抗鹽化大戰(zhàn)煥膚三部曲

炎熱的8月，伴隨著汗液的蒸發(fā)，肌膚表面鹽分過高，肌膚出現(xiàn)鹽化現(xiàn)象，加速肌膚細(xì)胞里的水分向外滲透，并隨著干燥的空氣逐漸蒸發(fā)，肌膚變得干燥、粗糙，甚至開始老化。那么要如何才能抵抗肌膚的鹽化現(xiàn)象呢？

基底抗鹽化——去除角質(zhì)，打開通路

由于肌膚的持續(xù)鹽化現(xiàn)象，造成肌膚表面角質(zhì)堆積，使肌膚黯沉毫無光澤，進(jìn)而阻礙營養(yǎng)的輸入，導(dǎo)致后續(xù)的保養(yǎng)效果大打折扣。因此抗鹽化的第一步就是要給肌膚去角質(zhì)，為肌膚煥然一新打好前戰(zhàn)。

化學(xué)去角質(zhì)

化學(xué)去角質(zhì)是以化學(xué)物質(zhì)來軟化、清除角質(zhì)，多半是采用AHA、BHA等果酸性成份、石碳酸、乳酸、甘醇酸及水楊酸等多種配方，促進(jìn)真皮層內(nèi)膠原纖維的生長，對消除黑斑、暗瘡及改善皮膚粗糙有顯著的療效。目前主要的化學(xué)去角質(zhì)產(chǎn)品有以下4類，只要選對適合自己的產(chǎn)品和方法，就可以輕松去除被鹽化的角質(zhì)。

清爽去角質(zhì)：柔膚水

看起來像普通的化妝水，不過其中合有能夠溶解死皮、促進(jìn)角質(zhì)脫落的水楊酸等。使用時(shí)用浸滿柔膚水的棉片擦拭清潔后的肌膚，避開眼睛周圍，重復(fù)3-5遍。適合所有膚質(zhì)，由于質(zhì)地清爽，特別適合輕微發(fā)炎的暗瘡肌膚。

換膚去角質(zhì)：凈潔面霜

乳霜般的質(zhì)地和用法，合有促進(jìn)血液循環(huán)、提高肌膚新陳代謝功能的酵素等，使用一段時(shí)間后，肌膚能夠呈現(xiàn)出光潔剔透的彈性和活力。適合特別干燥和已成熟的肌膚在熬夜后和感覺疲勞時(shí)使用。

活膚去角質(zhì)：精華液

含有溶解死皮和污垢成分的精華乳液，長期使用能夠撫平粗糙和毛孔痕跡，淡化色素沉著形成的印記。很適合同時(shí)具有毛孔、細(xì)紋、膚色等多種問題的肌膚使用。

強(qiáng)效去角質(zhì)：果酸產(chǎn)品

一種添加在護(hù)膚品中的熱門去角質(zhì)成分，有從天然水果中萃取的，也有人工合成的。根據(jù)酸度的不同，效果也有所區(qū)別，通常用于祛斑和淡化疤痕，效果比較明顯。一般在使用果酸換膚之后，肌膚會(huì)產(chǎn)生紅腫、脫皮，有的人甚至?xí)l(fā)癢，肌膚變得脆弱敏感。使用果酸含量超過15%的產(chǎn)品，需要專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來操作，如果自行在家操作，很有可能會(huì)造成肌膚化學(xué)性灼傷。

物理去角質(zhì)

借助細(xì)小的顆粒或纖維與皮膚磨擦，可以較深入地清除老廢角質(zhì)，我們常見的磨砂膏、絲瓜絡(luò)或不織布潔膚棉、潔膚器等，就是屬于物理性的去角質(zhì)。

常規(guī)去角質(zhì)：磨砂膏

最常見的物理去角質(zhì)產(chǎn)品。經(jīng)過多年的更新?lián)Q代，融在乳液中的顆粒已由合成原料變成了天然的植物或礦物纖維，使觸感更加柔和。最適合毛孔粗大的額頭和鼻翼兩側(cè)愛出油的肌膚，但不能有紅腫發(fā)炎的痘痘。

軟化去角質(zhì)：去死皮素

合有軟化劑，能夠吸附在表層的角質(zhì)細(xì)胞上，然后在清潔的過程中將它們從肌膚上帶走，沒有磨砂膏的粗糙感，但剝離的過程抻拉肌膚，容易導(dǎo)致肌膚失去彈性。適合干性肌膚、混合性肌膚“U”字區(qū)。

輔助去角質(zhì)：潔面器

潔面刷或者潔面器，將圓形軟毛刷和洗面奶配合，能夠比較徹底地清理毛孔中的污物，也能去除部分老化的角質(zhì)細(xì)胞。除敏感肌膚以外的任何肌膚都適用。

輕柔去角質(zhì)：去角質(zhì)棉

去角質(zhì)棉內(nèi)也含有果酸成分，但使用起來更方便。由于是片狀卸妝棉的質(zhì)地，一般不會(huì)出現(xiàn)去角質(zhì)過度的現(xiàn)象。只需要用水浸濕后，以打圈的方式擦拭。敏感肌膚慎用。

