淺談幼兒體育教學(xué)活動的設(shè)計

【摘 要】體育活動在幼兒教育中占極重要的地位，在幼兒身心發(fā)展中具有特殊的作用，幼兒通過體育活動不但能使內(nèi)臟器官的生理功能得到鍛煉和改善，體質(zhì)得以增強，而且還能促進(jìn)幼兒思維、智能的迅速發(fā)展。因此加強幼兒體育活動的設(shè)計和研究對于提高幼兒體育活動的水平和質(zhì)量有重要的意義。

【關(guān)鍵詞】教師 體育活動 設(shè)計 幼兒 計劃 目的

體育教學(xué)活動是教師有計劃、有目的、有組織地教授幼兒一些身體練習(xí)的基本形式，是增進(jìn)幼兒體質(zhì)以及促進(jìn)幼兒情緒成熟的最基本的途徑。它不是單純的技能傳授，也不同于一般的身體鍛煉，而是一種全方位的教育。在傳授幼兒體育知識技能的同時，完善幼兒人格和個性，發(fā)展智力，更為終身健康打下基礎(chǔ)。然而目前國內(nèi)體育教學(xué)活動仍存在不少值得探討的問題：①片面理解體育教育目標(biāo)，未能全面發(fā)展幼兒的能力。活動往往重視對知識技能的掌握，卻容易忽視對幼兒道德情感、個性、社會性的教育。②體育活動訓(xùn)練化、機械化，總是以教師作為知識的傳授者，“正確方法”的傳授者，未能實現(xiàn)幼兒主動、快樂和個性全面發(fā)展。③活動內(nèi)容和形式比較單一，活動內(nèi)容的設(shè)計缺乏科學(xué)性，從而造成幼兒對體育活動的興趣不濃或運動量不足。

我們在借鑒先進(jìn)的教育理論，并結(jié)合教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上，就體育教學(xué)活動的設(shè)計，談?wù)勔韵聨讉€方面的內(nèi)容：

一、活動目標(biāo)的設(shè)計

1.各年級階段目標(biāo)是制訂該年級階段幼兒體育教學(xué)活動目標(biāo)的主要依據(jù)。

2.體育活動的具體內(nèi)容和形式是制訂活動目標(biāo)的直接依據(jù)。

上次教學(xué)活動的反饋信息是制訂下次活動目標(biāo)的重要依據(jù)。教師要了解幼兒對上次所學(xué)內(nèi)容的掌握情況，再根據(jù)實際情況在復(fù)習(xí)鞏固的基礎(chǔ)上逐步提高要求，或增加新的較難的活動內(nèi)容。體育活動的主要目標(biāo)：

（1）增強幼兒體質(zhì)，促進(jìn)其正常發(fā)育。

（2）提高幼兒對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。

（3）發(fā)展幼兒的基本動作，使他們動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。

（4）培養(yǎng)幼兒機智、勇敢、遵守紀(jì)律、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和活潑開朗的性格。

二、活動內(nèi)容的設(shè)計

1.在設(shè)計活動內(nèi)容時，要考慮目標(biāo)的需要，要從目標(biāo)引發(fā)到教學(xué)內(nèi)容選擇上，這是很有好處和符合邏輯的。首先是目標(biāo)設(shè)計得要合理，再考慮活動內(nèi)容的難易程度及目標(biāo)實現(xiàn)的可能性。

2.考慮幼兒年齡特點和實際水平。幼兒的身心發(fā)展有其自身的年齡特點和發(fā)展水平，因而學(xué)齡兒童或成人進(jìn)行的體育活動內(nèi)容不適合幼兒，即使有類似的活動項目，也不能有相同的要求。

3.考慮活動課時與場地器材。有些幼兒園活動場地小，器械種類和數(shù)量也不多，這就需要我們因地制宜，充分利用自然物和廢棄物品，如利用報紙、垃圾袋、硬紙板以及廢棄果奶瓶、易拉罐、長統(tǒng)襪等物品進(jìn)行教學(xué)。

三、活動方法的設(shè)計

在設(shè)計活動時，還應(yīng)注意方法的科學(xué)性。我們可以根據(jù)知識內(nèi)容的性質(zhì)和幼兒的年齡特點來選用不同的方法。方法的選用是否科學(xué)關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)實施效果的優(yōu)劣。

體育活動與游戲相結(jié)合，能增強體育活動的趣味性，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。克服為動作而動作的單一練習(xí)方法，可以把各種動作和活動融于生動活潑的游戲之中。

常用游戲方法有以下幾種形式：

1.直接將有情節(jié)的體育活動性游戲作為身體鍛煉的主要內(nèi)容。我們稱其情境性體育游戲，它一般讓幼兒扮演角色，圍繞游戲情節(jié)的發(fā)展或主題的深入而展開各種身體練習(xí)活動，能使幼兒具有身臨其境的感覺，沉浸在活動之中，自然而然地展開活動，輕松愉快地進(jìn)行各種動作練習(xí)。

