



高手檔案:
網(wǎng)名:居然(張寶蓮),國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。
真實(shí)廚齡:兩年。
“成長(zhǎng)”歷程:自小在各種廚房長(zhǎng)大,地道的廣式早餐店、大排檔、西餐咖啡廳都有呆過(guò),雖然只能眼觀不能手動(dòng),但是很多做菜的秘笈已經(jīng)深深地刻在心坎里,從此種下一棵“要為愛(ài)下廚”的幼苗。2011年開(kāi)始為了改善緊張的工作餐,一天三頓在家下廚,如今已經(jīng)不滿足只做一些簡(jiǎn)單的家常菜,開(kāi)始努力研究各種營(yíng)養(yǎng)搭配菜譜,原創(chuàng)各種可賞可嘗的宴客菜。希望在自己的努力下能為吃貨帶來(lái)一份賞心悅目的美食,用美食感動(dòng)人!
經(jīng)常會(huì)接到這樣的電話:“喂,親愛(ài)的,我家明天有幾個(gè)朋友要過(guò)來(lái)吃飯,做什么菜比較適合呢?”
有朋友來(lái)家里吃飯是件值得高興的事兒,起碼,你的朋友相信你的廚藝。
在家請(qǐng)客吃飯,首先要考慮自己拿手的菜式,如果自己都沒(méi)有信心,感覺(jué)隨時(shí)有失敗的可能,最好還是事先在家偷偷苦練修成正果再拿出來(lái),當(dāng)然,有甘愿當(dāng)小白鼠的朋友最好喚來(lái)聽(tīng)聽(tīng)意見(jiàn),取取經(jīng)也不錯(cuò)。
知道自己擅長(zhǎng)做什么了,再考慮來(lái)家里吃飯的親友喜歡吃什么,兩者結(jié)合,自然能穩(wěn)當(dāng)款待好親朋好友!家宴最講究的不是有多隆重,而是看親友們吃得是否滿意,是否開(kāi)心,是否自在!
下面這幾道菜是朋友們到俺家吃飯點(diǎn)菜率最高的菜,豉油雞地道,一出手永不失敗;魷魚(yú)筒特別,一上桌引來(lái)贊嘆無(wú)數(shù);油燜蝦精致,客人總?cè)滩蛔∠茸笥遗恼樟裟畈艜?huì)動(dòng)筷子;涼瓜煎蛋家常,一塊接一塊,吃得苦中苦,方為人上人!
油燜蝦
這道菜是我家大大小小人物都喜歡吃的美味,也是家宴秒殺“吃貨”的神器!材料簡(jiǎn)單,味道卻總能帶給你驚喜,向來(lái)吃慣白灼蝦的親們,來(lái)嘗嘗充滿江南韻味的油燜蝦,保你會(huì)瞬間愛(ài)上它!
用料:
蝦…………300克
蔥…………3根
姜…………1塊
蒜…………兩瓣
香菜…………1根
橄欖油…………適量
醬汁:
豉油…………3湯匙
香醋…………z1湯匙
料酒…………半湯匙
糖…………2小勺
鹽…………少許
水…………4湯匙
做法:
1.熱鍋中放入3湯匙橄欖油,將洗凈的蝦放入,待顏色變?yōu)榻瘘S,蝦體略出紅油時(shí)撈出備用。
2.繼續(xù)燒熱鍋中剩下的底油,將切碎的姜、蒜、蔥和香菜一同倒入鍋中炒勻。
3.放入煎好的蝦,倒入調(diào)好的醬汁,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火燒至收汁即成。
豉油雞
在廣東,在外請(qǐng)客,豉油雞上榜率和白切雞幾乎平分秋色,都一樣的地道一樣的受歡迎。但是廣東的餐館太過(guò)火爆,很多時(shí)候,排了半天隊(duì),輪到你時(shí),服務(wù)員會(huì)一臉無(wú)奈地告訴你:豉油雞已經(jīng)賣完了,請(qǐng)點(diǎn)其他的吧……如此“火”的一道菜,在家也可以輕松搞定,而且無(wú)論外形還是味道一點(diǎn)都不輸給飯館,更重要的是,在家宴的時(shí)候把這道菜端上桌,實(shí)在是太有面子了!
