維生素B1缺乏與老年抑郁癥有關等

中國科學院上海生命科學研究院營養科學研究所柯尊記研究組和林旭研究組合作，發現中國中老年人群中維生素B1缺乏與抑郁癥發病有密切關系。該研究論文日前在線發表在國際學術刊物《營養雜志》上。

據介紹，維生素B1即硫胺素，在人體內以游離硫胺素、硫胺素單磷酸酯（TMP）、硫胺素焦磷酸酯（TDP）和硫胺素三磷酸酯（TTP）4種形式存在，其中TDP是最主要的生物活性形式。柯尊記研究組的丁涵青、林旭研究組的張賡等科研人員通過建立紅細胞維生素B1數據庫，應用高效液相色譜方法，檢測了北京市和上海市1 587名參加“中國老齡人口營養健康狀況研究”的城鄉居民體內游離硫胺素、TMP和TDP的濃度，并將這些結果與抑郁癥進行了相關性研究。結果顯示，隨著維生素B1濃度降低，罹患抑郁癥的風險顯著上升，提示維生素B1缺乏與抑郁癥發病存在密切關系。

專家認為，該研究為今后進一步研究B族維生素在心理及精神疾病進程中的作用機制提供了重要理論依據和新思路。

（衛 文供稿）

睡眠打鼾的孩子易有行為問題

美國愛因斯坦醫學院最新醫學研究報告指出，家長要注意孩子睡覺后是否打鼾嚴重、呼吸不規律，因為這可能顯示小朋友有行為問題。

研究人員對11 000多名兒童長達6年的睡眠狀況進行了分析，這是美國到目前為止對兒童睡眠進行的最大規模研究。研究結果發現，睡著后呼吸變得不順暢的兒童當中，40%以上會出現符合醫學定義的行為問題，例如過動、攻擊行為及情緒問題。

睡眠呼吸障礙指睡眠期間發生呼吸問題，例如打鼾、張嘴呼吸及睡眠呼吸暫停現象。主持這項研究的愛因斯坦醫學院家庭暨社會醫學教授波諾克表示，相較于其他變數來說，睡眠呼吸障礙對于兒童行為問題影響最大，遠超過性別、社會經濟背景、家庭變故、家庭環境資源等因素。她說，以睡眠呼吸障礙作為指標，可以非常準確地預測某個孩子是否有情緒或行為問題。

波諾克指出，此前的研究曾經探討過睡眠呼吸障礙與行為問題的關連，但這些研究的樣本都比較小。至于睡眠呼吸障礙和兒童行為問題兩者間的確切關系，波諾克表示仍有待更多研究探討。但可能因素之一是人體會強迫缺乏睡眠的孩子仍然保持清醒，如此才能學習事物，因此想睡覺的孩子會出現反作用的生理反應，導致他們跳來跳去、發出各種聲音，因為這樣才能讓他們保持清醒。

（劉曉荻編譯）

飽和性脂肪損害大腦功能

美國哈佛大學科研人員在近期出版的《神經病學雜志》（網絡版）發表一篇研究報告稱，飲食中攝入大量飽和性脂肪的人，更容易造成大腦功能受損，罹患老年癡呆癥等疾病。

研究人員對6 000名女性受試者進行了為期4年的跟蹤研究，詳細記錄了受試者日常飲食情況，并每2年對受試者進行3項腦功能測試。結果發現，日常飲食中攝入飽和性脂肪最多的人，其腦功能測試得分最低，這意味著他們更容易罹患包括老年癡呆癥在內的腦功能障礙性疾病；攝入不飽和脂肪最多的人，腦功能測試得分最高。

研究人員考慮了引起腦功能損害的其他因素，如年齡、受教育程度、運動、飲酒、吸煙、藥物，以及基礎健康情況等，綜合評價表明，飲食脂肪對腦功能的影響是客觀存在的。盡管受試者都是女性，但研究者認為，此結果同樣適用于男性。

飽和性脂肪通常來自動物脂肪，如紅肉（牛、羊、豬肉）、黃油；不飽和脂肪主要來自橄欖油、去皮家禽、魚和蔬菜。研究人員呼吁，預防包括老年癡呆癥在內的腦功能性疾病，應當從日常飲食開始，少吃紅肉和腌制肉，多吃含不飽和脂肪的食物。

