趕走“富貴病”，男人添“性趣”

林莉

隨著生活水平的提高，雞、鴨、魚、肉、蛋等各種美食成了百姓餐桌上的家常菜。隨之而來的，便是高血壓、冠心病、血脂異常、糖尿病和肥胖這5種“富貴病”的纏身，它們嚴重威脅著人類健康，也在慢慢侵襲男人的性功能，影響夫婦感情。

權威機構隨機對1290名40～70歲男性進行調查發現，“勃起功能障礙”是一種常見病，40歲以上的男性中，約有52%或輕或重地患有勃起功能障礙。其中輕度的占17.2%；中度的占35.2%；重度的占9.6%。經過治療的糖尿病患者，完全勃起功能障礙的患病率28%；心臟病患者是39%；正在進行抗高血壓治療的男性患者是15%。患病后精神壓力越大，完全勃起功能障礙的患病率就越高。約90%感覺嚴重壓抑的男性伴有完全性勃起功能障礙。

高血壓

高血壓會影響陰莖的勃起功能，導致或加重勃起功能障礙。在性交過程中，一些病情較重的高血壓患者會出現某些不適，這將引發患者對性生活會加重病情的擔心。加之對既往偶爾性交失敗產生的心理障礙，高血壓患者發生勃起功能障礙及早泄的比例就會升高。

冠心病

冠心病與勃起功能障礙的關系較為密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨床表現，從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發生粥樣硬化。由于心臟病發病率隨年齡增長而增長，在經過年齡調整分析后，心臟病患者患完全性勃起功能障礙的概率為39%，顯著高于總男性人群9.6%的發病率；在40歲以上的男性患者中，33.3%患有至少中度的勃起功能障礙。

糖尿病

糖尿病引致性功能障礙，主要是由于陰莖海綿體平滑肌發生病理變化及后期垂體和睪丸發生病理性改變，睪丸功能不全，性激素分泌相應減少。此外，糖尿病患者長期服藥、限制飲食、營養不良、體力減退、焦慮煩惱等，均可增加性功能障礙的發作率。而老年病人常伴有較明顯的動脈硬化，更會加重糖尿病性血管病變。

血脂異常

血脂異常可引起動脈血管內皮脂質沉著，發生粥樣硬化，也是導致勃起功能障礙的因素之一。研究表明，血清總膽固醇、高密度脂蛋白水平與勃起功能障礙有關。即血清總膽固醇越高，高密度脂蛋白越低，發生勃起功能障礙的可能性越大。另外，一些調節血脂的藥物對性功能也有不良影響，如安妥明就有降低性欲的不良反應。

肥胖

肥胖患者中伴有性功能障礙的不少。有些單純性肥胖患者的性激素測定表明，血中睪酮水平偏低，雌激素偏高，性欲低下。身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，就更難勝任性生活。此外，肥胖還可引起一些心理方面的問題，如社交困難等，引起自信心缺乏，情緒抑郁反應明顯，從而影響性生活，甚至逃避性接觸。

“富貴病”的發生和發展同人的不良生活習慣有著十分密切的關系，吸煙、酗酒、人際關系緊張、缺少體育鍛煉、膳食結構不合理，以及不良的環境和遺傳因素等，都是誘發“富貴病”的罪魁禍首。

預防“富貴病”對人們的侵害，一要告別不良嗜好，戒煙限酒；二要養成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果；三是放慢生活節奏，調整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結合；四是積極參加體育鍛煉，以提高身體素質，抵抗疾病侵襲。