巧裝扮，人不老

楊素琴

年輕的時候我就是個臭美的人，對于著裝，無論什么時候都有些講究，力求整齊、干凈、素雅、得體。即使在最困難的時候，我縫縫補補的衣服看起來也是頗有意思的。親朋好友說我的衣著裝扮理念與電視劇《娘要嫁人》里的女主角齊之芳很像。很多朋友問我的穿衣經，我覺得以下幾點可以一起研究探討——

保持好身材

對于穿著打扮，首先要要求有好的身材，關于這一點，我自己做得還算滿意。長年鍛煉和適當的飲食控制，肚皮沒有自帶“游泳圈”，但也不會很瘦，一直在正常的體重范圍之類，身體也因此比較健康。

然而，我老伴卻是個貪吃又不愛鍛煉的人，還沒退休就已經是挺著將軍肚招搖過市。穿衣服這方面是其次，重要的是擔心他的身體。近些年來我對他采取多種戰略戰術，他是上有政策下有對策，我的多種方法均被他一一化解。正當我為之苦惱的時候，他被醫生“制服”了。他退休不久的一次體檢，醫生告訴他必須減肥，否則居高不下的膽固醇會讓他的身體一落千丈。從此，他自己主動鍛煉、控制飲食，膽固醇下去了，身材也變好多了，我又可以對他進行模特般裝扮。現在我和老伴出去，回頭率談不上100%，但也不會少于80%。

穿著要舒適、適合氣溫變化

穿著裝扮首先要讓自己舒適，如果自己覺得很別扭，那么展現出來的精神面貌就不會很好。另外，老人不比年輕人，時髦起來不能只要風度不要溫度。隨著氣溫的變化，要及時增減衣服。

穿著要符合中老年的氣質

老年人的氣質是多樣的，總體來說有外向與內向之差別。一般來說，內向的人動作沉著、優雅；外向的人動作敏捷、果斷，而穿衣也要與之搭配。比如我是比較外向的人，穿著就相對來說要活潑一些，顏色要亮一些，但我的包和鞋會比較素雅，總的來說突出我的瀟灑、活潑。而老伴是個內向的人，所以給他的穿著就會暗一些，但他的裝飾品顏色會比較亮一點，這樣既不失嚴謹，又顯得瀟灑、活潑。

注重顏色搭配

色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強的吸引力。恰到好處地運用色彩，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強調突出你的優點。顏色搭配方面有很多講究，但我最喜歡應用近似色相配的原則。如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等。不是每個人穿綠色都能穿得好看，綠色和嫩黃的搭配，給人一種很春天的感覺，整體感覺非常素雅、文靜，淑女味道不經意間流露出來。

適當學習穿衣搭配技巧

每個人對于穿衣搭配并不是天生就有好的能力，是需要不斷學習的。我平常會訂閱一些時尚雜志，學習其中的穿衣之道。一些穿衣的指導應該記住，穿衣禁忌也應避免。比如：

運動衫 不宜上身制服，下面穿運動褲。最好是穿一套，而且應穿運動鞋，這樣才顯得協調、精神。

裙子 如果上衣是條紋圖案或格子圖案的，那么裙子不宜是同類圖案的，而應該是單一的顏色。反之，如果裙子是花的，那么上面則宜配素色襯衫。

襯衣 外面如果是比較正常莊重的衣服，里面的襯衣最好是素色或淺色的。復古的襯衫，配上長外套，能夠從視覺上有效收縮小腹，讓腰腹開始發福的老年人體型看起來更好。

上下裝 上下裝的式樣應保持一致。如果中式女外衣套穿西裝裙，就會很不合適；其次，質料也要比較接近，如果上身是毛料，下身是布料，那就會顯得不協調；如果上身穿毛衣，那么下身的褲子或裙子應是厚重質料的，這樣才搭配。

二是在逛街時注意觀察，看到穿著得體有特色的，我會留心一下，再結合自己的穿衣特點進行組合改裝，穿出自己的風格。

保持年輕、有活力的心態

最后最重要的一點就是擁有年輕有活力的心態。心態決定一個人的精神面貌，否則穿著搭配再好，配上一個老態龍鐘的面龐，也不會給人時髦、年輕的感覺。