治療腰肌勞損偏方

張柳青 李 峰

（山東省榮成市人民醫院，264300）

食療

杜仲30g，淫羊藿10g，威靈仙25g，牛膝20g。豬腰4個（或羊腰亦可），破開，洗去血液筋膜，可將上藥先用涼水泡40min后，先煎30min再放入豬腰或羊腰共燉30min即可。吃腰飲湯（要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜）。以上為1劑用量，每劑用2天。早晚空腹食用，可連用2～4周。

中藥擦洗

取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤各9g，乳香、沒藥、紅花各6g。將這些藥物用水煎煮后，用溫熱的藥液直接擦洗患處。可每天擦洗2次，每次擦洗1h左右，直至病情好轉。

中藥外敷法

取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各100g。將上藥裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫度適宜后直接將布袋外敷患處。患者可每天敷1次，直至病情好轉也可直接貼腰肌鎮痛膏。