誰是給你“溫暖”的化妝品

在寒冷的冬季，低溫是阻礙循環的頭號敵人，肌膚溫度變低了，血液循環變慢了，新陳代謝不暢通，需要的養分進不去，要排除的廢物丟不掉，于是——肌膚開始不給你好“臉色”！因為血液是為肌膚輸送營養的先頭兵，一旦血液循環不暢，肌膚無法得到補給，讓人傷心的肌膚問題就出現了。這個冬季，誰是可以給你的肌膚溫暖的化妝品？哪些是可以讓你肌膚升溫的護膚方法？你用對冬天的化妝品了嗎？只有促進血液循環了，你肌膚的紅潤度自然就提升了。

可能都是“低溫”惹的禍

護膚效果越來越差，產品不容易吸收，總是膚色暗沉、氣色差，用了美白產品依然不管用……在冬日出現的這些問題都可能是皮膚低溫引起的。因為過低的皮膚溫度會減慢正常速度的血液循環，循環變慢了，肌膚的排毒與吸收都會相應變慢，營養成分輸送不到底層，毒素又不能及時排出。所以想要解決這些肌膚問題，就要先搞清楚是什么讓我們的肌膚溫度變低了——是的，不光氣候讓你的肌膚變冷了，還有其他因素也會造成肌膚低溫。

1 氣溫低

周圍溫度的降低是導致皮膚溫度變低最直接的原因，特別是冬天怕冷的女性，常常會手腳冰涼，當手腳冰涼時你會發現皮膚就容易變得暗沉，不飽滿。

2 通宵或熬夜

通宵或是熬夜，經常錯過“睡美容覺”的肌膚，因為錯過了肌膚的自我修復期水分和營養物質都會過分流失，血液循環變差，甚至會有紊亂的新陳代謝，肌膚自然會暗淡、發黃，還更容易衰老，特別是眼周的肌膚會率先反應，黑眼圈和眼袋都是循環不暢而形成的。

3 吸煙

煙中的尼古丁會造成皮膚血液循環不良，破壞肌膚當中具有彈性的海綿組織纖維，導致皮膚提早老化，這種對皮膚的破壞最明顯就在眼周肌膚。

4 焦慮與壓力

在壓力或焦慮狀況下的皮膚最容易出現干燥、粗糙、皺紋、缺少血色，甚至會痘痘叢生，因為皮膚的毛細血管會因為焦慮情緒的影響而出現充血、僵硬、免疫力下降等脆弱表現，所以如果長期處于不良情緒之中，毛細血管的不正常運作就會影響到肌膚的血液循環，進而影響皮膚健康。

5 維生素（E）攝入不足等……

維生素E具有抗氧化，促進新陳代謝，改善皮膚血液循環，維持毛細血管正常通透性，防止皮膚老化和衰老等諸多作用，所以當肌膚缺乏此類營養成分時就會變得粗糙、老化。

冬天的肌膚要提問

Q：前一晚涂抹的護膚產品，第二天清晨洗臉時，發現臉上滑膩膩的都還在肌膚表面，沒有吸收，是因為涂抹太多了嗎？

A：過量涂抹當然會使得多余護膚品無法被吸收，但如果同時還伴隨肌膚有緊繃感的狀況，多半是肌膚的“吸收通道”出了問題，這是冬天里常常會遭遇的狀況。因為過低的氣溫會令毛孔迅速恢復到閉塞狀態，加上肌膚表面溫度的降低，都會影響產品的吸收，導致外面油膩膩，里面干澀澀。

Q：最近上完粉底，臉色看起來怪怪的，是白白的一層浮在表面，里面卻會泛出暗沉沉的膚色，而且現在就算是滋潤的BB霜也很難涂勻，總之就是妝效不自然。

A：冬天難上妝是常有的事，需要加強補水與滋潤好讓肌膚更容易和粉底融合。當然服貼的狀效也不一定就會有自然的妝感，因為過于暗沉的膚色不容易被遮蓋，特別是使用添加了反光物質的粉底時，很容易把肌底的暗啞反射出來，看起來就像戴了一層假面具。所以粉底并不是萬能的，解決好肌膚本身的暗沉才是治本的方法。

Q：每周都堅持做補水面膜，可天冷了效果卻越來越差，是肌膚對相同護膚品產生“免疫”了嗎？是不是應該換一種產品？

A：面膜不是天天使用的產品，通常也是不同功效的面膜間隔來使用，所以“免疫”說法成立的可能微乎其微。不妨下次做面膜時換一個空間，在熱氣騰騰浴室里，因為如果是在常溫的室內，敷了面膜的臉部溫度會慢慢降低，溫度變低了，容易影響血液循環的速度，減慢了營養成分的輸送，跟其他季節相比，在相同時間里吸收到面膜中的水分和養分自然也會減少，效果自然就變弱了。

