心語茶座

李蕙君

產后得了心理疾病？

我懷疑自己生完孩子以后得了心理疾病，脾氣變得暴躁，總是很容易生氣，就想吵架。我休完產假就開始工作了，因為孩子沒人帶，把孩子送給老人帶了。現在感覺壓力太大，常想帶著寶寶離家出走，又覺得很對不起寶寶，老是頭暈，睡不好覺。我是不是心理疾病很嚴重了？臨沂讀者：芊芊

蕙君：能理解你此刻的心情，與寶寶分離，任何一個媽媽都會不舍的。

你的問題應該與產后的生理變化有一定的關系。比如：激素水平的急劇變化，在妊娠期間，孕婦體內長時間雌孕激素水平升高，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑郁——脾氣變得暴躁，很容易生氣，就想吵架。此外，由于不能親自照料寶寶，覺得很對不起寶寶，這種歉疚的想法占據你的大腦時，就會引起相應的情緒反應。如果情緒沒有處理好，就會產生你所說的“老是頭暈，睡不好覺”等等身體癥狀。調整好情緒，正向思維，相信你會好起來的！

同學笑話，孩子要搬家

我和愛人都是普通的工薪族，但很想給孩子一個好的學習環境，現在孩子開學就4年級了，一直很懂事聽話。可就從這個暑假開始，孩子天天吵著要搬家，說同學們都笑話他家里居住環境差，他很自卑。我該怎么辦呢？鞍山讀者：青山

蕙君：由于家里居住環境差使孩子感到自卑，怕同學笑話，提出搬家的要求，這讓你很困惑，是嗎？很欣賞你的理性，這確實是一個需要正確引導的問題。

建議你先用適當的方式，表示能夠理解孩子的心情，然后邀請孩子跟你一起分析，搬家是否現實和是否會更好？進行正確引導。如果決定不能如孩子所愿搬家，更要做好疏導工作，首要的就是理解，然后幫助孩子打消怕同學笑話的顧慮。對于自卑心理作怪，關鍵就是要提高孩子的自信心。自信心的來源有多種渠道，對于孩子來說，最直接也是最有效的莫過于來自學習上的自信。可以激勵孩子好好學習，以平衡居住環境差的現實。同時面對現實，并積極努力改變現實。相信你會處理好的！

媽媽要跟我“反目”了？

我是媽媽一個人帶大的，現在大三了。我自認為她是我這個世界最信任的人，但我就希望她別什么事都管，所以常常在小事上跟她撒謊。這讓媽媽很傷心。最近又因為一點小事，她讓我別回家了，說我是騙子。感覺她再也無法信任我了。我這是怎么回事呢？鐵嶺讀者：齊崗夫

蕙君：你是一個孝順的好孩子。和媽媽的不快讓你糾結，你擔心媽媽會越來越對你灰心。其實用不著那么緊張，大事已經和媽媽說了，連小事情也都事無巨細地和媽媽說，那你就還是一個小孩子，成長中是會存在反叛的，也必須學會獨立，你的這些反應都是爭取獨立的表現。

但有一點是你必須要做的，就是和媽媽好好溝通。畢竟媽媽一個人帶大你不容易，你是她的寄托和依靠。像一個男子漢一樣和媽媽聊聊，肯定媽媽的好意，肯定媽媽的付出，理解媽媽的苦心，但同時也要表明你的立場。隨著年齡增長，你會越來越要求獨立，有些不涉及原則的小事，你會自己做主，這是訓練自己有主見和有擔當的機會，只有這樣才能成為一個頂天立地的男子漢。請媽媽諒解，同時要表達，不管什么時候，依然愛著媽媽。相信媽媽會理解并為你的成長而感到驕傲的！