強化策略研究，提升形體校本課程價值

【摘 要】為結合校本實際，不斷提升形體課程全面育人的價值，我校通過整體建構形體課程結構體系、系統實施形體課程、多維建立形體課程促進體系等策略，對形體課程進行了系統的校本化開發與實施，對小學進行校本化形體教學乃至校本課程的建設具有較大的實踐意義。

【關鍵詞】小學 形體課程 開發與實施

教育肩負著關懷每一位學生生命健康成長的重任，而健康首先表現出來的就是一種由內而外的美，因此形體教學對于正處于生長發育黃金時期的小學生尤為重要。在小學，形體課程主要通過形體訓練、集體舞和有氧健美操的教學，來提高學生的基本身體素質，調整基本形體姿態，進而達到促進學生全面健康發展的目標。我校在形體課程校本化開發與實施方面采用了以下策略。

一、立足校本，借鑒整合，整體建構形體課程結構體系

1.強化一二年級課程。

一二年級每周1個課時的形體校本課程，以“塑造勻稱形體、提高柔韌素質”為主要目標，其中包括把桿練習、站立基訓、地面（含墊上）基訓、少兒韻律舞蹈等內容，為夯實形體學習的基礎，使教學更符合學生的身心特點，主要進行了三方面的強化：

（1）進一步明確各類教材的目標。把桿練習主要訓練學生身體平衡、基本姿態、控制能力和轉體動作的穩定性，建立準確的肌肉感覺；地面基訓主要提高學生前庭分析器的平衡機能，訓練肌肉收縮和放松的協調應變能力，增進骨骼系統的正常發育，增強關節靈活性和韌帶柔韌性；站立基訓幫助學生形成正確的基本形態，修正斜肩、駝背、低頭、斜視等不良體態；韻律舞蹈練習在感受美、鑒賞美、表現美的同時，協調身體各部位的肌肉群，逐漸形成挺拔的體態和優雅的舉止。

（2）系統梳理和整體布局課程內容。將原有課程內容系統從韻律操舞、站立基訓、把桿基訓和地面基訓四個維度進行梳理，去除一些重復內容，力爭做到目標明確，內容遞進（見下表）。

（3）增加形體知識和小游戲。每個學期合理安排形體基礎知識，教授健身和形體訓練的簡單方法，同時增加一些形體小游戲，將形體訓練、柔韌練習等內容有機融合在游戲之中，寓學于樂，增強形體學習的趣味性，同時也培養學生的集體主義精神和競爭意識。

2.整合三—六年級課程。

系統深入地學習形體課程，才能使形體課程的價值最大化。我校以“鍛煉健康體魄、培養優雅儀態”為主要目標，逐步整合資源將形體課程有序地向高年級拓展。整合的路徑主要有三條：一是原有江蘇省省編教材中的基本舞步、集體舞的內容，這些內容不僅可以學習形體和韻律，而且可以讓學生學會合作，感受集體美；二是舞蹈考級材料中的各種組合動作，如頭組合、胸肩組合、踢腿組合、壓腿組合、腰背肌組合等，既可培養學生的韻律感，又可發展學生各部分的柔韌性；三是《第一套全國中小學校園集體舞》。無論是《好朋友》《陽光校園》還是《小白船》，都考慮到了小學生不同年齡段的身心規律，且具有鮮明的教育性、科學性和時代性。

二、立足生本，分層推進，系統實施形體課程

校本形體課程的實施不是僅僅開設幾節課，而是堅持以學生發展為本，系統地從教學、大課間和體藝“2+1”文體活動等方面進行整體設計。

1.實施生本化課堂教學。

（1）班級教學、分組教學與個別教學相結合。教學內容簡單易學時可采用全班教學；分組練習時，讓學生比一比，看誰做得最好，讓學生在競爭中提高；或利用優秀生的示范作用感染其他學生，使他們在合作學習的氛圍中，提高觀察和糾錯能力；針對特殊學生，根據個體的不同身體狀況，制定有針對性的教學內容、教學手段及評價標準，實行個別化教學，實現不同學生的差異化發展。

（2）游戲、競賽與講解示范相結合。形體教學有許多專業性較強的基本功練習，訓練效果雖然明顯，但學生會感到枯燥和疲勞，因此，小學形體教學必須將游戲、競賽與傳統講解示范相結合。或兩人一組相互比一比，誰的腿壓得直、踢得高、控得穩；或用形體游戲克服學生好動和注意力分散的毛病，使之較長時間保持正確的身體姿態。

（3）課內知識與課外練習相結合。根據教學內容的需要，指導學生在課外進行分組創編練習，將課內所學知識、技術和課外創編結合起來，這樣既提高自我創編能力，又滿足了學生個性化發展的需求。教師可以為學生設計一些選修內容，可以是相同的練習動作，不同的練習難度；可以是相同的練習目的，不同的練習動作；可以是若干個已掌握的動作串聯等等。