2.用游戲的口吻或利用頭飾、玩具或新穎、變化的活動器材來吸引幼兒。如讓孩子戴上青蛙的頭飾，老師以媽媽的口吻帶孩子雙腳行進(jìn)跳等。

3.在活動的開始和結(jié)束部分，可讓幼兒進(jìn)行各種模仿性動作的練習(xí)，如大象走、小鳥飛、開火車、烏龜爬等。

4.對于中大班孩子，在活動中可以適當(dāng)增加一些競賽成分。增強活動的趣味性。分成幾隊，進(jìn)行合作和比賽。

5.適當(dāng)給幼兒自由活動的時間，鼓勵幼兒在自由活動創(chuàng)造新的玩法，如：兩人合作將“禮品”送給朋友，怎樣搬？（面對面、背靠背、肩并肩、腳對腳）

四、在體育活動設(shè)計中要考慮到——如何要達(dá)到適度的活動量

幼兒體育鍛煉和教學(xué)的首要任務(wù)是鍛煉身體、增強體質(zhì)、促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，這些任務(wù)是通過有目的、有計劃、有一定運動量的“走、跑、跳、爬、鉆、投”等基本動作練習(xí)以及“球類、繩類、圈類、墊類”等器械鍛煉活動來實現(xiàn)的。各種動作練習(xí)、器械活動的過程中運動量的設(shè)計和控制如何，將會直接影響幼兒體育效果的優(yōu)劣。只有當(dāng)生理和心理負(fù)荷適宜時，才能有效地鍛煉幼兒身心，達(dá)到發(fā)展基本動作，促進(jìn)骨骼、肌肉、心肺機能的發(fā)展，提高運動能力，增強幼兒體質(zhì)的目的。那么如何安排體育活動的運動量，才能使幼兒所承受的生理負(fù)荷和心理負(fù)荷科學(xué)合理呢？

1.活動和鍛煉的強度要適宜

所謂強度就是“單位時間的生理負(fù)荷量，常用心率來表示”。如幼兒做激烈的追逐游戲“貓捉老鼠”“騎馬殺敵”等時，心率可達(dá)每分鐘180次以上；而做“老狼老狼幾點鐘”“貼燒餅”等體育游戲時，心率一般只在每分鐘130～140次。相比較，前者強度大，后者強度小。

2.動作練習(xí)的數(shù)和量要足夠

數(shù)量是指動作練習(xí)的“時間、距離、次數(shù)的數(shù)量指標(biāo)”。數(shù)量一般與運動負(fù)荷成正比關(guān)系。如幼兒的跳躍練習(xí)有單跳和連續(xù)跳之分，做“小運動員跳水”的高跳下動作練習(xí)與“小青蛙做害蟲”的連續(xù)蛙跳動作練習(xí)相比，后者的數(shù)和量要比前者多而且大，也就是說蛙跳動作比高跳下動作的運動負(fù)荷大。

3.活動密度符合幼兒年齡特點

活動密度是指“運動時間與活動時間的比值”，可用公式表示：活動密度=實際參加活動的時間/活動總時間×100%。

如某大班一次戶外體育活動中各種動作的實際練習(xí)時間是16分鐘，如果單位活動時間為35分鐘，那么其活動密度為：16÷35×100%=46%。幼兒的身體鍛煉與動作練習(xí)的生理負(fù)荷的域值，如果按照小班15～20分鐘、中班20～25分鐘、大班30～35分鐘，幼兒運動時平均心律130～160/分鐘來計算，那么3～6歲幼兒合理的運動的密度應(yīng)該在35%～65%之間。

幼兒在體育活動中的活動量直接影響體育鍛煉的效果，因此在設(shè)計體育活動時，應(yīng)針對不同年齡幼兒的生理、心理的特點，盡可能安排與之相適應(yīng)的活動量。體育活動應(yīng)遵照循序漸進(jìn)、科學(xué)合理的原則，掌握好一定的活動密度和活動強度通過實驗，通常運動密度為活動時間的50%～70%之間，平均心率為140～170次/分之間。活動量取決于體育活動的強度、密度和時間這三個因素的綜合情況。活動強度指單位時間內(nèi)完成的功，常用脈搏（或心率）在活動中的變化以及活動以后的恢復(fù)情況作為指標(biāo)進(jìn)行判斷和評價。不同的體育活動項目，不同年齡的幼兒脈搏變化情況有很大的差異。活動時間指幼兒參加一個正規(guī)性體育活動所需的時間，小班幼兒一般為15～20分鐘，中班幼兒為20～25分鐘，大班幼兒為半小時左右。

