冬季如何防治肛腸病

河南商丘邱某讀者來電說：每年到了冬季，身邊患肛腸病的朋友就多了起來，請問這是為什么，又該如何防治呢？

答邱某讀者：

冬季晝夜溫差大，人體氣虛，腸道功能弱化，容易誘發痔瘡、腸炎等肛腸疾病。其中高發肛腸病包括痔瘡、肛瘺、肛裂、腸息肉、肛乳頭肥大等，其原因是進入冬季，腸道一時不能適應季節變化所致，但大多數患者經過合理診療后，可獲得康復。

除了天氣原因，不良的生活習慣也會導致肛腸疾病。生活中干硬食物、雞鴨魚肉及海鮮吃得太多，五谷雜糧、蔬菜水果吃得少，水分和纖維素攝入不足，都會直接影響糞便的軟硬、排泄次數、時間、規律；體內垃圾無法正常清除，也會導致便秘或腹瀉，或肛裂、痔瘡等。另外，其他不當習慣，如久蹲廁所，排便看報、雜志，抽煙，會使精力分散而導致排便感覺減弱，血管擴張、充盈，甚至使肛管表層和肌層松弛分離，脫出肛門而成為肛管疾病。

排便除污是大腸功能活動的反應，必須有一定便意，才去排便；若稍有便意，而猛力排便，只能給肛門增加不必要的負擔，引發疾病。過時排便，滯留、擠壓、摩擦、糞毒之邪蘊結腸道，久而久之，內痔、外痔、肛周炎、肛周膿腫等疾病便會隨之而來。

平時應保持愉快心情，堅持良好的飲食和作息習慣，一旦患有肛腸病，應及時到正規專科醫院就診。

廣西醫科大學附屬醫院

主任醫師 周一海