淺談高中體育課程改革

楊寶貴

摘要：體育教學是學校教學中不可缺少的，它有利于學生德智體美勞的全面發展。在教育改革的大環境下，課程改革是重要部分，加強學校體育教學工作是實施改革的需要。在中學體育教學中，體育教師要從多方面著手，將教學改革的精神融入教學實踐中。

關鍵詞：課程改革；教學法

從我國組織的大規模學生體質、健康調查來看，結果不容樂觀，學生的體重、胸圍、身高幾個指標有所增長，但是爆發力、力量素質下降明顯。超重及肥胖率、視力不良率呈上升趨勢，速度、柔韌、耐力素質大幅下滑。素質教育是當前教育的主旋律，在體育教學中，應增強學生的體質，促進學生體格、體能的增長，培養學生的意志力，塑造學生美好的情操。在教育改革的大環境下，課程改革是重要部分，加強學校體育教學工作是實施改革的需要。在中學體育教學中，體育教師要從多方面著手將教學改革的精神融入到教學實踐中。下面筆者將曾經嘗試過的幾種教學改革實踐與大家進行探討。

一、選擇式教學法

選擇式教學為主，以培養學生“終身體育”為目標，通過系統科學的選擇式教學，有效地發揮教師的主導作用和學生的主體作用；并以其興趣和專業特點為依據，實現“健康第一”“育人為本”，增強學生對體育的認識能力，培養學生對體育運動的興趣和愛好，養成終身體育鍛煉的良好習慣。

七、八十年代日本學校就開始風靡“快樂體育”，在高中體育教學大綱中，設有指定選修教材。這種體育教學模式就是以選擇授課為基礎，以育人為出發點和歸宿，面向終身體育，以情感教學入手，強調樂學、勤學、育體與育心相結合，是一種個性化教育。它的形式是以教師為主導，學生為主體，在基本場地和器材許可的情況下，學生可根據自身的特點、愛好選擇體育課自己學習和練習的內容，教師的作用是在練習方法上，運動技術上對學生的傳授和指導；實行啟發式創造教學，強調教法的多樣性和學法的實效性。這種教學模式與我國現行《體育與健康課程標準》的基本理念是一致的，即（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生身心健康成長；（2）激發學生體育活動興趣，培養學生終身體育意識；（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

高中生升學壓力大，在校期間主要是學習與高考相關的文化課程，他們沒有更多的時間參與身體鍛煉，所以在體育課中，除了要完成教材教綱上規定的體育教學任務，更重要的是要達到培養自身終身體育之目的，選擇式授課正是基于“終身體育”“快樂體育”的基礎上，把目光投向未來，為適應將來社會，一切人的體質都要與社會的發展同步。選擇式授課所發展的“終生體育”正是發展人的個性、能力以及和社會相適應的各種心理、社會素質，從而使人與社會的發展始終保持平行。

二、自主合作教學法

傳統的體育教學：準備活動→教師講解示范→學生在教師的指揮下進行練習→下課評講。整個教學過程都是以教師為中心，在這種傳統的教學模式下，學生在體育教學中一直處于被動、消極、受壓抑的狀態，導致很多學生厭煩體育課，隨著教育新課改不斷地深入，以教師講，學生聽、練為基本特征的體育課程教學模式就顯得太不適宜了。

新課改倡導自主、合作、創新的學習方式，是以目標統領內容，以學生為主體的教學形式，它改變了過去以接受性學習為主、以記憶模仿為主的傳統模式，使學生的創新精神和能力得以培養，是適應新時期教育的一種以人為本的新型學習方式。因此摸索、實踐這種新的課堂學習方式，使體育課活躍起來，大大提高了學生上體育課的積極性，使課堂充滿了活力。

1.自主學習強調學生是學習的主體，提倡學生參與確定目標，把握學習進度和目標達成的評價體系。課堂上學生可以大膽質疑，活動中學生可以“自作主張”，談話時學生可以提出批評，使學生在游戲中學會學習。

2.合作教學是指教學過程中，為達到某一教學活動的預期目標，教師與學生之間、學生與學生之間，通過彼此協調的活動，實現互動式、交流式的合作學習。合作教學也是學生適應社會，適應生活的一種有效的教學方式，能使學生走出“自我為中心”的局限心理。

3.創新是在體育教學中，體育教師要注重培養學生的創新精神，在課堂學習中就要引導學生多涉科、廣積累、勤練習，這樣做才能培養學生的好習慣，擴大學生的知識面，使學生認知能力不斷提高。特別是在進行新知識的學習過程中，教師更要注意引導和創造豐富的教學環境來激發學生的學習興趣，充分調動學生學習的積極性、主動性，歡迎學生從參評一個新動作起就廣發議論。

三、表揚激勵教學法

表揚是一種教學藝術。當某個學生發生錯誤時，教師千萬不要劈頭蓋臉地來一頓責罵，這樣不但會傷了學生的自尊心，還不一定有好結果。相反，教師先和顏悅色地表揚他的某些優點，而后再指出錯誤，這樣，學生容易接受批評改正錯誤。表揚能激發學生學習動機，有利于形成積極向上的體育態度，當學生從事體育事件獲得成功，在教師和其他學生的贊揚和高度評價聲中，求成的需要得到滿足，愉快的情感體驗隨之產生。它將轉化為巨大的推動力量，促進學生產生更強烈的學習動機、更濃厚的學習興趣和更高的積極性，推動其更加努力地從事體育學習，從而獲得更大的成績。表揚能激發學習興趣，有利于調動學習積極性。在教學過程中，教師要注意及時發現練習認真、動作掌握好的學生，要特別善于發現學生中勇于“出風頭”、運動技術和能力較強的學生，及時給予表揚，抓住典型，以點帶面，提高廣大學生的學習積極性。

四、快樂體育教學法

充分利用教具，在豐富多彩的活動中上好體育課。學生由于受生理和心理特點的制約，對體育活動有很大的選擇性。如果教師強制學生參加某種活動，往往會帶來不好的效果，如果教學內容不是當堂必須學會的內容，教師可以讓學生自主選擇一種運動形式并組成不同小組，這樣易于激發學生活動的興趣。如讓體質差的學生打乒乓球、羽毛球，體質好的玩分腿跳躍箱。這些活動技術不是一兩節課所能學會的，按不同體制分組可以調動學生的積極性，激發學生的學習興趣。

總之，在教育改革的大環境下，課程改革是重要部分，加強學校體育教學工作是實施改革的需要。體育教學是學校教學中不可缺少的，有利于學生德智體美勞全面素質發展。以上是我多年教改實驗的具體做法和粗淺的體會，現提出來和大家共同探討，希望高中體育教學能夠適應時代的發展，真正做到“以增強學生體質為主”，促進學生身心健康和個性的張揚。

【責編 田彩霞】