對運動量是否科學(xué)合理的客觀檢查和評價幼兒在體育活動中機體承受一定的運動后，身體各系統(tǒng)和器官會產(chǎn)生一定的機能變化。這種身體機能在運動過程中的變化程度是可以測出和把握的。目前常用的檢查和評定的方法有如下兩種：

1.專門儀器測定評價法在條件允許的幼兒園，可以通過特定的儀器來測量運動中相關(guān)的機能指標(biāo)以推斷身心承受的運動負(fù)荷量。如用測量心律的聽診器，用遙測心律儀器來測量運動中幼兒的心律域值及其延續(xù)時間。這種方法比較直接、客觀、及時，但是操作復(fù)雜，需要相關(guān)專業(yè)知識和訓(xùn)練。那么如何運用儀器進(jìn)行活動量的測試？幼兒體育活動前，教師首先選取測試幼兒的名單，為體質(zhì)好、中、弱男女各一名，共六名幼兒進(jìn)行被測，并記錄下活動前心率。活動開始后，執(zhí)教教師嚴(yán)格按照設(shè)計程序操作，其余六名教師分別對六名幼兒進(jìn)行心率測試。首先記錄下第個單位時間內(nèi)不同的內(nèi)容，然后根據(jù)不同的內(nèi)容用秒表去測量孩子的脈搏，最好為每隔2分鐘測一次，將測得的數(shù)據(jù)填入表格中。活動結(jié)束后，讓孩子安靜地坐下，繼續(xù)測其恢復(fù)心率，并記錄在案。

測試結(jié)束后，有一整理數(shù)據(jù)、分析數(shù)據(jù)，并計算活動密度與平均心率的工作。先將各段心率值連成折線，最佳的折線應(yīng)呈波浪起伏狀，隨著幼兒的活動或老師的講解作相應(yīng)的升高和降低，但總的趨勢應(yīng)是由低至高，再由高至低，呈“⌒”狀，然后利用公式進(jìn)行平均心率和活動密度的計算。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計之后，我們就可以對某體育活動是否真正達(dá)到鍛煉的價值進(jìn)行評估，如果此活動密度、活動時間與活動量符合上述范圍內(nèi)的指標(biāo)，再且在活動結(jié)束后五分鐘之內(nèi)，幼兒完全恢復(fù)活動前心率，那么就說明這個活動是符合科學(xué)化原則的，可對對幼兒實施；相反，如果某個活動的活動密度過大過小，或者活動強度過強以至幼兒不能恢復(fù)活動前心率的則說明此活動設(shè)計不能實施，還需進(jìn)一步修改和調(diào)整。

2.觀察觸摸判斷評價法幼兒園可以采用技術(shù)設(shè)備要求不高的觀察觸摸判斷評價法，即通過幼兒體育活動過程中和完成后的“面色、汗量、呼吸、精神、食欲、睡眠”等多項內(nèi)容的綜合性觀察、分析，做出運動負(fù)荷“大、小”“適合、不合適”的判斷和評價。這種方法操作簡便，容易為廣大幼兒教師和家長掌握。

五、體育活動設(shè)計中要注意到——合理利用體育活動材料。

體育活動材料對豐富活動內(nèi)容、增強體育活動趣味性有很大幫助，幼兒在活動中表現(xiàn)的興趣、投入程度也較依賴游戲材料的支持，當(dāng)孩子們把自己想象成游戲活動中的角色，容易對教師的呼應(yīng)產(chǎn)生興奮點，幼兒也往往把活動材料產(chǎn)生想象，要么想象成“對手”，積極去“戰(zhàn)勝”它，要么想象成“弱小者”，積極去“照顧”它。體育活動材料的選擇應(yīng)注意實用和簡便，盡可能利用現(xiàn)有的材料和設(shè)備，還可以利用一些安全衛(wèi)生的廢舊材料，如舊輪胎、廢舊報紙、飲料瓶等。

六、體育活動設(shè)計中要注意到——體育活動與其他各科活動相結(jié)合

陳鶴琴先生說過：“體育活動設(shè)計最好有音樂為之鼓興，音樂是有節(jié)奏的，兒童素來喜歡聽，假使體育游戲同音樂結(jié)合起來，兒童的興趣一定格外濃厚。”所以，老師在體育活動設(shè)計時要考慮適當(dāng)?shù)谋尘耙魳贰?/p>

當(dāng)然，在體育活動的設(shè)計過程中，我們還要考慮其他很多因素。如幼兒的個別差異、季節(jié)氣候的變化，活動中的動靜交替、活動中和活動后的保育工作、場地的合理利用等，只有這樣，體育活動設(shè)計才可以算是比較完整的。

【參考文獻(xiàn)】

[1]楊浦幼兒園編. 為了孩子的健康.

[2]邱琦. 淺談體育教學(xué)活動的設(shè)計.

[3]陸海瑾. 幼兒園科學(xué)化、游戲化體育活動測試說明.