深層抗鹽化——補(bǔ)水保濕，恢復(fù)機(jī)能

鹽化肌膚里的細(xì)胞就像失去水分的咸菜一樣，干癟灰暗。所以肌膚去除角質(zhì)后，應(yīng)立即進(jìn)行第二步，為肌膚補(bǔ)充水分。

經(jīng)過密集而持續(xù)的補(bǔ)水保濕后，缺水的細(xì)胞逐漸飽滿起來，皮膚也恢復(fù)了原來的水潤亮澤。

盛夏肌膚為什么更缺水？

陽光高溫炙烤，令皮膚下的毛細(xì)血管奔騰加速，汗腺也因受到溫度刺激而反射性加速排汗，毛囊張開，水分流失增多。紫外線加強(qiáng)，皮膚免疫力下降。長期處于室內(nèi)的空調(diào)環(huán)境下，皮膚中的水分就像沙漠中的一滴水一樣容易消耗。而室內(nèi)外的強(qiáng)溫差變化更讓皮膚處于驟冷驟熱的狀況中，疲于適應(yīng)，忙碌、焦灼和疲憊，變得無力留住水分，并容易敏感。而夏季為了追求皮膚清爽的感覺，某些美眉過度選用了控油功能更強(qiáng)的產(chǎn)品，并增加了潔膚的頻率，使得皮膚處于看起來清爽，實(shí)則缺水的危險(xiǎn)狀況中。所以當(dāng)肌膚出現(xiàn)鹽化現(xiàn)象時(shí)，肌膚缺水已經(jīng)非常嚴(yán)重了。

不同膚質(zhì)不同保濕方案

油性肌膚：油性肌膚應(yīng)選擇不合油脂的保濕精華露做深層的保濕，再配合清爽型的乳液，讓水分不易蒸發(fā)，留在臉上，這樣對油性肌膚也不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)在選用時(shí)，應(yīng)選擇含水量高于含油量的洗面皂，洗后臉才不會(huì)緊繃。在使用保養(yǎng)品時(shí)，不要選擇含油脂成分過高的產(chǎn)品，或太混雜各式品牌，這樣會(huì)使水油失衡的情況更嚴(yán)重。

干性肌膚：干性肌膚除了要以保濕精華露補(bǔ)充水分之外，每周面膜敷臉的步驟也是不能省的。而且因?yàn)楦尚约∧w本身的油脂分泌就不多，如果太常洗臉，會(huì)讓干燥的情況更嚴(yán)重。因此，每天洗臉最好不要超過兩次，如果一定要時(shí)常洗臉，最好是以清水洗臉，盡量避免使用洗面皂。

混合性肌膚：混合性肌膚由于有局部出油、長粉刺和青春痘，以及局部干燥脫皮的困擾，除了保濕化妝水及乳液外，保濕面膜也是必須的投資。建議每周至少使用保濕面膜敷一次臉，或是用化妝棉沾化妝水，直接敷在干燥部位來強(qiáng)化保濕。

問題肌膚：問題肌膚最好是先解決存在的肌膚問題，再選擇適合的保濕產(chǎn)品。敏感性肌膚就不要用化妝棉搽柔膚水了，直接用手輕輕拍上即可，而且要遠(yuǎn)離含有酒精的護(hù)膚品。

正確補(bǔ)水，遠(yuǎn)離誤導(dǎo)

水嫩肌膚不能只靠“喝”出來

就算每天喝水8杯，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實(shí)上，喝水很難直接改善皮膚的狀況，但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無法直接從身體內(nèi)部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時(shí)時(shí)刻刻地向表層流動(dòng)著。所以，做好里應(yīng)外合，也就是打理好皮膚健康，外用補(bǔ)水和喝水同時(shí)進(jìn)行才能保證肌膚的水潤光滑。

噴霧的使用方法不對反而讓肌膚更缺水雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮(zhèn)靜敏感膚質(zhì)、補(bǔ)充水分，但噴霧中并不含能鎖水的保濕成分，噴的次數(shù)一旦增多，同時(shí)又沒有抹乳液鎖水，那么皮膚會(huì)陷入干濕反復(fù)的惡性循環(huán)，反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時(shí)間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之后要馬上擦上保濕乳液幫助肌膚鎖水。

頻繁的使用面膜反而加速皮膚老化

面膜是保濕護(hù)膚的首選。但面膜中含有防腐劑，頻繁使用會(huì)讓皮膚暗沉，失去防護(hù)能力，承受不了這樣的補(bǔ)給。如果隔天使用，就會(huì)加速皮膚老化，因此每周做一至兩次比較合適。熏蒸雖然有助于皮膚恢復(fù)彈性，但使用過于頗繁，也會(huì)給嬌嫩的皮膚細(xì)胞造成損傷，所以正確的做法是每周在美容院做一次熏蒸。