除了這些，我還有……

1 按時作去角質護理，肌膚還是暗沉沒有光彩，摸起來仍然沒有柔滑感；

2 睡足美容覺，可第二天清晨，臉上的倦態感依然很明顯，水腫狀況依然嚴重；

3 很容易產生黑眼圈，用眼膜、眼霜后收效甚微；

溫暖肌膚 妝品出列

按摩霜：加速血液循環的按摩

適當的按摩可以加速臉部肌膚的血液循環，不過想要做到有效的按摩除了動作要輕柔之外，還需要配合專用的按摩產品進行，既可以幫助肌膚吸收護膚品的營養，又能作為手指與臉部肌膚之間的潤滑劑，避免過度摩擦的傷害。

按摩霜 CPB 100毫升

配合簡單的按摩手法，更有助于加速血液循環，令有效成分迅速滲透至角質深處，防止肌膚出現松弛及早期衰老的現象。

海洋活源精華露 儷瑞思80毫升

從為海洋提供氧氣的掌狀海帶中低溫萃取有效成分，為肌膚提供日漸流失的氧氣，通過促進循環，提升肌膚氣色的同時，更提升后續保養品的吸收能力。

淳潤動能美容霜 水之印40克

雙重透明質酸具有高效保濕及除皺作用，能促進血液循環和新陳代謝，帶來紅潤亮澤的活力美肌！配合1分鐘“肌動力”按摩操，效果更佳！

按摩手法推薦

Step1：由內而外畫圈方式依序輕柔向上提拉雙頰、嘴角及鼻翼兩側肌膚。

Step2：由內向外畫圈方式輕柔提拉眼周和額頭，最后輕輕按壓太陽穴。

Step3：最后不使用手，如圖將嘴角上揚保持10秒。

厚重保養品：Hold住肌膚表面溫度

適合冬天使用的面霜，它總是那些質地濃稠的款，因為它除了水分之外，還會添加更豐富的營養成分以應對冬日里會流失更多的肌膚狀況。當然它濃厚的質地還可以為肌膚表層形成溫度保護膜，抵御低溫寒風的傷害。

卓能菁采新生面霜Za 40克

添加天然狗牙薔薇果提取物以及射干根提取物成分，深度滋養，抵抗干燥，改善肌膚粗燥和小細紋，重現柔滑肌膚。配合皙透促進成分，打造亮澤通透的膚色。

錦顏滋養霜儷瑞思 60毫升

既包含為肌膚提供基礎營養和活力的海洋復合體，又包含了恢復肌膚活力的修復成分，能解決受損、疲憊肌膚中不斷減弱的3種皮膚功能——凈化、能量流失及再生。

臻萃煥能乳霜雅姿 45毫升

以四種珍貴活能成分凝萃成“四元活能修護系統”，幫助激發肌膚能量，并有效提升肌膚的自我更新與修護，延緩肌膚衰老，回復青春光采。

玉容霜 雙妹 50克

珍貴的意大利野生白松露，具有卓越抗氧化功效，改善細紋、皺紋，帶來肌膚的緊致和彈性；玉蘭花精華，有效提升肌膚光澤度。

純植物成分面霜：減輕毛孔吸收負擔

就像是冬眠一般，在低溫的氣候下我們的毛孔也會變得比平時更容易疲勞，更需要休息，所以想要減輕毛孔的負擔，一些純植物成分的面霜會更易于被吸收，因為相較于動物成分而言，它的分子更小，不容易堵塞毛孔，卻更容易被輸送到皮膚的深層，發揮作用。

凈舒潤護柔膚霜urara 30克

強化自身屏護機能的同時，持久保持肌膚潤澤，集中改善泛紅、發癢、干燥粗糙等現象。柔軟醇厚的觸感，如同包裹住肌膚一般的使用體驗。

香蜂草日霜德國世家 30毫升

針對性地調理有特殊需要的敏感混合性肌膚，天然植物提取的營養成分，更易于被肌膚吸收，發揮調理肌膚的功效。

清潤葡萄籽特潤霜L’Oreal 50毫升

含有高抗氧化能力的頂級法國葡萄多酚，中和由于污染、輻射等外部環境的侵害，能幫助祛除氧化造成的肌膚暗沉。

紅莓水份面霜primera 50毫升

生長于北歐及北美地區的高山紅莓，因葉子中含有豐富的維他命，能為肌膚提供充沛能量，同時含有充沛水分的蘆薈葉萃取物保持肌膚水潤。

含營養素的護膚品：促進血管微循環

豐富的維生素，比如維生素E、維生素B群，它們都是促進肌膚血液循環，協助肌膚營養與廢物交換的有效成分。面對冬日的低溫肌，選擇加入豐富維生素營養成分的面霜是解決護膚效果不佳的理想選擇，既能促進吸收，還同時兼具一定的“排毒”作用，一舉兩得。