（楊光平編譯）

女性腹部肥胖易患乳腺癌

美國科研人員在新近出版的《國立癌癥研究所雜志》上撰文稱，婦女肥胖，尤其是腹部肥胖，更容易罹患雌激素受體陰性乳腺癌。

研究人員分別測試了116 000名婦女的身高、體重，以及腰圍和臀圍，并進行了跟蹤研究。結果發現，腹部肥胖的受試者最容易發生乳腺癌，其最高發年齡段為絕經后期，次高發年齡段為絕經前期。進一步檢查表明，這些患者的乳腺癌多為雌激素受體陰性，即臨床所謂的非激素依賴型腫瘤，是由于人體對雌性激素喪失應答，最終導致癌細胞的生長和擴散。這些乳腺癌患者對最新采用的內分泌治療效果不佳，意味著她們只能選擇手術和放化療，其治療效果大打折扣。

此前已有研究表明，肥胖可增加絕經后期婦女患乳腺癌的危險，新的研究則提前了乳腺癌發病的危險年齡。研究人員建議，女性應當盡早開始預防乳腺癌，堅持運動鍛煉，保持正常體重；圍絕經期前肥胖的婦女應定期接受乳腺癌的專項檢查。

（楊光平編譯）

規律運動能有效預防偏頭痛

以往的研究認為，服藥與放松療法是治療與預防偏頭痛的首選，瑞典歌德堡大學神經與生理學研究所博士維凱所領導的團隊研究發現，規律的運動一樣能預防偏頭痛，且效果相當顯著。此研究成果發表于近期出版的醫學期刊《頭痛》上。

研究人員將受試者隨機分成三組，第一組為有氧運動組，每周3次到健身房騎自行車，每次40分鐘；第二組為標準化的放松療法；第三組則每天服用藥物托吡酯。每種方案都持續3個月。受試者為91名18～65歲，經神經科醫生診斷有偏頭痛癥狀的瑞典婦女。

研究結果發現，這三組治療效果幾乎一樣，最高可降低3/4的發作頻率，雖然平均降幅并沒有這樣顯著。

研究同時表明，與其他兩種方法相比，每天服用托吡酯緩解頭痛的程度較強，但卻有近30%的患者出現如麻木或刺痛、疲勞、情緒低落、眩暈及便秘等副作用。非藥物療法沒有不良副作用，且鍛練組還增加了機體對氧的攝入量。

維凱表示，此研究成果有些令人驚訝，但也非常有趣。偏頭痛患者往往希望尋求非藥物療法，而規律運動效果不遜于服用藥物，非常有價值。

（劉曉荻編譯）

道路交通傷害已成為我國傷害死亡首因

聯合國在2005年10月通過決議，呼吁各國政府將每年11月第三個星期日作為世界道路交通事故受害者紀念日，旨在提醒公眾關注道路交通事故、事故的后果和代價，并倡導全社會為建設和維護道路交通安全負起責任。2012年道路交通事故受害者紀念日提供的統計顯示，全球道路交通事故每年造成近130萬人死亡，5 000萬人傷殘，平均每20秒就有一人在道路交通事故中喪生。道路交通事故已成為15～29歲年輕人死亡的主要原因。

據介紹，2011年，我國共發生道路交通事故210 812起，造成62 387人死亡，237 421人受傷，直接經濟損失超過10億。道路交通傷害已經取代自殺，成為傷害死亡的第一位原因。其中，疲勞駕駛、超速、超載、違法占用對向車道、安全監管漏洞，是造成道路交通事故的主要原因，其中大多數道路交通事故傷亡是可以預防的。過去20年間，許多高收入國家就通過完善道路設計和交通管理、提高車輛標準等，對道路安全采用系統方法，使碰撞事故和車禍傷亡人數銳減。中國已于2010年啟動了全球道路安全10國項目，探索新措施來應對超速和酒駕兩個危險因素。

專家呼吁，要創造一個安全的道路交通環境，需要全社會共同努力，讓道路交通事故的悲劇不再重演。

（衛 文供稿）