如何消除口臭
2013-01-01 00:00:00
晚報文萃 2013年5期
口臭雖然不是大病，卻令人不敢與別人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的情感交流。除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，可以通過如下方法來緩解口臭。
1 早晚刷牙之外，最好配合漱口水一起使用。因為漱口水能夠清潔到口腔的各個角落，在刷牙前后使用，可達到全面清潔口腔的效果。
2 用隔夜茶漱口。一般隔夜茶會有些茶油浮現，飯后用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。
3 飯后最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。
4 梅干、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。古代有“望梅止渴”的典故，即酸性食物可以促進唾液分泌，對預防口臭起著重要作用。
（周繼紅摘自《世界報》2012年12月5日）
