早操“困境”，我來支招（一）

早操活動是幼兒園一日活動的重要組成部分，是一項鍛煉幼兒體格，發展幼兒動作、增強幼兒體質的活動。多年來，在早操的編排上已經有了一定的模式：熱身部分——規定操節部分——放松部分。但不知從何時起，相對“成熟”的早操在部分幼兒園已改變了“味道”，幼兒不是在鍛煉身體而是在表演節目，不是積極參與而是公式化完成任務，每天只是在做自己“該”做的事。找出早操編排中的“癥結”，優化幼兒園早操質量迫在眉睫。

●困境一：結構花俏不合理，本質內涵無凸顯

案例一：

某園中班早操時間，只見老師非常投入地帶著孩子們跟隨節奏強烈、節拍緊湊的音樂《洗刷刷》開始熱身，接著就是以《踏浪》為背景音樂的徒手操部分，與熱身部分非常相似的舞蹈；緊接著是一段歌表演，孩子是又念又做動作……完全是一場舞蹈展示！

案例二：

某大班早操，內容非常豐富，有熱身運動、模仿操、徒手操、律動、音樂游戲、器械操（有四種器械）、體能訓練、走隊形、體育小游戲、放松運動，一套操做完孩子累得氣喘吁吁，老師也筋疲力盡！

分析：

以上兩個案例不難看出，老師對早操編排的結構和形式的要求沒有掌握。案例一中老師考慮舞蹈性多考慮運動性少，早操舞蹈化、復雜化，體能訓練無。案例二中老師對“早操要形式多樣”理解偏頗，以為大容量的堆砌就是形式多樣。就能調動幼兒積極性。歸根究底，兩位老師在編排時已脫離早操“鍛煉幼兒的身體、增強幼兒的體質，發展幼兒動作”的本質。誠然我們對早操編排的要求是“內容豐富，形式多變”，但也要緊緊圍繞早操的最終目的和基本元素來編排，比如：“形式多樣”可表現在隊列變化上，大班就可變換花型、雙圓、左右分隊走等。而不是歌舞類展示或胡亂堆砌，無視早操本質內涵、特點、原則而妄意而為。

策略：

一、明確早操結構要求

幼兒園早操不是單純地做徒手操、器械操，它是在早晨進行的身體鍛煉活動的總稱，是以基本體操為主要內容的一種體育組織形式。包括：準備運動、隊列隊形、基本體操、小型分散的器械活動、放松運動五大板塊。明確五大板塊對發展幼兒動作、鍛煉幼兒體格有什么作用和意義，我們要知其然，并知其所以然。

二、科學合理選擇內容

早操編排秉承健康性、季節性、獨創性原則；隊形可采取集體、小組、自由組合等形式；隊形變化可根據年齡特點和本班幼兒的實際情況進行科學安排；操節內容上可根據季節變換等調整；編排時還要有層次性，比如：中班上期和下期早操難易程度是不同的。這樣的“內容豐富、形式多變”才是我們想要的早操。

●困境二：環節散亂堆砌，時間分配不合理

案例：觀摩某大班早操，早操嚴格按照：熱身運動、隊列隊形、基本體操、小型器械活動、放松運動來編排，但每個環節之間無聯系，且熱身運動和徒手操（其實是汽車模仿操）的時間各3分鐘；輕器械操的時間相對較長8分鐘；體能和隊列練習草草了事各1分鐘；小型器械活動時間顯得倉促3分鐘，放松運動5分鐘……整個下來，給人感覺：環節散亂堆砌、結構安排及其不合理，沒有達到早操的預期目標。

分析：顯然教師在編排早操時沒有整體考慮早操的結構，也沒有明確各年齡段、各環節的時間要求和運動量，而是機械地把各個環節散亂堆砌，造成早操時間長、結構不合理，早操鍛煉的目標沒法實現的尷尬。

策略：

一、先思早操主題和目標

無論采用何種內容的早操，或采用哪種形式的早操，首先建立一個主題，例如以汽車叭叭叭為主題、以中國風為主題等等，然后圍繞主題，并結合《綱要》中健康領域目標和本園學期幼兒體能發展目標制定早操方案（目標制定、內容的選擇、時間的分配等），緊接著是編操、音樂的甄選、幼兒學操，教師心中一定要做到心中有數。

二、再循早操基本規律

在幼兒早操中，各個環節不是隨意堆砌，而是要體現體育活動上升——穩定——下降的基本規律。教師在編排時一定要注意運動的強度和密度，早操的第一個運動高峰是在操節部分，第二個運動高峰時小型器械分散活動，教師遵循這個規律在編排上做到動靜交替，還要科學合理地安排和分配各年齡段早操的時間，小班一般為12分鐘左右，中班為15分鐘左右，大班為20分鐘左右。大家可根據戶外溫度高低把一貫不變的早操時間做適當調整。此外，各年齡段的早操操節根據幼兒的身心發展特點也有所側重。小班以徒手操和模仿操為主；中班主要分徒手操和輕器材操；大班徒手操和輕器材操。

●困境三：動作隨意盲目，體能目標沒發展

案例：某園大班早操時間，音樂節奏明快、動作整齊有力、老師幼兒情緒也非常好，咋一看效果很好！但兩套操節的動作編排有問題：徒手操采用的是《不怕不怕》這首歌，操節都是以左右扭胯為基礎，動作變化一直在手上，看得出基本都是上半身的運動。而且操節也沒有按照動作發展規律來編排，比較隨意，體能目標沒發展。

分析：很明顯這位教師沒有掌握早操編排的要領，他認為只要手上沒有器械，根據音樂的節拍扭動全身，有7節有所變化的操節，孩子動作整齊、有力就是早操的最好效果，根本不知道徒手操是發展幼兒哪些部位的運動？他應該遵循什么樣的規律？有什么編排技巧？發展幼兒哪些基本體能？更沒有將學期體能發展目標與操節編排結合起來考慮，只是無目的、隨意、盲目的湊齊操節內容，打發那個時間段而已。

策略：

一、 掌握要領科學編排

在編排早操前，教師首先要知道模仿操、徒手操、輕器械操對發展幼兒動作的作用，他是為了系統地鍛煉幼兒全身的大肌肉動作。在編排時要遵循幼兒從上至下、由近及遠、由粗到細的動作發展規律，這是編排早操動作的重要依據。還要合理編排幼兒頭、頸、上肢、下肢、腰、背、腹部及全身的練習；遵循上肢→下肢→全身的順序，從運動量小的動作過渡到運動量大的動作同時做到動靜交替，大肌肉活動與小肌肉活動交替，使幼兒得到全面、均衡的鍛煉和發展。

二、 準確把握年齡特點

各年齡段幼兒的操節要求是不同的。小班通常為4～6個運動小節，中班為6～8個運動小節，大班為8～10個運動小節；在節奏節拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍；小班早操宜簡單、易學和富有趣味性；中班要求做操時動作統一、規范和整齊；大班要求活潑，并且動作要有變化。只有準確把握了這個年齡特點才能掌握動作的難易程度，才能編排好早操。

三、師幼共同編排動作

早操是孩子們動作發展的有效手段，是每天都要做的事，所以早操動作的選擇和編排一定要幼兒感興趣的喜歡的動作，在中大班可讓幼兒參與早操動作的編排。當然也不是全權“放任”幼兒，教師要給予引領、合理采納、科學編排。這樣還可以避免幼兒學操是機械模仿、被動參與的情況了。