2.整體化推進大課間活動。

自2010年開始，學校集中力量成立了形體操開發項目組，開發了融基本體操、芭蕾基本功、舞蹈、音樂、健身操為一體的校本形體課間操，它是以健康、韻律、柔美為特征的有氧練習操。通過動作柔和、姿態優美且富有韻律感的形體操，在養成學生良好的身體姿態的同時，豐富了學生的精神生活。

3.分層推進課外活動。

系統化設計的形體課外活動是學生個性化發展的重要平臺，為此我校十分重視形體課外活動的整體設計。形體課外活動旨在讓每一位學生都能參與到活動中來，享受團隊合作競爭和展示帶來的快樂。

（1）學校藝術節班級精英齊上陣。每年六一前夕各班同學都要自主創編精彩的健美操，參加學校的健美操表演。展演的那天，各班健美操的“精英”經過精心準備逐一上臺角逐，學生團隊精彩的配合，總是贏得臺下陣陣掌聲。

（2）全員齊聚共跳集體舞迎新年。在每年的迎新年活動中，學校都會安排各年級輪番登場跳集體舞。為了跳好這支舞，各班從體育課到課外活動課，都要進行無數遍的練習，各個年級組還要進行彩排，從入場到退場都要作精心的安排。每位學生在這樣大型的表演中都充分感受到形體表現的和諧之美。

三、扎實訓練，主題創編，形體俱樂部提升課程品位

1.長年訓練，夯實基礎。

學校長年進行專業化、趣味化的訓練。在低年級段重視學生基本動作的訓練，發展協調、柔韌和靈敏等身體素質；從中年級開始利用不同難度的健美操，鞏固和提高基本技能，如反復進行后踢腿跳、吸腿跳、開合跳、彈踢腿跳等跳躍動作，讓學生在有氧運動中提高機體耐力。與此同時，逐步增加韻律操等有氧運動，以各種強度的肌肉活動使肌肉纖維變粗，進而達到塑造體型的目的。以運動負荷刺激內臟器官和呼吸系統，發展心肺功能和肌肉耐力，提高學生的身體素質，提高神經系統的功能，增強機體的免疫力。

2.主題創編，以美育人。

從四年級開始，逐漸以生活化、主題化的啦啦操培養學生的專業興趣和個性，該活動深受俱樂部學生和家長的歡迎。無論在音樂的選擇上還是在動作的創編上，啦啦操都緊密結合學生當年生活中的大事或者是本地區的地方特色，既激發了學生的練習興趣，又便于學生理解和表現，使學生的心靈得到美的熏陶。2010年恰逢南非世界杯足球賽，我校創編了一套以世界杯主題曲《Waka Waka》為背景音樂，以非洲原始舞蹈和草裙舞為操化動作的啦啦操，特別值得一提的是腰間的草裙迅速拉下自動卷成花球，這個創意非常新穎、獨特；2011年恰逢本市打造“江南水鄉”旅游城市，我校創編了一套以民樂彈奏的《茉莉花》為背景音樂，以扇子舞為操化動作的啦啦操，配以改良旗袍式的服裝，盡顯江南女孩的明媚動人。

實踐證明，基礎扎實，有主題、有內涵的健美操，能顯示出學校健美操的審美和創新水平，也鍛煉出了一批又一批創造美、欣賞美、表現美的運動員。

四、立足人本，評價反饋，多維建立形體課程促進體系

1.內容選擇自主。

形體課程的評價旨在促進每一位學生全面且富有個性的發展，評價主要從態度與參與、知識與技能兩方面入手：態度與參與占總權重的40%，包括課堂表現25%，集體舞表演10%，校級比賽5%；知識與技能占總權重的60%，其中包括知識技能1、知識技能2、知識技能3，在知識與技能的評價中，允許學生每學期在學習的知識技能中自主選擇三項進行測試。

2.注重評價反饋。

形體課程評價不是僅僅在學生成績單上開辟“形體”課程評價一欄，將成績告知家長和學生，而是要求任課教師上好學期成績點評課，及時和學生一起判斷形體學習目標的達成程度，分析形體學習的進步與不足，幫助學生改進形體課程的學習，不斷取得進步，增強自尊與自信，提高學習興趣，養成良好的鍛煉習慣和生活方式。

經過三年的努力，我校基本形成了系統的校本課程及教學實施和評價的體系，在學習形體知識、技能和方法的過程中，培養了學生的學習興趣和形體鍛煉的習慣，塑造了學生良好的身體形態，促進了學生的身心全面和個性化發展。

（作者單位：江蘇省常州市局前街小學）