年輕人痘痘的不同分布，暗藏“亞健康”危機(jī)

01、額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

應(yīng)早睡早起，多喝水。

02、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。

不要做太過激烈的運(yùn)動，避免煙、酒、辛辣食品。

03、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。

04、 鼻翼長痘：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

05、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。

注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

06、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。

注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

07、 唇周邊長痘：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。

08、 下巴長痘：內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。

09、 太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

10、下顎：每個(gè)月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流來改善。

11、鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺，輕微干燥脫皮現(xiàn)象，表示血液循環(huán)不良，可以適度地進(jìn)行按摩，加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)。或是適量補(bǔ)充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩，有很大的幫助。

12、臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺，表示飲食必須加以節(jié)制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自凈有很大功效。