王夕文
發(fā)怒讓人長(zhǎng)壽?
為什么情緒經(jīng)常激動(dòng)的地中海歐洲人會(huì)比北歐人壽命更長(zhǎng)?來自德國(guó)耶拿大學(xué)的研究聲稱,保持憤怒能延長(zhǎng)你的壽命。研究人員招募了6000名志愿者,記錄了他們?cè)诒粔阂智榫w之后的一系列狀態(tài)及反應(yīng),發(fā)現(xiàn)壓抑情緒會(huì)使人脈搏頻率增加,久而久之就會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān),所產(chǎn)生的焦慮狀態(tài)也會(huì)影響血壓及其他各項(xiàng)身體指標(biāo),提升患病風(fēng)險(xiǎn)。所以經(jīng)常壓抑自己、控制情緒的人往往比其他人更容易得病,但恢復(fù)的能力也相對(duì)較高。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候,偶爾釋放一下你的憤怒吧,還是有益身心健康的。《健康心理學(xué)/Health Psychologies》
唾液測(cè)試對(duì)癥治哮喘
沙美特羅替卡松粉吸入劑(商品名:舒利迭)以聯(lián)合用藥的形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性、阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。通過使用沙美特羅吸入器,可讓肺部呼吸道放松,以保持呼吸暢通。但數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,將近七分之一的哮喘患者對(duì)沙美特羅沒有反應(yīng)。于是英國(guó)的研究人員用一個(gè)簡(jiǎn)單的唾液測(cè)試解決了這個(gè)問題。沙美特羅是通過對(duì)呼吸道中的β-2受體起作用而緩解哮喘的癥狀,但七分之一的人有基因突變現(xiàn)象,使其受體成型形狀稍微有所不同,導(dǎo)致該藥物很難起作用。從唾液中提取的DNA可以進(jìn)行測(cè)試,顯示出β-2受體形狀,因而就可檢驗(yàn)出沙美特羅是否有效。這對(duì)給病人提出有效的治療方案幫助很大。《臨床科學(xué)/Clinical Science》
“蹲坐起”能預(yù)測(cè)死亡風(fēng)險(xiǎn)
你有沒有試過坐在地板上然后再站起來呢?……