炫給自己看旅游自拍

上一期黎遠為雜志撰寫了《那些適合旅游攝影的器材們》，介紹了各種不同的攝影器材。而這一期可以說是上一期的延續，此文旨在和廣大自拍愛好者進行溝通互動，編輯很樂意讀者們可以將自己的經歷分享給其他人，讓更多攝影愛好者參與進來。

多數人在旅游途中都會拍照。除了景物以外，當然會希望拍攝自己。在沒有人同行，同行者不會拍照或是同行者都想被拍的情況下，旅游自拍成了很自然的想法。畢竟，如果自己自拍技術好一點，自己拍自己，反而少了面對別人鏡頭時的那一點點不自然。如果攔下陌生路人幫忙拍，方便倒也方便，但路人的技術良莠不齊，所得到的照片質量純粹是在碰運氣，又不好意思麻煩別人反復拍。因此，學習一些旅游自拍的技術，看來是很必要的。

旅游自拍，顧名思義，區別于“洗手間自拍”（美眉們喜歡的對著洗手間鏡子的手機照為主）。通常在旅游途中，大家總是有著區別于日常生活自拍的一些要求：游客們總是希望照片中的自己可以融入周圍環境中，甚至以突出景物為主，將自己變為整個景物的一部分，當然，為了與地標物合影，突出“到此一游”的意義，也是很多旅游自拍的目的。總的來說，旅游自拍與“洗手間自拍”或“出租車上斜45度自拍”相比，最大的區別在于畫面中周圍景物比例大大增加，而皮膚、五官、表情、妝容等通常生活自拍大家會去留意的要素相對要求就沒那么高了。以下我們從不同的角度分享旅游自拍中的一些小技巧：

01 方便自拍的相機

工欲善其事，必先利其器，說到適合自拍的器材，除了手機以外，很多人都會想起被稱為“神器”的卡西歐TR100、TR150、TR200相機。這些硬件指標可能只值2000塊的數碼相機由于被稱為“神器”而被追捧熱炒，價格逼近6000塊且一機難求。我們并不鼓勵大家一味追捧器材，所以搞清楚了為何這種相機會成為自拍神器，便可根據自己的需要選擇價廉物美的器材。

神器之所以成其為神器，原因有三，21mm的超廣角，翻轉液晶屏，以及超強的美顏美膚功能。除此之外，這類機器的光圈、畫質等其他傳統的相機評價指標都很平庸。所以，如果別的相機也可以做到上述的這些條件，也就不用花巨資買神器了吧。

美顏美膚是借助軟件系統完成的，現在的多數相機中其實都有這類功能，而且在手機、電腦的應用程序中，可以實現這類功能的也很多，我們暫且不談，集中起來看，最有利于自拍的是兩項功能，超廣角的鏡頭和翻轉液晶屏。超廣角的鏡頭的好處不言而喻（注：焦段數值在50mm以下的鏡頭都可以被認為是廣角鏡頭，而在24mm以下的，則可稱為超廣角），一則21mm的超廣角可以做到在手持自拍的距離上，拍到全身照，這是其他相機做不到的，而且如此超廣的鏡頭，當腿部縱向靠近鏡頭下緣的時候，可以通過廣角鏡頭的畸變拉伸腿部線條，得到異常修長的身材，運用得好的話，對于改善臉形也有明顯的幫助。翻轉液晶屏，好處自不用說，可以對照調整構圖和姿態，有的機器甚至可以將快門按鈕也調到屏幕上，使用起來非常方便。

因此，雖然理論上說，任何相機都可以用于自拍，但廣角鏡頭和翻轉屏會很方便旅游中的自拍。先說說廣角，雖然現在包括主流單反鏡頭在內，能達到135等效的21mm廣角的并不多，但退而求其次的24-28mm的廣角鏡頭對于自拍來說也足夠用了，而目前多數主流的卡片機都可以做到28mm左右的廣角，主流的微單、單反鏡頭，做到24-28mm左右的廣角鏡頭也是很常見的。而目前多數主流相機品牌都在自己的產品上加入了可至少翻轉180度（即站在正對鏡頭的前方可看到屏顯內容）的液晶屏。除了卡西歐的幾款產品以外，佳能G12，三星EX2，三星MV900等數碼相機，以及奧林巴斯EPL5，索尼NEX-5R等產品都具備方便的自拍液晶屏。在具備了廣角鏡頭和液晶屏后，大家可以根據自己的需要更為靈活的選擇機器，而不局限于所謂“神器”。

