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血液檢測或可預測心血管并發癥

《糖尿病醫療》

（Diabetes Care）雜志最近刊載的一篇論文表明，血液中存在一種叫護骨素（osteoprotegerin）的物質，其水平高低可能與糖尿病患者心血管并發癥的發生率有關。通過檢測護骨素在血液中的水平，或許可以有效預測心血管并發癥的發生風險。

以往人們只知道，護骨素的存在與骨骼礦化有關。通過一項涉及2000名1型糖尿病成年人的研究項目，研究者了解到那些血液中護骨素水平較高的患者，10年后發生心血管并發癥、外周血管病變、截肢的風險較高。現在認為護骨素與血管硬化有關，而血管硬化是心血管疾病的重要風險因素。

兒童少活動患1型糖尿病風險增加

有學者從1994年起開始對2540名具有升高的1型糖尿病遺傳易感性的兒童進行持續性的觀察，截至目前，其中已有97人體內出現了胰島自身抗體，這說明其免疫系統已正開始對自身胰島β細胞展開攻擊，這是1型糖尿病的高風險信號。研究者對其中62人的日常活動進行追蹤，并與另外50名體內未檢出胰島自身抗體的受試者進行比較，發現前者每周的積極活動（如跑跳、玩耍、做游戲等）時間平均比后者少70分鐘，而靜態（如久坐看電視等）時間比后者平均多110分鐘。

研究者將繼續對其進行觀察，想要明確這些體內已有胰島自身抗體的年輕人，通過積極的生活方式是否能夠避免罹患1型糖尿病。

地中海飲食值得提倡

明尼阿波利斯心臟研究所（Minneapolis Heart Institute）的研究表明，地中海飲食對于糖尿病人具有多重健康益處。

地中海飲食是指飲食素材的主體是新鮮的蔬菜水果、全谷物和魚類。多項研究證明，糖尿病人采用地中海飲食方案，可降低糖化血紅蛋白，改善血脂和膽固醇，并能使過高的血壓降低。而其他常見的膳食方案對于這些方面的益處微乎其微。