走出性愛誤區

徐澄

結婚之后，有些人會質疑自己的夫妻生活質量可能不如別人。事實上，絕大多數夫妻的性愛狀況比想象的要好得多。一些有關性愛的認識誤區是導致夫妻性愛滿意度降低的關鍵原因之一。美國“福克斯新聞網”近日載文，刊出性愛專家詹妮弗·伯曼博士總結出的應該消除的性愛四大誤區。

誤區一：雙方都必須進入狀態。

夫妻性愛過程中，時間限制、一方或雙方情緒、前戲時間、生活壓力等都會影響夫妻狀態。此時，如果夫妻一方不在狀態，另一方不妨主動積極些。另外，保持夫妻激情，嘗試性愛新姿勢、新地點等，都可以更好地讓雙方共同進入激情狀態。

誤區二：最好的性愛是自發的。

雙方自然而然發生的性愛固然美妙，然而，有計劃的性愛同樣是雙方的一種約定和承諾，同時也能讓夫妻雙方有所期待。可選擇夫妻雙方都感到輕松自如，無任何壓力的時間，享受二人世界，找回初次約會的期待感。

誤區三：每周應該做愛三次。

毫無疑問，經常做愛有助于增強夫妻關系。然而，在性愛頻率方面卻沒有一定的量的限制。大多數幸福夫妻并非每天都有性愛，或者每周必須做愛兩三次。重要的是夫妻雙方對性愛頻率都感到滿意。伯曼博士表示，夫妻應該牢記的是，健康的性生活不僅僅只包括性愛，每天保持夫妻親密度至關重要，其方式包括：依偎、牽手、自然相擁和接吻等。

誤區四：時間長、節奏慢的性愛才是最好的。

隨著現代生活節奏的加快，幾乎很少有人能夠享受漫長而悠閑的性愛。……