拯救油光滿面，打造盛夏清新神采肌

炎熱盛夏，肌膚特別容易出油，甚至本身不屬于油性的肌膚都會冒油。過量的油分，不僅讓肌膚毛孔變得粗大，黑頭更加明顯，連妝容也難以服帖。因此，這個時節的肌膚護理就要格外用心！

其實，護膚說到底就是三件事：清潔、保濕和防曬。而清潔作為護膚保養的第一步，要挑什么樣的產品做臉部清潔，要用什么樣的方法和頻率清潔臉部肌膚顯得尤為重要。要知道，只有學會了給肌膚做個完美的深層清潔和保養，才可以讓肌膚告別油分，做好深呼吸！

夏日肌膚清潔Q&A

喜歡用涼水洗臉？

夏天用涼水洗臉雖然感覺很清爽，但這樣做會使肌膚毛孔收縮。炎熱的天氣里，肌膚出油會增多，毛孔中的污垢更易積聚，如果此時用涼水洗臉，會使毛孔收縮，令毛孔里的污垢更加難以清潔。因此，最好用溫水洗臉，能使毛孔擴張，避免污垢囤積。

喜歡用面油紙吸掉肌膚油分？

雖然吸油紙能吸走肌膚油分，但肌膚出油的原因是因為肌膚底層太干，才會分泌油分來滋潤肌膚。因此，如果不解決肌膚的缺水問題，只用吸油紙將油分吸走，肌膚底層依然處于干燥狀況，只會導致肌膚分泌更多油分，結果是越吸越油。如果肌膚分泌油分過多，建議用紙巾將油分印走，會比吸油紙效果好很多。

潔面乳的泡沫愈多愈好？

對油性肌膚來說，這個概念完全是錯誤的！因為多泡的潔面乳潔凈力雖然強勁，但會將肌膚的水分及油脂統統帶走，刺激皮脂線分泌，使肌膚越洗越油。建議選擇性質溫和的潔面乳，既能去污垢，還可以使肌膚更好的鎖住水分。

天天都要做深層清潔？

千萬不要過度清潔面部肌膚！很多人因為是油性肌膚或天氣炎熱潮濕容易出油，就拼命做清潔面膜，恨不得天天做，覺得這樣才能保持肌膚的清爽和潔凈。但事實是，肌膚摸上去是清爽了，可缺水的問題也接踵而至，如果肌膚屬于耐受性差的類型還很有可能引發肌膚過敏和其他更復雜糟糕的肌膚問題。只有發現肌膚角質層增厚，才能考慮深層清潔，可以做個磨砂或去角質護理，一個星期一至兩次即可。做完深層清潔后，要立即敷上保濕面膜，為肌膚提供足夠水分。

晚上只涂啫喱狀乳霜？

肌膚愛出油的人，晚上通常會選用啫喱狀護膚品。雖然這種產品用起來清爽滋潤，但肌膚需要更多滋潤才能真正達到深層保濕，進而由底層進行補水。只有水分充足了，肌膚才能水油平衡，出油的機會也就隨之減少了，毛孔才能相對收縮。因此，白天可以使用啫喱狀的護膚品，晚上最好選擇乳霜類護膚品才能更好的增加肌膚的滋潤度。

做好肌膚日常清潔

肌膚油分過多會帶來很多問題，除了黑頭、暗瘡、粉刺外，還會導致毛孔擴張粗大，也會使妝容不服貼細致。因此，油脂旺盛的夏天，首先要做好的就是清潔肌膚的污物及油分，然后再用爽膚水做好保濕及控油。另外，每星期還要做好深層清潔，如使用磨砂面膜收縮毛孔，才能真正的解決肌膚油分過多的問題。

潔面爽膚

Step1

溫水潔面后，涂抹爽膚水，并在T字和下巴部位多拍幾次，吸走油分的同時能更好的補充水分。

Step2

然后將蘸滿爽膚水的化妝棉敷在兩頰約30秒，補水的同時可收縮毛孔。

Step3

之后再將蘸滿爽膚水的化妝棉敷于鼻翼位置約30秒，防止黑頭出現。

Step4

想有效收縮毛孔，最后可以用涼毛巾敷一下臉，能夠即時收縮毛孔。

潔面后即時補水

潔面后的肌膚會變得很脆弱，水分也很容易揮發。除了要選用性質溫和的潔面品，還要選用適合的護膚品。另外，夏天的肌膚出油增多，一個星期最好做一至兩次磨砂護膚，使油分過多而引起的毛孔污物不易積聚，不會因此撐大毛孔。

（左至右）

NeoStrata Facial Cleanser

乳狀質地，性質溫和，潔面后輕柔細致，不會覺得干燥緊繃，敏感肌膚適用。

Skin Food Tea Tree & Lavender Anti-Trouble Foam Cleanser

含有有機認證的茶樹油及熏衣草成分，能為肌膚溫和消炎的同時，可抑制出油問題。

Pevonia De-Aging Saltmousse with Mango Passion Fruit

含有芒果和熱情果等成分，能夠輕易磨走肌膚死皮，減少油分，每星期可以用一至兩次。

Estee Lauder Sparkling Clean Oil Control Foaming GelCleanser

乳狀質地，輕柔細致，潔面后肌膚感覺滋潤不緊繃，隨后即時拍上爽膚水和保濕品效果更佳。

爽膚水控油保濕

潔面后要立刻拍上爽膚水，才能達到更好的保濕效果。但是，要想更好的收縮毛孔，建議將爽膚水先放進冰箱冷藏，使用時取出拍在肌膚上使用效果更好。還可以用化妝棉蘸取爽膚水后敷面，每天堅持使用能有效收縮毛孔，而且敷完后的肌膚會感覺很清爽，但最多1分鐘，不能敷太長時間。

