預計體育課的密度 把握體育教學的實效性

[摘 要]合格的體育教師不僅要有堅實的理論基礎，還要有一定的技巧水平，能使所教的對象通過體育教學，掌握體育的基礎知識和基本技能，身心健康得到全面的發展。一堂體育課的練習密度，是衡量教學效果的一個重要方面，準確地預計體育課的練習密度，就成了一個需要很好地加以研究和解決的間題，而這個問題在工作中往往是難以掌握好的。

[關鍵詞]體育教學；實效性；密度

體育課的密度是指課內各項活動合理運用的時間同課的總時間以及各項活動之間的比例關系。如：中學體育課一般為45分鐘，合理運用時間為41分鐘，那么，課堂密度為41/45×100%=91%，課堂時間可分為教師指導、學生練習、組織措施、觀察與幫助等。課間各項活動占多少時間沒有固定的比例，但從體育教學過程特點和任務出發，學生的實際練習和教師指導活動應占主要成分，力求用最少時間進行組織教學并減少其他不必要的休息時間。如：學生練習時間為840秒，那么一節課時間合成秒后即：45×60 = 2700秒，計算學生練習時間與上課總時間比例，演算公式為：（學生練習時間）÷全課時間×100 %=（840/2700）×100%=32.1%

科學預計一堂初中體育課的練習密度是一項較復雜、較細致的工作，它受多因素的影響，要準確地預計課的練習密度，就必須掌握與此項工作有關的一些問題。

一、 要了解情況

教師在預計課的密度前，應深入調查研究，充分掌握學生情況，另外還要了解同時上課的班級教學內容和所需的場地、器材情況，課程性質及其他活動。……