高血壓的發病原因

高血壓是心血管疾病中發病率最高的一種疾病，我國現有2億多名高血壓患者，并以每年近1000萬的數量遞增，可謂形勢嚴峻，不容樂觀，高血壓就像“無聲的殺手”正在悄無聲息地威脅著人們的健康。如果血壓持續升高，極可能引起全身動脈硬化，血管腔狹窄，進而影響到各個組織器官的血液供應，造成心肌梗死、腦梗死、腦出血等嚴重后果。

首先，我們先了解一下什么是血壓。血壓是指血管內的血液對單位面積血管壁的側壓力，即壓強。人體的心臟是一個強有力的肌肉器官，就像一個水泵，日夜不停、有節律地搏動著。心臟收縮或舒張都會對血管壁產生一定的壓力，當心臟收縮時大動脈里的壓力最高，這時的血液稱為“高壓”；左心室舒張時，大動脈里的壓力最低，故稱“低壓”。血管就像膠胎，一旦血液增多，血管被進一步撐大，管壁承受的壓力就會增大，使血壓上升，超過一定限度時就形成高血壓。

明確并了解有關高血壓的各種病因可以幫助我們有效地預防和治療高血壓！雖然高血壓病因在現代醫學研究上并不明朗，但與發病有關的因素卻有很多，我們可以從這些相關因素著手，趨利避害，減少高血壓的發病率，降低高血壓的危害。

高血壓的發病原因有很多，研究發現，大約半數高血壓患者有高血壓家族史。在各種高血壓病因中，先天性遺傳因素占有相當的比例，約占30%。有高血壓家族史的人，如果又有不良嗜好和不良刺激，則更容易引發高血壓。但如果養成良好的生活習慣，如少吃鹽、不吸煙、不飲酒、不肥胖，同樣也可以降低高血壓的發病率。此外，女性在更年期以前，患高血壓的較男性略低，但更年期后則與男性患高血壓病的幾率無明顯差別，甚至高于男性。

不難發現，年齡比較大的人是高血壓發病的高危人群，且發病率有隨年齡增長而增高的趨勢。一般來說，年紀越大的人患上高血壓的危險越大。其中以40歲以上者發病率最高，很多中老年人十分容易受到高血壓的侵害，由此可見，這是一種與高血壓發病具有緊密關系的因素。雖然高血壓的侵害對象沒有年齡限制，但就總體人群來說，年齡每增加10歲，高血壓發病的相對危險性就增加29.3%～42.5%。

人們的飲食情況直接影響著血壓的高低。平時生活中，飲食不良是導致血壓升高的一個主要因素。因此，保持科學的飲食習慣可以幫助我們遠離高血壓的危害，相反，不合理的飲食則會把我們推向高血壓的深淵。如食入過多的食鹽，可招致高血壓，因此平時要注意控制每天鈉鹽的攝入量，以每天不超過5克為宜。這是因為高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓，而高鈣和高鉀飲食則可降低高血壓的發病率。此外，研究表明經常熬夜的人更易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序、早睡早起者患高血壓的比例則比較低。

吸煙、喝酒嚴重影響著人體的健康，同樣它們也與高血壓病的發生密切相關。對于大量吸煙喝酒的人來說，患高血壓的概率非常高。相關權威部門調查發現，吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，會使心跳加快，收縮壓和舒張壓均會升高，因而吸煙者更容易患上惡性高血壓。另外，煙葉中的尼古丁會影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。同樣，飲酒與血壓之間也存在著—定的關系。隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也會逐漸升高，長期如此，高血壓發病率將會大大增加。據統計，每天喝白酒超過二兩者，久而久之會損害動脈血管，使動脈硬化，血壓升高。因此，我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg（約1兩），女性不超過20mg。

如今，隨著人們生活水平的不斷提高，肥胖者也越來越多，而肥胖也是誘發高血壓病的一個高危因素。人體的肥胖會使脂肪含量加大，對身體造成很大負擔，而且體重的增加，也會對心臟造成更大的負荷，血容量的增加也會導致血管的阻力增加。研究發現，人們在正常體重下患高血壓的概率為11.3%，而肥胖者患高血壓病的概率則高達44.5%。另外，肥胖的人用藥物控制血壓相對來說也比較難，劑量多一些才能得到控制。所以說，肥胖對于高血壓的發病有著不可忽略的影響。

高血壓的發病還與不良的心理情緒有著非常密切的關系。一些長期從事精神緊張度高的職業者，例如駕駛員、證券經紀人、公司職員以及新聞工作者等人群，他們的生活很不規律，精神經常處于高度緊張狀態，心理壓力較大，加上缺少體力活動和鍛煉，其發病率比正常人群要高。研究發現，性格與高血壓也密切相關，性格、情緒的變化都會令人體內產生很多微妙的變化，比如一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮會引起血壓的升高，長期如此，就會引發高血壓。

我國人群高血壓分布有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，高血壓患病率呈遞增趨勢；不同民族之間高血壓患病率也有一些差異，生活在北方或高原地區的民族患病率較高，而生活在南方或非高原地區的民族患病率則較低，這種差異可能與地理環境、生活方式等有關，尚未發現各民族之間有明顯的遺傳背景差異。

雖然高血壓是一種中老年疾病，但年輕人千萬不要以為事不關己，如果年輕時不關注身體健康，養成不良的生活習慣，到了老年，高血壓就很容易找上門來。所以預防高血壓，應該提早才行。

雖然生活中誘發高血壓的因素非常多，這給我們預防高血壓造成了一定的困擾，但是大家不要消極面對，一定要積極改善自己的生活方式，從日常生活的各個方面入手抵制高血壓的侵襲。

高血壓在早期沒有任何癥狀，因而常常被人忽視。高血壓在緩慢的進程中病情不斷發展，以致引起許多致人死亡的嚴重并發癥，如腦中風、冠心病、心肌梗死、心力衰竭、腎臟衰竭等，而這些并發癥的根源就是高血壓。對于高血壓來說，早發現早治療顯得尤為重要。那么，究竟高血壓病都有哪些癥狀？該如何預防高血壓病的發生及發展呢？敬請關注下期高血壓的癥狀及預防。 （谷紅姣）