做一個平靜的人

蔣光宇

平靜是平和安靜的心態，是不受外界干擾的心態，是得之不喜、失之不憂、寵辱不驚、去留無意的心態。平靜的心態有利于我們認識自己。

一杯干凈的水，如果不停地搖晃，也不會清澈；一杯渾濁的水，如果靜靜地沉淀，也會變得清澈。我們的心也是如此。如果我們的心總是不能安靜，就會處在一種渾濁的狀態，很難有自知之明。

平靜的心態有利于我們認識外界。如果池水是靜止的，就能看見清晰的月亮倒影；如果池水是動蕩的，月亮的倒影就變得支離破碎。我們的心也是這樣。如果心動搖了，就看不清真實的世界了。

平靜的心態有利于成長和成功。河深波靜，溪淺聲高。能力越強的人，做人越低調，做事越沉穩。古往今來，都把淵深沉靜、忠厚持重視為第一等的素質，而把真率坦蕩、豪邁雄健和聰明智慧、能言善辯視為二、三等的素質。對年輕人來說，首先要靜下心來跑龍套。學會了、學精了跑龍套，才有機會演主角。其實，大腕的前身幾乎都是龍套。

平靜的心態有利于幸福和快樂。新東方教育科技集團董事長俞敏洪說：“生命的過程如黃河水，其中只有四分之一是泥沙，四分之三是幸福和快樂。搖晃一下，生命中充滿渾濁，但把心靜下來以后，泥沙沉淀下來，才能發現你生命中的四分之三是幸福和快樂。”幸福，實質是自己生活滿足時的內心平靜。

平靜的心態有利于養生和健康。古語說：“緩字可以免悔，退字可以遠禍，舍字可以養福，靜字可以益壽。”百歲老人陳立夫說：“養身在動，養心在靜。”著名演員羅家英在談到自己與癌癥抗爭的經驗時說：“身心平靜，對一切事物不計較，不動怒，不悲傷，不嗔，不癡，不怨。想懶洋洋時就懶洋洋，找朋友聊天，想開心的事……分散注意力，不要老是想到病情。”

平靜的心態有利于過好平淡的日子。中國殘聯主席張海迪到哈爾濱慰問舍己救人的“最美女教師”張麗莉時說：“希望你能夠內心安靜地生活。將來有一天，掌聲沒有了，閃光燈沒有了，在家里和先生一起過平淡的日子。這樣的日子慢慢地走，這才叫生活。”

平靜的心態是一種難能可貴的境界。著名翻譯家、百歲老人楊絳說：“我今天一百歲，已經走到了人生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，但我很清楚我快‘回家了，我得洗凈這一百年的污穢。我沒有‘登泰山而小天下之感，只在自己的小天地里過平靜的生活。”她與心愛的丈夫錢鐘書一樣，都是靜靜地耕耘，靜靜地收獲，靜靜地超脫，靜靜地升華，從不張揚，從不喧嘩，但卻令世人敬重、仰視。

怎樣才能做一個心態平靜的人呢？

被譽為20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師的戴爾·卡耐基曾深有感觸地回答了這個問題：“我活了50多歲，如果問我在生活中學到了什么，我的回答就是：‘除了你自己，沒有任何人和任何事可以給你帶來平靜。”

要做一個心態平靜的人，關鍵是要用真善美覆蓋自己的私心雜念。只有這樣，才能不管風吹浪打，勝似閑庭信步。

（摘自《做人與處世》）