體育舞蹈競賽規則在拉丁舞訓練中的應用研究

戚道寶

（棗莊學院，山東棗莊277160）

體育舞蹈競賽規則在拉丁舞訓練中的應用研究

戚道寶

（棗莊學院，山東棗莊277160）

隨著體育舞蹈在中國迅速的發展，越來越多的專業和業余選手參加到全國甚至世界的體育舞蹈比賽中來，眾多拉丁舞選手要在比賽中取得優異的成績，必須抓住裁判評分的核心-體育舞蹈競賽規則，只有以規則為中心的訓練才是最重要的核心訓練.本文通過分析體育舞蹈競賽規則的特點和此規則與其它表現難美項目的差異，提出了充分運用規則的拉丁舞訓練策略.

體育舞蹈；規則；拉丁舞

體育舞蹈具有娛樂性和競技性的雙重特點，在陶冶人們性情的同時可以讓他人欣賞舞者高超的技術與精湛的藝術.因此，許多國家將其納入到體育競賽的范疇，并積極開展和推廣此項運動.我國于1991年5月成立“中國體育舞蹈運動協會”，制定了我國第一個《體育舞蹈競賽規則草案》,此草案一直沿用至今.由于草案中只規定了6條外延標準，15款評判標準，在實際的訓練過程中留給教練很多發揮的余地，但也造成了很多實際操作上的困難.要解決這些困難就必須研究體育舞蹈競賽規則草案的特點，研究此規程與其它表現難美項目的差異，只有這樣更好的體育舞蹈的競賽規則應用到拉丁舞的實際訓練之中.

1 體育舞蹈競賽規則的特點

體育舞蹈以其較高的競技價值和藝術價值，被列為2000年悉尼奧運會的表演項目，并在2008年的北京奧運會上正式躋身于比賽項目.可見體育舞蹈作為技能主導類表現難美的體育項目深受人們的歡迎.由于其作為一個新興的奧運比賽項目，其參奧時間較短比賽的規則還不是太完善，但也表現出了自己明顯的特點.

我國目前使用的體育舞蹈競賽規則基本上是國際現行規則,這個規則來源于英國皇家教師協會比賽規則.從這個規則的外延標準和評判標準來看，具有主持人制、比賽和表演融為一體、“淘汰法”和“順位法”合一的競賽特點.體育舞蹈是由文藝轉變而來的比賽項目，具有表演和比賽的雙重特征，而在表演和比賽中間起關鍵作用的是主持人.體育舞蹈比賽始終在主持人的指揮和控制下進行，所以在比賽規則的制定方面具有了主持人制、比賽和表演結合的特點.體育舞蹈作為比賽項目貫穿是從預賽至半決賽均采用淘汰制的比賽方式，在名次的計算方面采用通過順位排列的方法計算名次，這就使其具有了淘汰法和順位法結合的特點.

1.2 體育舞蹈競賽規則的評分特點

體育舞蹈競賽規則評分方面表現出兩大特點：一、時間短，任務重.體育舞蹈競賽規則中要求每位評委必須在短暫的1'30"到2'30"的時間之內,快速的從6到20多對選手中確定入選選手名單或名次順序.二、單數裁判，公正客觀.體育舞蹈競賽規則規定裁判員人數為單數,全國性、國際性大賽設裁判員7到11名.這種單數裁判的設置，盡可能保障裁判員裁判時的客觀公正性.

1.3 體育舞蹈競賽規則的內涵特點

體育舞蹈競賽規則中規定了評委評分的六大內涵因素，包括選手的基本技術水平的展示、音樂的表現力的體現、舞蹈風格的呈現、舞蹈編排技巧的運用、臨場表現和賽場效果如何等.這些內涵雖然相對于其它表現難美的項目標準來說過于寬泛，但卻留給了每位選手廣闊的創新空間.

2 體育舞蹈競賽規則與其它表現難美項目規則的差異

體育舞蹈作為技能主導類表現難美的體育項目成績評定的方法為依據裁判員按照競賽評分規則對運動員的表現進行評分，這樣把評分的權利交給了裁判員，裁判員是否公正客觀的評分直接影響著運動員成績的好壞.這與其它技能主導類表現難美項目(花樣滑冰、花樣游泳和藝術體操等)的競賽評分規則內容詳盡相比具有很大的差異，我們只有研究這種差異才能更好的把體育舞蹈競賽規則運用于實際的訓練之中.這些差異主要表現為評分規則的差異：

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2.1 動作的限定程度差異

體育舞蹈比賽規則在動作的限定上與冰上舞蹈和花樣游泳存在較大差異.體育舞蹈比賽規則規定只有自選動作的比賽，而冰上舞蹈和花樣游泳的比賽規則都分規定動作和自選動作.體育舞蹈的規則中沒有列出每一個規定舞蹈或規定動作的具體要求，而在冰上舞蹈和花樣游泳的競賽評分規則中對其有著詳細的規定.體育舞蹈競賽規則規定自選動作可以通過舞蹈的編排來凸顯運動員的創新能力，但同時也為其競賽規則的實施增加了難度.

