫中藥調理，生活及飲食指導，改善個人的健康水平，改善病理性體質，從而達到預防癌癥發生的目的。

中醫經絡測評：利用中醫經絡檢測儀，通過對人體十二正經的12個穴位的生物電流進行檢測，進行統計學分析后，判斷出當前身體健康狀態及易出現的病癥，預測身體健康狀況的發展趨勢，并能在西醫檢查結果出現之前及早發現亞健康及癌癥早期患病狀態，據統計其準確率高達90%。根據其身體狀態可及早進行中醫經絡保健調理，以糾正身體陰陽不平衡、氣血不暢的亞健康狀態，預防癌癥發生。

三、不同體質易患癌病的類型及防治。

癌癥的發生是內外因綜合的結果，要避免外部危險因素的長期接觸，同時要注重身體內部內環境的協調。根據中醫體檢的中醫體質類型結果，可進行個體化病理體質調理，以改變癌癥發生的內在環境，預防癌病的發生。常見病理體質有以下幾種：

氣郁質。氣郁質的人一般都是“壓抑型”性格特征，這類性格屬于癌癥敏感型的體質。有一個詞語叫“郁結于心”，氣郁質的人由于自己性格的壓抑得不到發泄，導致體內器官氣血瘀滯，久而久之瘀積成瘤，形成癌癥。因此，要警惕肝癌、甲狀腺癌、消化系統和乳腺癌的發生。要注意不良情緒的宣泄。思緒通則氣血通，平時感覺氣郁的時候多作深呼吸。氣郁體質的人可以玫瑰花、綠梅花泡茶飲，起到行氣解郁的作用，平時多運動，保持身體氣血通暢。

氣虛質。氣虛質體質的人身體抵抗力比較差，三天兩頭容易感冒，疲倦、乏力、打不起精神，面色萎黃，盜汗，舌淡而胖。此種體質是鼻咽癌的敏感體質，且氣虛狀況貫穿于鼻咽癌發生、發展的全過程。因此，氣虛型體質的人一定要注意別接觸易引起癌變的物質和環境，警惕鼻咽癌的發生。以黃芪、西洋參泡茶飲可起到益氣養陰，提高身體免疫力的作用。

痰濕質。痰濕質的人偏胖，偏愛甜、辣、味重的食物，易生痰濕而困脾胃，會出現肥胖、身體發沉、無力倦怠、愛睡覺、舌苔厚膩的癥狀。要注意食道癌、肝癌、直腸癌的發生。平時多吃清淡食物，特別注意戒煙戒酒，避免肥胖。以茯苓、陳皮泡茶飲，多食薏米粥以健脾祛濕，改善痰濕體質。

瘀血質。瘀血體質的人大部分偏瘦，平素面色晦暗，皮膚偏暗或有色素沉著，性格內向，易煩躁，舌有瘀點瘀斑。這些都是由于血液流通不暢，血流經常瘀阻不通引起的。而瘀血是大部分癌癥的重要病理變化，對于血瘀體質的人群要注意改善血瘀體質，預防癌癥發生。此類人對肝癌、骨癌、胰腺癌、淋巴癌、肺癌、皮膚癌的發生比較敏感，要多注意預防與這些癌癥有關的物質及環境刺激。中藥可小量服用三七粉，或以紅花、生山楂泡茶飲，起到活血化瘀改善體質的作用。

總之，中醫認為陰陽平衡是身體健康的根本，當陰陽平衡遭到破壞時就呈現亞健康或疾病狀態。而亞健康與疾病狀態下的虛弱是導致癌癥發生的根本原因。因此，不要等確診了癌癥才想到中醫中藥，而應在平時就要從體質出發，定期進行中西醫結合的體檢，并根據身體狀況進行飲食、藥物方面的早期調理，調整身體整體狀態，改善病理體質，延緩或阻止癌癥的發展。

（編輯·麻雯）

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