02 自拍時相機放在哪？

上述的器材列表中，不包括任何單反相機，主要是考慮到自拍時，多數人是手持，鏡頭對著自己拍攝，這種條件下，即便有了可翻轉液晶屏，多數人的力量仍然不足以舉著一臺帶廣角鏡頭的單反來自拍。那我們一定要手持相機對著自己才能拍么？當然不是，比較正規的做法是使用三角架，將機器架好再拍。但旅游過程中背著三角架畢竟不是多數人所為，所以我們介紹幾個替代的辦法：

首先，可以使用小型三角架，購買三角架的時候，三角架的盒子上都會注明三角架全部折疊時的高度，以及完全展開的最大高度，就算完全折疊，正常的三角架最小也在30公分上下。但市面上有一些非常小巧的三角架，可以靈活的固定相機，20多塊人民幣也不算貴，是旅行自拍的有力幫手。當然，使用這些小三角架的時候，你需要將相機架在別的支撐物上（花壇上、半截墻頭上、樹干上、欄桿上等等），如果你很難找到一塊支撐平面，那有一種八爪魚狀的三角架可以靈活地抓住突出物，可以將相機牢固地固定在樹干、欄桿或凹凸不平的地方。

其次，沒有三角架的時候，大家可以采用豆袋或小沙袋來代替。找一個小袋子，裝上多半袋細沙或黃豆粒，就可以成為簡易地相機固定裝置。將袋子放在支撐面上，將相機放在上面，可靈活地調整鏡頭的角度，豆子或沙子的可塑性可以保證相機的穩定和鏡頭的正確位置。用完以后，豆子還可以吃，沙子可以扔掉，也不增加額外負擔。

即便還是需要手持相機，相信很多游客，特別是美眉們，已經發現了，手持相機時，相機邊緣廣角鏡頭的畸變使露出來的胳膊變得異常粗壯，這實在是犯了愛漂亮的美眉們的大忌。這個可以用自拍棒解決這個問題，自拍棒是一根類似教鞭一樣的伸縮棒，展開時約80公分至1米，頂端有類似三角架的接頭，可將相機固定在頂端，鏡頭距人的距離進一步拉開，P0sE及構圖選擇的范圍可以更大，手臂也不會因為靠近鏡頭邊緣而變得粗壯了。

如果你想用手中的重型單反自拍，而無法使用前面的方法，則可以選擇光滑的鏡面作為反射，鏡相機放在胸前拍攝鏡面中的倒影，也是非常討巧的方法。而且由于鏡面對于身后景物的反射效果，往往還會收到一些意想不到的奇效。

03 如何拍

自拍的拍攝技術其實并不難，手持相機或手機的斜45度自拍很多人早已得心應手。只是由于自拍，特別是非手持的自拍（借助三角架或豆袋等完成的）時，構圖有了更大的靈活性，就應該更明確自己的需求，突出自己和環境中較美的一面。

有一個鏡頭規律很重要，越靠近鏡頭的部份，越容易被夸大。因此不難解釋，為什么手持的時候，鏡頭邊緣的手臂會粗壯如李奎，因為那是最靠近鏡頭的部分。同理，45度斜拍臉形會好看，是因為靠近鏡頭的腦門被夸大了，自然顯得臉更尖，眼更大，相對來說，女性的胸部也會豐滿，但由于腿離鏡頭較遠，腿就會顯短。所以大家知道斜45度是無敵自拍角度，估計也很少看到這個角度拍的全身照。

如果用了小三角架，將機器放在了地上，則可以拍出修長的腿部，當然，你千萬不要低頭看鏡頭，否則就會有明顯的雙下巴——坊間傳聞從下往上會將人拍胖，其實是指從下往上會拍出雙下巴，會將臉形下部拍得很圓顯胖，這完全可以通過頭部的POSE避免。

使用廣角鏡頭拍攝的時候，不妨在構圖上將人的腳部緊貼取景框中鏡頭的下緣，利用廣角鏡頭的拉伸作用，獲得修長的雙腿。從總體構圖上講，自拍并無什么特殊，如果游客對構圖缺乏心得可記住一條黃金的構圖原理，即“井字”構圖，即你將長方形的取景框想象成一個“井”字框，那么井字的四個交點，便是比較符合人類視覺審美的內容重心位置。作為人像來講，亦可參考這種安排方式。

