如何找回丟失的骨量

隨著科學發展，骨質疏松已成為可防可治的疾病。而且只要堅持治療，骨質疏松患者已經丟失的骨量一半都可以找回來，骨折率可減少六到七成；骨痛可以明顯緩解，甚至消失。目前我國存在四大問題制約了骨質疏松的防治：

1.患者的求治意識淡薄

很多人認為，骨質疏松是自然老化的結果，沒辦法治療。其實只有一部分老年人會患骨質疏松，所以它是疾病，不是自然生理現象，而且這部分人是可以預防和治療的。

例如，68歲的吳大媽駝背，兩年前已經兩次腰椎骨折。一次是感冒咳嗽導致腰椎骨折，腰痛得直不起來；另一次是在打開家里的窗門時發生腰椎骨折。每次骨折吳大媽都痛得臥床3個多月，嚇得連家門都不敢出，害怕開關家里沉重的鐵門也會引起骨折。經過骨密度檢查，吳大媽被診斷為嚴重骨質疏松。近兩年吳大媽堅持在補鈣的基礎上加用骨吸收抑制劑治療，骨密度明顯升高，活動自如，生活質量大大改善，感冒咳嗽時再也不會腰痛和骨折了。

2.醫生的重視程度不夠

長期以來，不同專業的醫師對骨質疏松的認識深淺并不一樣，對病人的解釋和處理也不同，一定程度上造成了人們對骨質疏松認識的不足。此外，除了內分泌科、婦科和老年科等與該疾病密切相關的專科外，大多數醫生對骨質疏松都不夠重視。特別是對一些因嚴重骨質疏松發生骨折的患者，醫生、患者家屬除了要重視骨折的處理外，還要重視骨質疏松的治療，否則就會遭受再次骨折的厄運。

3.不科學的宣傳多

提起骨質疏松的預防，人們的第一反應往往是補鈣，這多是鈣劑生產廠家片面強化宣傳的結果。誠然，鈣和維生素D是增加和保持骨量不可或缺的基本營養成分，但骨質疏松的防治絕不僅僅是補充鈣劑這么簡單。

4.社會重視程度不夠

因為絕大多數骨質疏松患者在骨折前無任何表現，因此由政府倡導建立骨質疏松的常規體檢制度非常重要，惠及大眾的檢查費用降低和藥費降低也是當務之急。

目前，雙能X線骨密度儀是診斷骨質疏松的最好方法。該儀器具有高度的安全性，輻射非常低，測試時間僅需10～20分鐘，并且完全在體外操作，無任何傷害性。醫生通過體外分析骨骼中礦物質的含量多少以判斷骨質疏松的程度，可早期診斷、評估治療療效和預測骨折風險等。骨密度測量最好是定期進行，并有計劃地定期復查，從而在比較中判斷是否有骨質流失的情況發生。

骨質疏松的高發人群包括老年人、更年期后婦女、嗜煙酗酒的人、過度節食減肥的人、不常曬太陽的人、飲食偏高蛋白質的人、長期臥床者、少年白發、沒有生小孩者，長期服用類固醇、抗痙攣藥、抗凝血劑的人，患有腎病、肝病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、類風濕性關節炎和強直性脊椎炎等人。