2.2 音樂選擇上的差異

體育舞蹈競賽規則大都使用規定音樂，而創編舞的音樂只規定音樂韻律，自由舞和花樣游泳比賽的音樂則是自選.體育舞蹈競賽規則的這種規定音樂與動作的自選編排設計，在考察運動員的藝術表現力要求更高.

2.3 比賽時間的差異

體育舞蹈競賽規則規定體育舞蹈除了團體舞之外每支舞曲時間為1分30秒到2分30秒之間，而冰上舞蹈創編舞時間段為2分±10秒，自由舞長達4分±10秒.在前后輪時間分配上體育舞蹈比賽是后一輪比賽時間和前一輪比賽時間接近或短一些.而冰上舞蹈和花樣游泳則是后一輪比賽時間超過前一輪比賽時間.

2.4 競賽方法上的差異

體育舞蹈競賽規則為所有選手同場競技，先采用“mark”的方法確定進入下一輪比賽的選手，在決賽中直接用打名次的方法區分最終成績.而冰上舞蹈和花樣游泳均采用每對選手按照一定順序依次登場比賽，裁判依據每位選手的表現進行打分，排列名次.體育舞蹈同場比賽很好的體現該項目的特點，但要在同場比賽中勝出則需要運動員具有讓大部分裁判員眼前一亮的亮點.

3 體育舞蹈競賽規則在拉丁舞訓練中的運用策略

體育舞蹈競賽規則作為體育舞蹈運動員和教練員的綱領性的文件，在體育舞蹈的訓練過程中起著重要的作用.廣大體育舞蹈教練員和運動員只有按照規則的要求創造性的訓練才能取得好的比賽成績.通過上面對體育舞蹈競賽規則特點的分析以及體育舞蹈與其它表現難美項目的差異分析，在拉丁舞訓練過程中可以采用以下策略：

3.1 各要素互動加強基本技術訓練

體育舞蹈競賽規則的第一大要素就是基本技術，只有良好的基本技術才能造就運動員優異的比賽成績，所以在拉丁舞的訓練中應加強基本技術訓練.要加強基本技術訓練，就必須從訓練的內容著手，充分調動各種因素，實現各要素的良好互動.區分不同學習階段，安排好各階段不同的學習重點.初學階段注意基本動作、技術和身體形態各要素的訓練;高級舞者應注意舞蹈綜合素質訓練;高水平舞者應注意舞蹈創編能力訓練.對于各個階段的舞者都應注意不同訓練內容之間的聯系,遵循競賽規則和訓練的規律.

3.2 加強音樂修養提高音樂的表現力

體育舞蹈競賽規則的第二大要素就是音樂的表現力.音樂的表現力作為體育舞蹈的重要的評分內容是不可忽視的.需多優秀的拉丁舞選手，擁有亮麗的形象和全面的舞蹈技術，但沒能成功究其原因就在于他們缺乏音樂的表現力.這些選手忙于訓練舞蹈技術的訓練，而忽略了自己音樂素養的加強.要加強音樂素養，要求拉丁舞選手必須懂得拉丁與音樂之間的關系,懂得音樂節奏、旋律和風格在拉丁舞展現中的重要作用.

3.3 重視舞蹈編排呈現唯美視覺效果

舞蹈的編排作為體育舞蹈競賽規則重要的要素之一，同樣影響著最終成績的形成，所以，在拉丁舞的訓練中應充分重視舞蹈編排.只有處理好拉丁舞所涉及的各個要素的關系才能呈現唯美的視覺效果獲得優異的成績.拉丁舞舞蹈編排的質量與水平的高低則直接影響到舞蹈效果的呈現以及比賽成績的好壞.只有重視拉丁舞的編排，才能呈現出主題明確、隊形合理、音樂富有表現力、隊員行動一致、服裝搭配合理的唯美視覺效果.

3.4 注重訓練創新形成獨特的風格

體育舞蹈競賽規則表述簡單精練，在簡單精練的表述中給每一位選手提出了很高的要求.這種要求留給了選手們眾多的創造空間，需要各個選手充分發揮自己的創造能力，以創新的形式和內容，形成自己獨特的風格.縱觀體育舞蹈比賽的歷史我們不難發現越是形式和內容新穎的舞蹈，越能活動裁判的認可和肯定.這就要求我們在拉丁舞的訓練過程中要重視拉丁舞形式和內容的創新，在創新的基礎上做到繼承優秀風格，并形成自己獨特舞者風格.

體育舞蹈的競賽規則雖然沒有象其它表現難美項目一樣每四年修改一次，盡管這個規則還沒有達到盡善盡美，還存在著諸多的問題，但它卻是現階段指導體育舞蹈運動的綱領性規則.在實際的訓練中只有貫徹這一規則，充分發揮規則的靈活性，才能更大限度的提高訓練水平.在拉丁舞的訓練過程中我們只有熟悉這些規則的特點，熟知這一規則和其它表現難美項目的差異，成功的運用科學的訓練策略才能更好的提高拉丁舞的訓練水平.

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