焦慮——不可忽視的嬰兒情緒

嬰兒自出生后就具有了人類的一些基本情緒，如愉快、興奮、緊張、痛苦、失望、焦慮、恐懼等。特別是6個(gè)月后，他們?cè)谛睦砩媳憬?jīng)歷兩種與他們的社會(huì)化有著重要聯(lián)系的感情反應(yīng)，即“分離性焦慮”和“認(rèn)生階段”。

半歲以后的嬰幼兒非常依戀母親，時(shí)刻盼望媽媽在自己身邊。8個(gè)月的嬰兒會(huì)經(jīng)常關(guān)注著媽媽，一旦媽媽從自己的視線中消失，就表現(xiàn)出哭鬧不安。1歲左右的孩子，當(dāng)媽媽上班或外出時(shí)，常常哭喊著不要媽媽走，有的扯住媽媽的腿死活不放，仿佛一松開(kāi)手，媽媽就再也不會(huì)回來(lái)似的，這就是“分離性焦慮”，這是嬰兒期成長(zhǎng)過(guò)程中的正常情感反應(yīng)。這種狀況只有在寶寶經(jīng)歷了母親多次離開(kāi)，且知道母親離去后會(huì)很快回來(lái)后，才會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

對(duì)待處于“分離性焦慮”期的嬰兒，大人一定要理解他們的情感需要。如果試圖忽視他們的情感，不理睬他們的哭聲，生硬地扳開(kāi)他們摟著父母的手，甚至把他們關(guān)在小屋里或圍在欄桿里不讓他們跟著父母，孩子感情上的焦慮就會(huì)更強(qiáng)烈。如果想趁著他們玩的時(shí)候偷偷溜走，這樣只能成功一次，下次他們就會(huì)牢牢地盯緊父母，不讓其離去，并對(duì)大人產(chǎn)生強(qiáng)烈的不信任感。要想消除寶寶的焦慮情緒，就要盡可能地減少離開(kāi)孩子的次數(shù)。如果必須離開(kāi)，要用嬰兒能懂的語(yǔ)言告訴他，媽媽要離開(kāi)他一會(huì)，但很快就會(huì)回來(lái)的，讓孩子有這種思想準(zhǔn)備。當(dāng)媽媽出門(mén)前，要營(yíng)造出寬松、愉快的氣氛，用玩具逗逗孩子或摟抱一下寶寶，使他得到一定的情感上的補(bǔ)償或緩解他對(duì)媽媽離開(kāi)的緊張情緒。2歲～3歲的孩子能逐漸理解上幼兒園與父母分離是必然的也是暫時(shí)的過(guò)程，因而焦慮情緒不是很強(qiáng)烈，適應(yīng)暫時(shí)性分離是比較容易的。

嬰幼兒的焦慮情緒除了來(lái)自與父母分離之外，頻繁地更換保姆或撫養(yǎng)人、經(jīng)常變更孩子的生活環(huán)境、家庭氣氛緊張、父母吵架、嚴(yán)厲地訓(xùn)斥孩子、突然把愛(ài)轉(zhuǎn)移到別的孩子身上（如媽媽又生了一個(gè)小弟弟，家里來(lái)了親戚的孩子）以及生病住院、打針吃藥等均會(huì)引起嬰幼兒不同程度的焦慮情緒。如果這種情緒持續(xù)存在，必然會(huì)給孩子造成許多不良影響，孩子會(huì)出現(xiàn)食欲下降、睡眠不安、情緒不穩(wěn)、悶悶不樂(lè)、好發(fā)脾氣等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可形成“兒童焦慮癥”，影響孩子的身心發(fā)育。筆者接診過(guò)許多這樣的患兒，如一個(gè)7個(gè)月的嬰兒被媽媽訓(xùn)斥了幾句，就幾天不吃奶、不找媽媽；1歲半的小女孩，在半年內(nèi)換了3個(gè)保姆，孩子整日郁郁寡歡，經(jīng)常夜間睡眠不安，不停地咬手指甲；一個(gè)原來(lái)十分乖巧聽(tīng)話的兩歲多的小男孩，自從送到托兒所后就像變了一個(gè)人似的，回家后就無(wú)故發(fā)脾氣、摔東西、經(jīng)常哭鬧；一個(gè)3歲的孩子，從小在姥姥家長(zhǎng)大，只因小姨生了個(gè)小寶寶，全家人的注意力暫時(shí)轉(zhuǎn)移到新出生的孩子身上，她就表現(xiàn)得焦慮不安，任性哭鬧，不許媽媽去抱小表弟。

分離性焦慮是嬰幼兒個(gè)性化過(guò)程中的一個(gè)正常現(xiàn)象，值得欣慰的是這種焦慮將隨著時(shí)間的推移逐漸減少。在1歲半～2歲半期間，幼兒會(huì)更容易與父母分離。這種變化的主要原因是孩子逐漸理解父母是他的世界永遠(yuǎn)的一部分，即使父母不在他的面前，父母仍然是存在的，即使父母走了，還是會(huì)回來(lái)的。這樣，孩子便能較好地調(diào)整他自己的情緒了。

焦慮情緒是嬰幼兒健康心理的“殺手”，過(guò)多的失望、焦慮、痛苦或孤獨(dú)的情感經(jīng)歷對(duì)幼小的孩子是不利的。嬰幼兒還不能用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)他們的情感需求，因此，父母應(yīng)細(xì)心地體察孩子的情緒狀態(tài)，及時(shí)彌補(bǔ)他們感情上的欠缺，盡量多和孩子相處，使孩子產(chǎn)生安全感，讓孩子始終生活在愛(ài)和親情之中。