帥哥小胡從來都是穿著一身王子般的淺色休閑西服,頭戴酷酷的帽子。這不是裝酷,而是心里有苦。小胡被頭屑煩惱困擾多年,大學時曾被室友們取笑“小胡梳梳頭,六月飄雪花”。他不敢穿深色衣服,是怕頭屑落滿肩頭,令人尷尬。他曾試過去屑洗發水,但聽人說會產生“耐藥性”,越用頭屑越嚴重;又聽說頭屑問題越洗越壞事,于是一周左右才敢洗次頭。這些年,不知換了多少個品牌的洗發水,但頭屑煩惱依舊。
根據發質選產品
有些人認為,經常洗頭會加重頭屑問題,這其實是錯誤的。頭屑是一種皮膚污垢,需要經常清洗。頭皮和皮膚一樣,大致上分為干性頭皮、油性頭皮和混合性頭皮,都會產生頭屑。其中干性頭屑是白色的,容易飄落在肩頭;油性頭屑則容易沾染在頭發上。因此,根據自己的發質,選對洗發產品非常重要。
干性頭皮的人最好選擇含有玻尿酸、氨基酸等成分,可保濕頭皮、舒緩干癢的洗發液;油性頭皮的人建議選擇含有茶樹、迷迭香、蘆薈、薄荷等成分的洗發產品;混合性頭皮的人最好的方法是頭皮保濕,持續做好頭發修護。
輕微頭屑常洗頭
對于頭屑不太嚴重的人來說,經常用去屑洗發水洗頭是個不錯的選擇。據皮膚科專家介紹,在剛開始發現有頭屑時就選用合適的去屑洗發水,可以取得較好的去屑效果;如果使用某一品牌的去屑洗發水效果不太理想,可以換個品牌,或者兩種品牌交替使用,效果會好些。
在使用去屑洗發水時,不要時用時停,或者和普通洗發水交替使用,這樣會影響去屑效果。要持之以恒,每天用去屑洗發水洗一次頭發,可以讓脫落的頭屑在洗發時隨水沖走,防止死皮和細菌聚集在頭皮上。待到頭屑問題消失,就可以換用普通洗發水了。
頭屑較多,伴有頭皮過于油膩等情況,則可能是卵圓形糠秕孢子菌作祟,應及時去醫院就診。
科學洗頭三步曲
Part1:用溫水把頭發淋濕。洗發水的功效在溫水時最佳,過熱的水會刺激頭皮和損傷發質。
Part2:將洗發液倒在手掌上,用手指指肚輕輕搓揉頭皮和頭發。不要懶省事直接將洗發液倒在頭發上,這樣容易導致涂抹不均;有些人因為頭皮癢或頭屑多,習慣于用指甲撓搓頭皮,結果致使頭皮受損,頭屑問題加重;也不要用梳子去梳濕發,以免發生脫發和斷發。
Part3:用溫水將頭上的洗發液徹底清洗干凈,用干毛巾迅速將頭發擦干或自然晾干,而不是用電吹風吹干。由于頭皮對過熱和過冷的刺激比較敏感,吹風機吹出的風溫度較高,經常吹發會加快頭皮角質干裂脫落,加重頭皮屑。同時,高溫會導致頭發營養流失,枯黃。
選用洗發水的小貼士
★洗發水并非越貴越好,但必須是正規廠家生產的,絕不能購買“三無產品”。
★在使用洗發液或者其他護發產品時,如果頭皮出現瘙癢、頭屑過多或其他不適,請認真檢查所使用洗發液的產品說明書,看自己的洗發方法是否恰當。
★頭皮對洗發液有個適應的過程,例如,一直用偏堿性洗發水,頭皮已經適應了,突然換成偏酸性的,肯定會對頭皮造成刺激,引起脫發。可以咨詢關發師,根據自己的發質選擇相對穩定的護發產品。