離婚，別離開孩子

李蕙君

我和前妻6年前離的婚，當時孩子剛上初中。離婚后由于考慮到孩子的功課越來越緊張，我看孩子的次數也很少，平時電話也不多。如今孩子上了大學，我很想把過去虧欠的多彌補彌補，可看得出來，孩子對我的感情很淡，態度也比較冷漠。我很難過，我們的關系要怎樣修復呢？

連云港：范斌

我國的離婚率呈逐年上升趨勢，約占結婚數的10%。父母離異對子女身心健康有不容忽視的負面影響甚至會產生心理和行為偏差。都說沒有愛情的婚姻是不道德的，但為追求自己的幸福而棄孩子于不顧，顯然更是不道德的。

切忌把孩子當“出氣筒”

離婚對絕大多數夫妻來說，都是一件不愉快的事。切忌把孩子當“出氣筒”，宣泄自己的情緒，離婚本不是孩子的錯，此時孩子需要更多的溫暖和關心。雖然離婚了，父母與孩子的親子關系永遠不會改變。有的人離婚后，禁止自己撫養的孩子與前配偶及其親戚之間的往來，逼迫孩子不認這門親戚，以表達自己的不滿情緒，這更是不可取的。

尤其值得注意的是，有的離異夫妻把孩子交給長輩或其他親戚撫養，只圖自己省心。這樣會使孩子有被父母拋棄的感覺，產生自卑和怨恨，進而悲觀厭世敵視社會。離婚后父親或母親一方應承擔起撫養孩子的義務，營造和諧親情的家庭氛圍，即使有一方再婚，也應定期地探視孩子，共享天倫之樂。

關注孩子的心靈建設

一段婚姻的終結，受傷害最大的就是無辜的孩子。因此夫妻在離異前后，要多與孩子談心溝通，告訴他父母為什么要離婚，使其對婚姻有一個客觀正確的認識，而不是簡單地看成是哪一方的錯誤。如果缺乏交流，有的孩子會把父母離婚的原因歸結在自己身上，出現不能悅納自己、喪失自信心等心理危機，極易出現偏激行為。

大多數孩子在父母離異后，都希望他們能破鏡重圓，并愿意與之保持良好的關系。但是，如果撫養孩子的一方故意破壞親子關系，經常在孩子面前說前配偶的壞話，不利于培養健康的心理，這會影響他們將來的戀愛和婚姻的幸福。因此，離異后的雙方都不要輕易剝奪父母對孩子的完整的愛，為孩子的人格完善給予更多的關懷。

與青春期孩子溝通時，注意方法

多數婚姻在麻木期時，孩子都處于青春期。青少年在成長期，孤獨總是伴隨著獨立來臨，脆弱的心靈最容易受到傷害，家庭的變故對這個時期的孩子心理沖擊更是巨大，因此與孩子的溝通就至關重要。

要想與孩子建立良好的溝通，首先就要了解處于“心理斷乳期”的孩子容易出現的溝通障礙：一是家長消極情緒的發泄，家長說得越多，孩子的心離得越遠；二是溝通的目的不是關注孩子的成長，而是為更好地控制孩子；三是不會傾聽孩子的心聲，“孩子張嘴就是錯”。

清楚溝通障礙后，家長應該有意識地改變與孩子溝通的方法，主要應注意以下五個方面內容：第一，要明確青春期是一個風暴期，孩子的某些過激行為不是病態的，而是正常的表現；第二，與孩子溝通時，講道理應該只占5%，而情感要占95%；第三，溝通需要真正的平等，尊重孩子的獨立人格；第四，要學會傾聽，讓孩子充分表達想法，做到多聽少說；第五，要注意角色的轉換，溝通時不要把自己的情緒強加給孩子。

最后還要注意的一點是，除了與自己的孩子溝通外，還要與老師也保持良好的溝通，全方位了解孩子，不要讓父母離異的陰影影響到孩子的學習和人際關系，及時給孩子送去一張心靈的“創可貼”，將他們順利送往青春的彼岸。

（摘自《家庭科學·新健康》）