構建中小學體育與健康課程內容資源的依據與原則

盧秀娟

摘 要：通過對體育與健康課程內容資源進行梳理，提出了構建體育與健康課程內容資源必須依據課程性質和學生身心發育規律，遵循“健康第一”與“終身體育”理念相結合、學生學習興趣與身體發展相結合、系統性與階段性相結合的原則。

關鍵詞：體育與健康； 內容資源； 依據； 原則

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）07-024-001

2001年我國進行了新一輪的基礎教育課程改革，體育與健康課程也做了相應的調整，課程性質、課程理念、課程設計思路和課程實施都發生了一些變化。沿用了近百年的“體育課”更名為“體育與健康課程”，“健康第一”指導思想的提出，使得很多人對體育與健康課程產生了困惑，不知道體育與健康課程到底是要實施體育，還是要增進健康，因此在構建課程資源時出現了偏差。體育課程資源指有利于實現體育課程目標的各種因素，體育課程內容資源則指形成學生體育學習的直接來源。課程內容是依據體育課程目標進行選擇的，也是實現體育課程目標的基礎。

一、構建體育與健康課程內容資源的依據

1.依據體育課程的性質

“體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程……”“高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內容，以增進高中學生健康為主要目的的必修課程……”體育與健康課程的性質是以身體練習為手段，以運動技能和健康知識為載體，提高中小學生健康為目的。

依據體育與健康課程性質構建課程內容資源，需選擇那些對身體有一定的鍛煉價值，且具有一定教育價值的學習內容。比如田徑和體操這兩個項目的運動方式，對于提高學生的身體素質，修復人的身體形態和培養人的方位感等方面都具有良好的作用。依據體育與健康課程性質構建課程內容資源，也應選擇那些有一定技術含量的學習內容，比如選擇籃球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操，以及當地廣為流傳的民族民間體育項目作為學生學習內容，以便為學生將來終身體育奠定運動技術基礎。還應選擇一些鍛煉方法和健康知識作為學生的體育學習內容，比如體育鍛煉與健康的關系、各種營養物質及其攝取、運動強度的控制等，這部分內容為學生科學合理地鍛煉身體提供理論指導。基于這個原因，高中階段體育與健康課程把健康教育內容也作為了必修系列。

2.依據學生身心發育的規律

學生的身體素質在各個年齡段的發展敏感期是不同的。6-12歲良好的節奏感和空間定向感，6-13歲是協調性發展的敏感期。兒童少年速度力量發展的敏感期為7-13歲，絕對力量的發展敏感期為10-13歲。兒童少年6-12歲反應速度大幅度提高，9-12歲提高幅度更為明顯，動作速度自14歲開始，直至17歲自然生長，最高速度的發展敏感期在7-12歲。男孩從7-17歲，力量耐力的發展是直線上升，女孩15歲前是持續上升的，但15歲后則開始產生停滯，甚至下降。

學生的學習心理發育也有一定的年齡階段特征。就小學生的學習動機而言，學生年級越低，學習動機越直接，而且與學習興趣發生聯系。小學生的體育學習興趣，具有廣闊多樣性，因此他們對各項運動都感興趣，游戲是小學生廣為喜歡的運動方式。初中階段稱為青春期，學習動機方面，間接動機占據主要地位，但在一定程度上仍受學習興趣和愛好的支配。高中階段稱為青年初期，高中生經過前幾個階段的連續發展，在生理發育上已經成熟，高中生也已逐步確立正確的價值觀，能將近期計劃和遠期規劃較好地結合起來，高中生逐漸學會將自身努力作為實現目標的橋梁，使其在學習和生活中更努力、勤奮。

二、構建體育與健康課程內容資源的原則

1.“健康第一”與“終身體育”理念相結合

新的體育課程改革提出了“健康第一”的指導思想、“終身體育”的培養目標。只有在身體、心理和社會適應都有良好的狀態，才能算是一個健康的人，體育課程堅持“健康第一”的指導思想旨在指導學生通過體育課程的學習，提高其身體健康水平，并提高其心理健康水平和培養良好的社會適應能力。“終身體育”的培養目標不但立足于學校期間的體育教育，更是著眼于學生走出校門后終身參與體育鍛煉能力的提高和習慣的培養。“終身體育”的培養目標旨在通過學生經過學校期間的體育學習，獲得健康知識、科學鍛煉方法，掌握一定的運動技術，提高運動技能，培養學生參與體育鍛煉的意識，養成經常參與體育鍛煉的習慣，真正為學生終身參與體育鍛煉奠定扎實基礎。

2.學生學習興趣與身體發展相結合

學生是體育課程實施的對象，是體育學習的主體，離開了學生主體積極性與作用的發揮，體育課程的實施將無任何意義。體育課程內容的安排，如果一味地滿足學生興趣需要，就會忽略身體生長發育的需求，極易錯過形成良好的身體形態時期以及生理機能和身體素質發展的敏感期，而沒有使學生體質健康水平得到有效的提高，甚至有所下降，對學生全面健康地成長造成不良后果；而一味地滿足身體發展的需要，很容易使體育課程造成體力訓練的場所，會給學生帶來消極影響，甚至使學生對體育課程產生厭煩情緒。

3.系統性與階段性相結合

體育與健康課程在高中階段，設置了六個運動系列和一個健康教育系列，并實施選項教學，而且建議學生選擇其中幾項進行系統地學習。但根據學生選擇項目進行教學時，由于學生在義務教育階段對于一個項目沒有系統地學習，造成學生對于同一項目的學習基礎差距較大，給選項教學的實施帶來了很大困難。因此，對學生終身體育的培養，必須貫穿整個學校體育教育始終，進行系統地培養。

學生在十二年的基礎教育階段，雖然是接受系統的體育教育，但由于時間跨度較長，又經歷了兒童期、少年期和成年初期的不同成長階段，而每個成長階段又有其不同的特征，因此，必須根據學生在各個階段身心發育發展規律，科學合理地規劃和安排體育課程內容資源，促進學生全面健康成長，并為其終身體育奠定基礎。

參考文獻：

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