“優等生”的苦惱

章劍和

典型案例：

從小學至初中，小燕一直都是老師眼中的“優等生”，她不但成績突出，而且能歌善舞，多才多藝。

進入高中后，也許是平常參加的學校活動占用了太多學習時間的緣故，小燕在班上的排名漸漸不像以前那樣靠前。一種莫名的失落感由此產生，并開始影響到她的正常生活。高三上學期的一次摸底考試，有一位跟她實力相當的女同學的總分竟高出她15分，這讓她心里很不是滋味。

從那以后，小燕厭煩參加任何學校活動，行動變得懶散。每次考試，她都很想超越那些排名在她之前的“后進生”，但越想成功越是不能達到。久而久之，她不僅無法集中注意力，甚至常常走神。小燕該如何重拾信心，走出困境？

心靈導航：

“優等生”往往都是“家里受寵，學校被捧”的學生。在以往的學習過程中，他們大多一馬平川、春風得意，很少遭遇坎坷和挫折。被贊揚和榮譽包圍的“優等生”，很容易出現自高自大的心理，這種心理會使他們過高估計自己的能力，一旦受到一點挫折，就會受到沉重打擊。擁有積極心態的人可能由此奮發圖強、越挫越勇；而擁有消極心態的人則可能由極端的自傲心理轉化為極端的自卑心理。

另外，因為“優等生”各方面都強于其他同學，難免會形成一種高高在上的神秘感，使他們容易與其他同學產生隔膜。其實，這只是他們為了保持自己“優秀感”的閉鎖心理，如果不能很好地疏導，會嚴重影響他們健康人格的形成。

心靈處方：

◆正確認識自己。人不可能十全十美，無論多優秀的人，都會有自己不擅長的一面，時時刻刻保持清醒的頭腦、謙虛的態度，才會讓自己獲得更多進步。同時不要被別人的夸贊沖昏頭腦，要端正態度，做到勝不驕、敗不餒。

◆勇于面對挫折。沒有人可以永遠保持成功，人生難免會出現低潮，遇到失敗，與其怨天尤人，不如從自身反思，找出失敗原因，給自己修正的機會，讓自己有更大的進步空間。

◆懷有一顆“平常心”。在日常學習過程中與其他同學多交流、多接觸，不要把彼此視為對手，而是當成共同進步的朋友，這樣心態就會慢慢變得平和。

◆參加集體活動。每個人都需要有自己的交際圈，把閉鎖的心敞開，讓別人理解自己，也使自己理解別人，這有利于防止產生心理障礙。