如何預防孩子空調病

長時間在空調環境下，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀，如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。

孩子皮下脂肪少，毛細血管豐富，體溫調節中樞尚未發育完善，在空調房里的冷空氣環境下，孩子毛細血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經興奮，內臟血管收縮，胃腸運動減弱，抵抗力減弱，加上空調室內各種細菌、霉菌生長繁殖，空氣被污染，容易得肺炎。所以，不要讓孩子長期生活在空調房里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，帶孩子到戶外活動，呼吸新鮮空氣，加強身體的適應能力。

一旦孩子得了空調病，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等，媽媽應及時找醫生給孩子用藥，可以服用藿香正氣水或藿香祛暑膠囊治療，還可以選用最近新研制出的伊洛可益金解毒片或金宏聲復方瓜子金顆粒治療。另外，還可以喝一些綠豆湯、西瓜翠衣湯進行食療。其次要幫助孩子出汗，孩子因突然著涼引發熱感冒，民間的說法是“憋汗”了。多給孩子喝水，最好是白開水和淡鹽水，能幫助孩子出汗，應該經常開窗換氣，最好兩小時換一次。

中醫分型預防

風熱表征型

患者表現為發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。

桑菊浙貝茶：桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。

蔥豉豆腐湯：豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。……