用料:
走地雞…………半只
洋蔥…………4個(gè)
白糖…………10克
豉油…………半碗
花椒…………10粒
香蔥、姜片、食用油各適量
做法:
1.將雞洗凈放入豉油碗中,加入切碎的洋蔥、姜片、花椒粒、白糖,用手多次揉搓雞身,幫助雞腌制入味。
2.選擇電飯煲火力最猛的按鍵,加熱電飯煲,滴入少許食用油,倒入姜、蔥碎煎香。
3.將腌制了2小時(shí)~4小時(shí)的雞放入電飯煲中,把雞的各面都抹一次鍋底,讓其表面沾上油色。
4.挑凈豉油碗中的洋蔥碎、姜片、花椒,將豉油倒入電飯煲,蓋上電飯煲的蓋子,按下煮飯鍵燉煮約20分鐘,中途翻面幾次,使雞的各面上色均勻。待雞煮出香味后關(guān)閉電飯煲的電源,放入洗干凈的香蔥,用電飯煲的余溫將香蔥燙軟斷生,將香蔥和雞一起盛出,即可享用。
魷魚(yú)筒
家中某人從小不愛(ài)吃魷魚(yú),覺(jué)得腥,但是這條魷魚(yú)一出爐,瞬間改變某人一直以來(lái)對(duì)魷魚(yú)的看法,素來(lái)的不聞不問(wèn)變成熱切期待!
它豐滿的身軀叫人遐想萬(wàn)千,金黃誘人的色澤透著誘惑,淡淡的焦香讓人按捺不住,一刀下去五彩繽紛……此時(shí)口水早已流成河,這不叫誘惑叫什么,若是女人,這就是傾國(guó)傾城。
表皮香酥,微辣,略帶魷魚(yú)香氣,絲毫沒(méi)有腥氣!接著是略顯清淡的糯米香氣,彈牙的火腿、清甜的彩椒……不說(shuō)了,再說(shuō)魷魚(yú)就被某人吃光了。
用料:
熟糯米飯…………半碗
大魷魚(yú)…………1條
法香碎…………1湯匙
鹽…………1小勺
蠔油…………1湯匙
麻辣汁…………1湯匙
料酒…………1/2湯匙
姜…………4片
火腿碎、黑木耳碎、黃甜椒碎、胡蘿卜碎、食用油、姜汁各適量。
做法:
1.魷魚(yú)洗干凈,用姜片、料酒腌制備用。鍋置火上倒少許油,炒香火腿碎,加入米飯炒散后,倒入黃甜椒碎、黑木耳碎、胡蘿卜碎炒勻,再倒入法香碎,加入少許鹽調(diào)味,盛出備用。
2.把炒好的米飯裝入魷魚(yú)筒內(nèi)。
3.用牙簽交叉穿過(guò)魷魚(yú)筒口,將魷魚(yú)封閉好。
4.取一碗,倒入蠔油、麻辣汁、料酒和幾滴姜汁攪拌均勻制成燒烤醬。
5.在魷魚(yú)表面刷一層燒烤醬,入烤箱210℃烤20分鐘左右(視各家烤箱溫度及魷魚(yú)大小適當(dāng)增減時(shí)間),中間取出涂汁兩到三次,待香味四溢時(shí)即可取出切段食用。
涼瓜煎蛋
看著小屁孩yummi的樣子,就知道這模樣普通的涼瓜煎蛋也有過(guò)人之處。
當(dāng)眾口難調(diào),不知道做什么菜的時(shí)候,買菜做飯是件苦差事;當(dāng)你知道要做什么菜的時(shí)候,買菜做飯就變成了一件幸福的事。在家里,我總喜歡在吃飯的時(shí)候問(wèn)家人下一頓想吃什么,大家各自點(diǎn)菜,由廚娘綜合調(diào)整。
每次一到點(diǎn)菜時(shí)間,小朋友最活躍,而且總能把菜名說(shuō)得像模像樣:“雞蛋炒飯、蒸肉餅、香菇丸子、苦瓜煎蛋……”不過(guò)五歲的小屁孩儼然是個(gè)吃貨高手!
他確實(shí)是個(gè)挑剔的吃貨,發(fā)現(xiàn)香蕉長(zhǎng)了斑點(diǎn)或變軟了,就會(huì)告訴你這個(gè)香蕉不能吃了;看到荔枝變黑或者結(jié)蒂不潔白,會(huì)說(shuō)你的荔枝長(zhǎng)蟲(chóng)子了;甚至因?yàn)槿馔枳硬粔驁A潤(rùn),也會(huì)批評(píng)說(shuō)你的廚藝不精。唉……
不過(guò)這涼瓜煎蛋他倒是從來(lái)沒(méi)挑剔過(guò),煎多少他吃多少,表?yè)P(yáng)的話一點(diǎn)兒也不吝嗇。如何讓小孩子也愛(ài)吃苦?瞧我的!
用料:
苦瓜…………1/2根
雞蛋…………3個(gè)
鹽、蔥花、食用油各適量。
做法:
1.苦瓜切碎,用少許鹽抓均勻,靜置5分鐘,之后用清水沖洗一遍。
2.鍋中放少許油,倒入苦瓜,清炒至斷生后盛出。
3.在炒過(guò)放涼的苦瓜中磕入雞蛋,攪拌均勻,調(diào)入少許鹽,撒入少許蔥花。
4.熱鍋放油,轉(zhuǎn)小火,用小勺舀入涼瓜雞蛋液,中火煎至雞蛋表層金黃后立即翻面煎熟另一面即成。