終極抗鹽化——液化皺紋，抗老緊致

如果肌膚的鹽化現(xiàn)象比較嚴(yán)重，導(dǎo)致細(xì)胞因缺水而干癟，膠原蛋白和彈性蛋白流失，皮膚表而會(huì)形成細(xì)紋和干紋，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)皺紋、松弛等衰老現(xiàn)象。所以第三步就是在細(xì)胞恢復(fù)儲(chǔ)水能力后，針對衰老肌膚進(jìn)行抗老修復(fù)。

盛夏抗鹽化先防曬

夏日紫外線的照射會(huì)讓細(xì)胞活性增強(qiáng)，真皮內(nèi)炎癥性與肥大細(xì)胞的數(shù)量增加，這些細(xì)胞可以產(chǎn)生蛋白水解酶，降解膠原蛋白和彈性蛋白，加快細(xì)胞死亡。從而導(dǎo)致皮膚的成熟膠原纖維數(shù)量減少，誘發(fā)炎癥。還會(huì)導(dǎo)致真皮內(nèi)有大量粗大、蓬亂增生的彈力纖維，皮膚觸覺為發(fā)硬現(xiàn)象，失去彈性。所以做好夏季抗老的前提是進(jìn)行全面防曬，一定要選擇有PA指數(shù)的防曬隔離產(chǎn)品。然后就需要增加細(xì)胞活力，刺激膠原蛋白和彈性蛋白生成，幫助完成抗老煥膚的最后階段。

鹽化抗老必需做的五招

加一款緊致面龐的精華

日曬和鹽化嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致肌膚彈性纖維斷裂，產(chǎn)生皮膚松弛、彈性下降。與其費(fèi)盡心力地尋找去除皺紋的良方，不如想想該怎樣保持肌膚的緊實(shí)，這樣做遠(yuǎn)比去除皺紋要更快且容易得多。所以需要一款有效的緊致精華，此類產(chǎn)品多合有精純稀有的植物萃取物，并注入了出色的尖端科技，收緊的臉龐立刻會(huì)讓你看起來青春許多。

把晚霜換成修復(fù)日曬的配方

選擇合有膠原蛋白等抗老成分的晚霜，更加適合修復(fù)日曬后的受損細(xì)胞，加上夜間是更有效的修復(fù)時(shí)機(jī)，讓修復(fù)與抗老提速。膠原蛋白是拯救曬后肌膚綜合征的最有效武器。它的保濕功能讓皮膚短時(shí)間內(nèi)看起來水亮清透，如同使用面膜之后產(chǎn)生的神奇效果。酶化物Q10十分穩(wěn)定，可以減緩日光暴曬后的衰老進(jìn)程，使人變得年輕。葡萄籽中的多酚有抗氧化功能，細(xì)胞得以修復(fù)。在晚上使用可令早上的皮膚回復(fù)平滑及光澤，變得緊致。

做一次密集保養(yǎng)療程

在肌膚基本恢復(fù)水潤和能量后，可以再做一次14天或者21天的密集保養(yǎng)。密集保養(yǎng)產(chǎn)品通過更高濃度的有效配方，更深入地為皮膚提供更多的養(yǎng)分，改善肌膚的自我調(diào)節(jié)能力，通過恢復(fù)正常的代謝周期，讓皮膚狀態(tài)在相對短的時(shí)期內(nèi)達(dá)到一個(gè)高峰。但大多數(shù)的密集式保養(yǎng)品所合的活性成分都是高濃度的，所以一定要在使用前確認(rèn)你的肌膚是否容易敏感。

使用有抗皺成分的眼霜

眼部是鹽化后最容易干燥和出現(xiàn)皺紋的部位。所以，絕對不能忽略涂抹眼部專用的抗衰老或具緊致效能的護(hù)膚品，以預(yù)防及改善眼周的紋理與老化現(xiàn)象。涂抹眼霜后搭配按摩，先用食指、中指和無名指沿著下眼瞼的眼骨按照從眼頭到眼尾的方向輕輕按摩3次；然后把拇指放在眼窩與鼻子之間，按照從眼頭至眼尾的方向輕輕按摩上眼瞼；最后適當(dāng)按壓太陽穴，重復(fù)3次。

口服一個(gè)月美容品

口服的美容品可以更深層地起到補(bǔ)充營養(yǎng)、增加彈性、改善色素和敏感等問題，選擇一些合Q10、膠原蛋白等人氣抗老成分的口服美容產(chǎn)品，內(nèi)外配合，可以更快速地讓肌膚提升至最佳狀態(tài)。

肌膚抗老化，8種果蔬有幫助！

西蘭花：富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物。

櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。

石榴：嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

胡蘿卜：胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。黃瓜：富含人體生長發(fā)育和生命活動(dòng)所必需的多種糖類、氨基酸和果酸。

葡萄：含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，還含單寧酸、檸檬酸，有收斂和保濕作用。

檸檬：檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。

杳：含豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。