圣雅各之道突破自我極限的挑戰(zhàn)之路

經(jīng)聯(lián)合國教科文組織制定為世界文化遺產(chǎn)的圣雅各之道，雖是以宗教背景為起點，卻已成為歐洲熱門的旅游項目，更是許多企圖突破自我極限的挑戰(zhàn)之路。

【圣雅各之道注意事項】

圣雅各布之道全長雖為800公里，但只要步行遠100公里以上、單車達200公里以上完成行程者，就可以得到證書。據(jù)說搞有這張證書的人，在死去之后，俗世的罪過可以減半；若是在圣年完成，則所有的罪過都能被赦免。

值得注意的是，朔圣者在出發(fā)之前，需先辦理“朝圣者護照”（Credencial），才能憑證住宿朝圣者庇護所。除此之外，朝圣者也可以自行決定要花多久的時間完成，如每年花一星期、分4年完成或是一次走2星期，分2年完成等，非常適合因時間、假期或體力有限，而無法一次走完全程的人。

德國知名的喜劇演員及電視節(jié)目主持人哈沛·科可林（Hape Kerkeling），自19歲一炮而紅，不僅節(jié)目受到大眾歡迎，更曾榮獲多項廣播電視獎，年少得志的他，因長期繁忙地工作，導致身體發(fā)生警訊，不僅發(fā)生聽覺障礙，又切除了膽囊，這一連串的種種打擊，讓他終于開始重新思考，是否該慢下人生的腳步，好好聆聽內(nèi)心的聲音，于是，他做了一個決定，在37歲的人生中場，出走6個禮拜，獨自一人踏上全長達800公里的追尋之路，也就是圣雅各布之道（Caminode Santiago）。

這條初期以宗教朝圣為主的路程，現(xiàn)在已經(jīng)被很多人當做挑戰(zhàn)自我極限的項目。對基督教徒來說，圣雅各布之道是三大朝圣古道之一，一路上無數(shù)的教堂、宗教遺跡，與前朝圣者留下的足跡，都會讓靈魂感到富足與喜悅；而對旅行者來，這條充滿自然風景資源、名勝古跡的朝圣之路，不論是中世紀的大城小鎮(zhèn)、寧靜的葡萄園及酒莊等，都可以領(lǐng)略法國與西班牙的自然與人文風情，置身其中，讓人感到心曠神怡。聯(lián)合國教科文組織（UNESCO）也在1993年，將西班牙境內(nèi)的道路登錄為世界遺產(chǎn)，隨后又被歐洲議會定為第一條歐洲文化旅行線路。無怪乎在歐洲，圣雅各布之道已成為熱門的旅游行程，大多數(shù)的西班牙運動用品專賣店，幾乎都舍有專區(qū)販賣朝圣之旅的相關(guān)產(chǎn)品。

圣雅各布之道的朝圣路線共有3條，分別是以法國Hendaya為起點的“北方之路”、縱向的“銀之路”。還有最熱門的“法國之路”，以法國的圣尚庇徳波特（Saint-jearv Pied-de-Port）為起點，翻越庇里牛斯山后，途經(jīng)西班牙的拿瓦拉、拉里奧哈、卡斯提亞萊昂、加利西亞等區(qū)。不論選擇哪一條路線，最后的終點都指向位于加里西亞區(qū)的圣雅各城，朝圣者在圣地亞哥大教堂（Lacatedralde Santiago）膜拜之后，會搭乘巴士或繼績步行到100公里之外的Finisterre，把舊的衣服或是行李燒掉，在沙激上過夜欣賞夕陽跟日出，慶祝新生活的開始。

堅持內(nèi)心信念，以貝殼為象征

走上圣雅各布朝圣之道，沿途可以看到背著背包、來自各國男女老少的徒步者，為了避開毒辣的太陽，特意選在清晨出發(fā)，而每個朝圣者都舍在背包或脖子上掛上貝殼作為識別，路上則不時會出現(xiàn)朝圣者的黃色箭頭或是象征圣雅各的貝殼標志，只要沿著行走就不會迷路。

不管選擇踏上圣雅各布之道的初衷為何，一路上的體力與耐力的考驗，都成為心靈成長的契機，甚至還有70歲的年邁老人，盡管因肢體障礙導致行動不便，依然堅定地踏上步伐，只為了完成內(nèi)心的某種信念。

就像哈沛·科可林說的，“這是一趟艱苦而美好的路程，它是挑戰(zhàn)也是邀約，讓人耗盡一切，虛脫一空，然后才能重建自我。它取走你全部的氣力精神，并以三倍的力量奉還給你。”如果內(nèi)心有無法突破的瓶頸，或是想單純挑戰(zhàn)自己的極限，不妨也加入這場與心靈對話的朝圣古道之旅吧，Buen Camino（朝圣之路愉快）！