從用光上來講，沒有什么特殊，斜側面的光容易突出人的臉部輪廓，可能的情況下，可以巧妙利用上午或日落前光線的極強的方向性營造一些特殊的效果。為避免只拍出一些簡單的到此一游照，游客自拍時應掌握簡潔的構圖原則，雖然你眼中看到的美景是由很多元素構成，但所謂“弱水三千只取一瓢”，放在取景框中作為自己背景的，應該較為簡潔，當你想把盡可能多的美景放到一張照片的時候，結果只會適得其反地得到一張雜亂的照片。比如一堵花墻，一片藍天下的麥田，哪怕一個天空背景等等，都可以拍出唯美的自拍照。

需要講一點小技巧的是對焦。當非手持自拍的時候，由于機器提前放好，是在自拍定時器讀秒過程中，人才跑到構圖位置的，因此無法像常規拍攝時那樣提前對焦，照片常會出現人臉對焦不準，要是使用大光圈時，人臉甚至是虛的。為解決這個問題，有攝影基礎的朋友可以使用手動對焦調整對焦點，而廣大不知手動對焦為何物的朋友可以在對焦的時候在預定構圖位置放一個參照物，一片樹葉，或者一瓶礦泉水，設定自拍定時，對準參照物先半按下快門再全按下快門，在讀秒的時候迅速跑到位，用腳踩住樹葉或一腳踢飛礦泉水瓶，便可得到一張對焦準確的照片。

04 進階自拍玩法

在熟練掌握了上述的一些自拍方法以后，不妨也可以玩一些稍有技術含量的進階玩法，可以使你的旅途照片更加多彩：

剪影

所謂剪影就是人物只有一個黑色的輪廓，而背景是比較清晰的。比如背光時，背景為天或海，這種情況下由于人物和背景光比過大，當背景出現藍天或藍海的時候，人物是曝光不足的，只有一個黑色輪廓，但很多時候，這種在純凈背景中的剪影會更有趣，當有多人同游的時候，拍一組姿態各異的剪影群像，是很有趣的。

光繪

夜晚弱光環境下，用三角架固定好相機，借助相機只對發光體曝光的特性，將相機調至手動曝光，然后調一個十幾秒到幾十秒的慢速快門，打開自拍計時器，當快門打開時，可以有幾十秒的時間，用手電筒的光線繪制自己喜歡的各種圖案，這種傳統的光繪玩法在很多地方都見到過。另一種玩法是可以將人物拍攝在當中，然后用手電筒給人像補光（而不是對著鏡頭繪畫），則人像受到補光的部分就會清楚曝光，然后關閉手電，迅速變換姿態，在這個過程中，由于人體未受補光且移動迅速，相機無法捕捉圖像，當你移動到下一個姿態時，繼續補光，則相機就會記錄下一張只由受過補光的影像組成的照片，借助這樣的技術，可以拍出兩個自己，也可以輕松拍出“千手觀音”等有趣的圖像。

撒花

這個玩法借鑒于網上的一個日本的漂浮女孩。她在不同的場景下都拍出過身體離開地面的漂浮照片，但由于是自拍，如果不后期處理，想要跳躍自拍，時間的控制是很困難的。所以可以改變一下，在光照充足的情況下，準備一把花瓣或者落葉，設好定時器，數好定時器指示燈亮幾下以后快門打開，然后如人像自拍一樣，在定時器讀秒的時候，站到指定位置，數好讀秒，在快門打開的一瞬間，向自己的頭頂上方拋灑花瓣或落葉，光線充足，快門在百分之一秒以上，可以抓到非常清晰的被攝對象，站在飄落的花瓣或落葉中的畫面，非常有意境。當然，掌握不好灑花時機的，要多試兩次。

總是有人看到別人自拍的時候說，“喲，自戀”。其實，對于一個拍照的人來說，如果你連自己都拍不好看，又如何將別人拍美呢？在旅行的途中，更是不用在意別人的說法，大方地拿起機器對準自己，對著自己的鏡頭，不好看可以刪掉，反正沒人看到；表情可以更加隨意一些，不用像對著別人鏡頭一樣矜持。希望大家每一次出游，即便只有自己一個人，也可以在帶回美景照片的同時，有那么幾張值得回憶和炫耀的精彩自拍。

編后

旅途中用相機記錄沿途風光，保存起來，值得回憶。其實，那些自己按下快門，記錄的每一個自己，才更有回憶的意義。當你翻閱那些略顯泛黃的自拍照，旅行的意義在心底更加不言而喻。