（左至右）

Erno Laszlo Heavy Controlling Lotion

含豐富的天然礦物質，有很好的控油功效，能紓緩及消炎殺菌，不會使肌膚脫水。出油位置可以加強使用，見效很快。

Kiehl's Ultra Facial Oil Free Toner

不含油分，配以白茅及葡萄醣蛋白配方，減少油分的同時，還可紓緩肌膚，及時補充水分。

Apivita Personal Tonic Lotion

涂抹后感覺非常清爽，能為肌膚補充水分，還可浸滿化妝棉后敷于特別干燥的位置，能即時滋潤肌膚。

Shu Uemura Purenovate Clarifying Refreshing Lotion

香味清新怡人，特別添加睡蓮精華成分，能為肌膚控油，并發揮其具抗菌及抗氧化作用，使肌膚出油狀況得以改善。

深層清潔加強修護

肌膚出油過多，就不能忽略深層清潔。除了使用深層清潔面膜外，還要在T字部位加強修護，一個星期可以做一至兩次。但清潔之后一定不能忘記肌膚保濕的步驟，因為深層清潔在帶走污垢的同時也會帶走油脂，而肌膚短時間內缺少油脂會變得干燥，鎖水能力也會降低。因此，深層清潔后一定要有后續保養步驟，除了及時使用有補水功能的爽膚水之外，還要配合使用保濕護膚品。另外，每周還可以再多做一次深度補水面膜，為肌膚補充水分。

Me推薦

清潔面膜讓肌膚做好深呼吸（左至右）

Fancl Pore Cleansing Pack

每盒8小包，一整包足夠整個面部使用，也可以集中于T字部位使用，有助于收縮毛孔。

Sampar Poreless Magic Peel

一星期用一次即可，能夠去除肌膚死皮，使肌膚細胞自然更新，進而減少黑頭等問題。

Avene Exfoliating and Absorbing Mask

潔面后即時敷上，可以帶走肌膚毛孔中的深層污物，敷完后要即時為肌膚補充水分。

Anna Sui Facial Refining Sheet

每盒有15包，打開后是精華化妝棉，可在出油位置及T字部位涂抹或敷約1分鐘，便可改善面油問題。

特別呵護

現在有很針對不同肌膚屬性和狀況的重點修護的護膚品，可根據不同需要選用，例如毛孔本身就很粗大的人，在夏天需要格外加強護理，就要選擇控油的同時也能保濕的產品；若是肌膚油分本身分泌旺盛的人，就要先用啫喱狀護膚品收縮毛孔后再上妝，可以保持肌膚的清爽，也能使妝容更持久。

（左至右）

Clinelle Blackhead Control Gel

啫喱狀質地，清爽而不膩，能有效溶解黑頭，達到收縮毛孔及清除黑頭的效果。

YSL Pore Refining Skincare Brush

特別的刷頭設計，可在全臉或容易出油的位置，如鼻翼、額頭等使用，用后肌膚感覺冰涼滋潤，即時回復細致。

Guerlain Ultra-Mattifying & Refreshing Mist

可于妝前或妝后使用，噴上后可形成透薄水膜，能為肌膚降溫。妝前使用有保水控油效果，妝后使用有定妝效果，可令妝容持久服帖。

Cle de peau Oil Balancing Gel

啫喱質地，特別適于妝前使用，可抑制過量油脂分泌，即時收縮粗大毛孔，并有預防粉刺發炎的功效。

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肌膚清潔小貼士

1 挑選適合自己肌膚的清潔產品

根據自己的肌膚狀態挑選面部清潔產品，但不論是油性肌膚還是混合性肌膚，都不要以為清潔力最強的產品就是最好的。清潔力太強的產品雖然能在短時間內帶來清爽的觸感，但這樣的產品對嬌嫩的肌膚來說都太強烈，清潔的同時可能會帶給肌膚更多的深層傷害和刺激，只會讓肌膚變的越來越脆弱，問題更多。正確的挑選方法是：根據肌膚的水油狀況為肌膚挑選溫和、有效的產品。這些產品一般都使用溫和低敏的配方，有效清潔肌膚的同時能帶給肌膚舒適水潤的使用感受。因此，能夠一邊清潔一邊溫和滋潤肌膚的清潔產品才是首選，因為只有做到了肌膚的水油平衡，肌膚才會越來越健康。

2 掌握清潔產品正確的使用頻率

必要的卸妝和洗臉是每天都要認真做的，但去角質和深層清潔面膜只要根據自己肌膚的狀況一個月做1～2次就足夠了。一般來說，28天是肌膚是的更新周期，清潔和保養工作要見到真實的效果，也需要配合這個周期來進行才能看得見。

3 清潔后要按正確步驟進行保養

很多人認為，做過深層清潔的肌膚最適合立刻補充高機能的產品以達到最好的效果。其實，這樣做就像一個很饑餓的人立刻吃進去一大堆滋補品——不僅脆弱的腸胃不能吸收營養，更可能起到相反的效果。所以，正確的做法是，在為肌膚做過深層清潔之后，先為肌膚補水，當肌膚狀態比較穩定了之后，再疊加美白、抗皺或是修護類的產品。這樣一步步來，既能達到最好的效果，也能很好的避免肌膚吃不消的風險。