Collagen8000果味飲料 H2O 100毫升X10瓶

100%深海魚皮膠原蛋白飲品，并以最佳比例搭配維生素C和維生素B6，幫助肌膚補充膠原蛋白的同時，加速肌膚代謝，促進血液循環。

護膚精華露SK-II 150毫升

明星最愛的SK-II神仙水，富含高達90%以上的SK-II經典保濕成分PiteraTM酵母精華，富含礦物質、有機酸及多種維他命。

眼部清露德國世家 10X5毫升

有效減少干燥帶來的皺紋，緊致肌膚，無論白天黑夜，能為眼部肌膚帶來清涼和舒緩體驗。

膠原蛋白果凍白蘭氏 10克X14條

果凍以萃取深海魚類油脂膠原，超低分子讓肌膚更易吸收，同時豐富的維生素E和維生素B還能提高肌膚抗氧化力。

弱酸性潔面產品：維護肌膚天然屏障

肌膚最外層的皮脂膜能為我們抵御大多數的細菌和環境侵害，可以說是維護肌膚的天然保護層。但是這層膜天生就十分脆弱，因為它的PH值為5.5，許多偏堿性的洗面奶（PH值>7.5）就能很輕易將它破壞，所以我們常常呼吁使用PH值為5.5的弱酸性潔面產品，原理就在于此。

護膚潔面霜SK-II 120克

質地柔滑、泡沫豐富，弱酸性配方， 溫和而具有優越的潔凈力。特含Pitera？酵母精華和水解亞麻子提取物配方，清潔同時調理角質層。

修護潔面乳Avene 200毫升

含96%雅漾活泉水， 不含皂基。天然柔和植物精華，深層清潔肌膚的同時更可有效卸除彩妝。

你的皮脂膜怎么了

當皮脂膜被偏堿性產品破壞后，它的再生約需要5-8小時，所以如果你每天早晚的清潔，就導致了你的皮脂膜在不斷地被破壞，再不斷重建，這樣過度勞累的肌膚就容易產生粉刺、暗沉等很多問題。所以在購買潔面產品時，可以留意下產品包裝的說明，盡量挑選數值接近5.5的弱酸性潔面產品。

美容小工具：疏通吸收通道

肌膚循環度不夠，輸送養分就不給力，如果一時之間難以解決，就不妨借助一些美容小工具，用外力來提升肌膚溫度、疏通營養物質的吸收通道，雖然不是一蹴而就的解決辦法，但是堅持下來就會有一個質的飛躍。

清膚凈透潔面儀 Just BB

利用音速速度轉動的潔面儀毛刷，能把臉部和毛孔里的污染洗出，同時還具備去角質功能，使臉部皮膚柔軟更順滑。

納米水離子蒸面器Panasonic

超細分子的納米水離子蒸汽，蒸臉時，起到清潔的同時還能為肌膚深層補水，在微熱蒸汽的熏蒸下，也能加速臉部肌膚的血液循環。

好習慣也能溫暖肌膚

除了早睡，其實在生活中的一些小動作也可以調理冬天寒冷的肌膚，如果能把這些小動作養成自己的小習慣，那么寒冷肌膚帶來的美容困擾相信也就會隨之掃除。

每天泡泡腳 泡腳是最有效的方法，操作又簡單。在盆中加入40°C左右的熱水，讓水浸過腳踝，也可以不時往盆中補充熱水，以保持一定溫度，浸泡20分鐘左右就會有身體微微發熱的感覺，這就是血液循環暢通后的效果。

定期有氧運動 慢跑、快步走、跳繩、健美操……給自己制定一個規律的運動計劃，讓全身各個部分都活動起來，促進血液循環。但運動強度要依據個人體質而定，切不可過量。

早晚梳梳頭 很多人都已經沒有早晚梳頭的習慣了，其實梳頭的功效不僅僅是撫順頭發，它也能幫助頭部的血液循環，對頭皮屑，甚至脫發都有一定的抑制功效。